2025年中职母婴照护（婴儿睡眠护理）试题及答案.doc

2025年中职母婴照护（婴儿睡眠护理）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题 共40分）
答题要求：以下每小题均有四个选项，其中只有一个选项正确，请在答题卡相应位置作答，每题2分，共20题。

1. 婴儿睡眠环境的温度一般保持在多少度较为适宜？
A. 16 - 18℃ B. 18 - 20℃ C. 20 - 22℃ D. 22 - 24℃
2. 关于婴儿睡眠姿势，以下哪种说法正确？
A. 趴着睡有助于呼吸 B. 仰卧睡最安全 C. 侧卧睡易导致窒息 D. 各种姿势都可以
3 婴儿睡眠时，房间的光线应该怎样？
A. 越亮越好 B. 昏暗为宜 C. 无所谓 D. 用强光照射
4. 为保证婴儿良好睡眠，床垫应该具备什么特点？
A. 硬一点 B. 软一点 C. 中等硬度 D. 随意
5. 以下哪种声音环境不利于婴儿睡眠？
A. 安静 B. 有轻柔的音乐 C. 嘈杂 D. 偶尔有轻微的自然声音
6. 婴儿睡眠周期一般是多长时间？
A. 10 - 20分钟 B. 20 - 30分钟 C. 30 - 40分钟 D. 40 - 50分钟
7. 婴儿深度睡眠时的表现是？
A. 眼睛半睁 B. 身体偶尔动一下 C. 呼吸平稳且安静 D. 容易惊醒
8. 帮助婴儿建立良好睡眠习惯，以下做法错误的是？
A. 固定的睡眠时间 B. 睡前剧烈活动 C. 睡前讲故事 D. 营造安静环境
9. 婴儿睡眠时，被子的厚度应该？
A. 越厚越好 B. 适中，以不出汗为宜 C. 越薄越好 D. 随意
10. 对于夜间容易惊醒的婴儿，以下做法正确的是？
A. 开灯安抚 B. 立即抱起喂奶 C. 轻轻安抚，轻声哼唱 D. 大声呵斥
11. 婴儿睡眠环境中，相对湿度保持在多少合适？
A. 20% - 30% B. 30% - 40% C. 40% - 60% D. 60% - 80%
w12. 以下哪种情况可能影响婴儿睡眠质量？
A. 按时更换尿布 B. 睡前喂饱 C. 房间通风良好 D. 白天睡眠时间过长
13. 婴儿睡眠时，睡衣材质最好选择？
A. 化纤 B. 纯棉 C. 丝绸 D. 麻质
14. 婴儿睡眠环境中，噪音应控制在多少分贝以下？
A. 20分贝 B. 30分贝 C. 40分贝 D. 50分贝
15. 对于安抚婴儿睡眠，哪种安抚奶嘴比较合适？
A. 较大尺寸且质地柔软 B. 较小尺寸 C. 质地硬的 D. 任何款式
16. 婴儿睡眠时，头部位置应该怎样？
A. 随意放置 B. 略高于身体 C. 略低于身体 D. 与身体水平
17. 以下哪种情况会使婴儿更容易入睡？
A. 睡前洗热水澡 B. 睡前玩玩具 C. 睡前看电视 D. 睡前吃零食
18. 婴儿睡眠环境中，空气流通应该？
A. 一直开着窗户 B. 定时开窗通风 C. 关闭门窗 D. 无所谓
19. 帮助婴儿入睡的方法中，错误的是？
A. 轻拍背部 B. 摇晃婴儿 C. 播放轻柔音乐 D. 温柔抚摸
20. 婴儿睡眠时，床的高度应该？
A. 越低越好 B..较高，方便大人照顾 C. 适中，方便婴儿上下 D..随意

第II卷（非选择题 共60分）

（一）填空题（每题2分，共10分）
1. 婴儿睡眠环境要保持__
2. 婴儿最佳的睡眠姿势是________。
3. 婴儿睡眠时，房间温度适宜范围是________，相对湿度适宜范围是________。
4. 建立婴儿良好睡眠习惯包括________、________、________等。
5. 婴儿睡眠周期通常为________分钟。

（二）简答题（每题5分，共20分）
1. 简述如何为婴儿营造一个良好的睡眠环境。
2. 怎样判断婴儿是否进入深度睡眠？
3. 当婴儿夜间醒来哭闹时，有哪些正确的安抚方法？
4. 婴儿睡眠时，对睡衣和床上用品有哪些要求？

（三）案例分析题（15分）
案例：宝宝最近晚上睡觉总是不安稳，容易惊醒，白天也睡得很少。宝宝平时白天睡眠时间较长，睡前经常玩玩具，房间光线较亮，晚上睡觉前还会吃一些零食。
问题：请分析该宝宝睡眠问题可能的原因，并提出相应的解决措施。

（四）材料分析题（15分）
材料：在婴儿睡眠护理中，有研究表明，适宜的睡眠环境对婴儿的生长发育至关重要。良好的睡眠环境包括适宜的温度、湿度、光线、声音等。比如温度保持在22 - 24℃，相对湿度40% - 60%，光线昏暗，声音安静等。而不良的睡眠环境可能导致婴儿睡眠质量下降，影响生长激素分泌等。
问题：请根据材料分析良好睡眠环境对婴儿的重要性，并结合实际谈谈如何为婴儿创造这样的环境。

（五）实践操作题（10分）
请描述一次你帮助婴儿入睡的具体操作过程，包括动作、语言、环境营造等方面。

答案：
1. D
2. B
3. B
4. C
5. C
6. C
7. C
8. B
9. B
10. C
11. C
12. D
13. B
14. C
15. A
16. D
17. A
18. B
w19. B
20. C

填空题答案：
1. 安静、舒适、安全
2. 仰卧位
3. 22 - 24℃；40% - 60%
4. 固定睡眠时间、睡前准备、营造睡眠氛围
5. 30 - 40

简答题答案：

1. 保持安静，控制噪音在40分贝以下；调节适宜温度22 - 24℃，湿度40% - 60%；光线昏暗；选择舒适床垫和床上用品；保持空气流通，定时开窗通风。
2. 呼吸平稳且安静，身体放松不动，眼睛闭合较紧等。
3. 轻轻安抚，轻声哼唱，温柔抚摸背部，检查是否尿布湿了或饥饿等。
4. 睡衣选纯棉材质，柔软舒适透气；床上用品选柔软、亲肤、透气的，如纯棉床单、被子等。

案例分析题答案：
原因：白天睡眠时间长影响夜间睡眠；睡前玩玩具使大脑兴奋；房间光线亮影响睡眠；睡前吃零食增加肠胃负担。
措施：调整白天睡眠时间；睡前避免玩玩具，营造安静氛围；调暗房间光线；睡前1 - 2小时不进食。

材料分析题答案：
重要性：良好睡眠环境利于婴儿生长发育，保证睡眠质量，促进生长激素分泌。
创造方法：控制温度22 - 24℃，湿度40% - 60%；光线调暗；保持安静，控制噪音；选择舒适床垫和床上用品；定时开窗通风。

实践操作题答案：示例：提前调暗房间光线，播放轻柔音乐。将宝宝轻轻放在床上，温柔地跟宝宝说话，如“宝宝要睡觉觉啦”，然后轻拍宝宝背部，动作轻柔有节奏，直到宝宝入睡。过程中注意观察宝宝状态，保持环境安静舒适。