1、
2026年足部按摩师（初级）试题及答案
（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______
第I卷（选择题，共30分）
（总共6题，每题5分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填在括号内）
w1. 足部按摩中，常用的手法不包括以下哪种？（ ）
A. 揉法 B. 砍法 C. 推法 D. 按法
w2. 人体足部与脏腑经络相连，其中与心脏相连的反射区在（ ）。
A. 足底 B. 足背 C. 足跟 D. 足趾
w3. 足部按摩时，力度要适中，一般以（ ）为宜。
A. 患者能忍受的最大力度 B. 感觉不到明显疼痛
2、C. 稍有酸痛感 D. 非常强烈的疼痛感
w4. 以下关于足部反射区位置描述错误的是（ ）。
A. 甲状腺反射区在双足拇趾趾腹 B. 胃反射区在足底第1跖骨体近心端 C. 肝脏反射区在右足底第4、5跖骨体之间 D. 肾脏反射区在双足底第2、3跖骨体之间
w5. 足部按摩前准备工作不包括（ ）。
A. 修剪指甲 B. 清洁足部皮肤 C. 涂抹大量润滑油 D. 询问顾客身体状况
w6. 进行足部按摩时，每个反射区按摩时间一般为（ ）。
A. 1 - 2分钟 B. 3 - 5分钟 C. 5 - 10分钟 D. 10 - 15分钟
第II卷（非选择题，共70
3、分）
w7. 简答题（15分）
请简要阐述足部按摩对身体的主要作用。
w8. 简答题（15分）
说明足部按摩中推法的操作要领及注意事项。
w9. 材料分析题（20分）
材料：顾客李某前来进行足部按摩，自述最近肠胃不太好。按摩师在为其按摩时，重点按摩了胃、十二指肠等反射区。按摩过程中，李某感觉这些反射区有明显酸痛感。按摩结束后，李某表示肠胃不适症状稍有缓解。
问题：请分析按摩师的做法是否合理，并说明理由。
w10. 案例分析题（20分）
案例：一位足部按摩初学者，在为顾客按摩时，手法生硬，力度不均匀，顾客感觉体验不佳。
问题：针对该初学者的情况，提出改进建议。
4、
答案：
w1. B
w2. A
w3. C
w4. D
w5. C
w6. B
w7. 足部按摩对身体的主要作用有：促进血液循环，改善身体各组织器官的营养供应；调节内分泌系统，维持身体内环境稳定；增强身体免疫力，预防疾病；缓解身体疲劳，使人放松身心；刺激足部反射区，调节脏腑功能，促进身体健康。
w8. 推法操作要领：用指、掌或肘着力于足部一定部位，进行单方向的直线推动。注意事项：推时用力要稳而持续，速度均匀适中，避免推破皮肤；根据不同部位和力度需求选择合适的着力点；推法方向要与足部经络、肌肉纹理走向一致。
w9. 按摩师做法合理。理由：顾客自述肠胃不好，按摩师重点按摩胃、十二指肠等反射区，通过刺激这些反射区，调节肠胃功能，缓解不适症状。按摩后顾客肠胃不适稍有缓解，证明按摩起到了一定作用，所以做法合理。
w10. 改进建议：加强手法练习，多向经验丰富的按摩师请教，熟练掌握各种按摩手法技巧；练习时注重力度的控制，可通过在自己手上或柔软物体上练习，感受不同力度效果，做到力度均匀适中；在为顾客按摩前，充分与顾客沟通，了解需求，制定个性化按摩方案，提高顾客体验感。
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