1、
2026下半年教师资格证（心理健康教育）模拟冲刺卷
（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______
第I卷（选择题 共30分）
（总共10题，每题3分，每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确选项前的字母填在题后的括号内）
w1. 以下哪种心理现象不属于心理健康范畴？（ ）
A. 积极乐观的心态
B. 良好的人际关系
C. 过度的焦虑情绪
D. 能够有效应对压力
答案：C
w2. 埃里克森人格发展理论中，青少年期面临的主要冲突是（ ）。
A. 信任对怀疑
B. 自主对羞怯
C. 勤奋对自卑
2、
D. 同一性对角色混乱
答案：D
w3. 心理健康教育的主要途径不包括（ ）。
A. 学科教学渗透
B. 班主任工作
C. 心理辅导课程
D. 校外兼职
答案：D
w4. 下列属于心理健康标准中“智力正常”范畴的是（ ）。
A. 智商在70以下
B. 思维敏捷，逻辑清晰
C. 记忆力差
D. 注意力不集中
答案：B
w5. 当学生出现考试焦虑时，教师可以采取的辅导方法不包括（ ）。
A. 放松训练
B. 认知调整
C. 增加考试难度
D. 系统脱敏
答案：C
w6. 心理健康教育工作者应具备的专业素养不包括（ ）。
A. 扎
3、实的心理学知识
B. 良好的沟通能力
C. 丰富的教学经验但无心理学背景
D. 敏锐的观察力
答案：C
w7. 对于中小学生来说，常见的心理问题不包括（ ）。
A. 学习压力问题
B. 青春期叛逆
C. 职业规划迷茫
D. 人际关系困扰
答案：C
w8. 学校心理健康教育的目标不包括（ ）。
A. 提高学生心理素质
B. 促进学生人格健全发展
C. 让学生成绩大幅提升
D. 培养学生积极乐观的生活态度
答案：C
w9. 心理健康教育课程的教学方法通常不采用（ ）。
A. 讲授法
B. 案例分析法
C. 户外探险
D. 角色扮演法
答
4、案：C
w10. 以下哪项不属于心理健康教育中团体辅导的特点？（ ）
A. 效率高
B. 针对性强
C. 感染力强
D. 能满足个体深层心理需求
答案：D
第II卷（非选择题 共70分）
w11. 简答题（总共2题，每题10分，简要回答下列问题）
（1）简述心理健康教育对学生成长的重要意义。
（2）列举三种常见的心理健康问题，并简要说明其表现。
w12. 论述题（15分，论述以下观点）
请论述如何在学校教育中有效开展心理健康教育工作。
w13. 材料分析题（15分，阅读材料，回答问题）
材料：小明是一名初中学生，最近他总是感觉学习压力很大，经
5、常失眠，上课注意力不集中，成绩也有所下降。他的父母非常担心，不知道该如何帮助他。班主任老师发现了小明的情况，与他进行了多次谈话，并了解到小明对自己的期望过高，害怕考试失败。
问题：请根据材料分析小明出现的心理问题，并提出相应的辅导建议。
w14. 教学设计题（20分，根据所给主题设计教学方案）
主题：应对挫折
要求：请设计一堂心理健康教育课的教学方案，包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程等。
w15. 案例分析题（10分，分析案例并回答问题）
案例：小李是一名高中生，在学校里他与同学关系不太好，经常因为一些小事与同学发生争吵。他觉得同学们都不喜欢他，自己很孤独。心理
6、老师了解到小李的情况后，与他进行了交流，发现小李在与人交往中存在一些问题，比如不善于表达自己的想法，总是以自我为中心。
问题：请分析小李出现人际关系问题的原因，并提出帮助他改善人际关系的建议。
答案：
w11. （1）心理健康教育对学生成长具有重要意义。它有助于提高学生心理素质，使学生能更好地应对学习和生活中的各种压力与挑战。能促进学生人格健全发展，培养积极乐观的生活态度和良好的人际关系。还能帮助学生挖掘自身潜能，提升学习效率，为未来的发展奠定坚实基础。（2）常见心理健康问题如：焦虑症，表现为过度紧张、不安、心跳加快等；抑郁症，情绪低落、兴趣减退、自责自罪等；强迫症，反复出现强迫观念
7、或强迫行为。
w12. 在学校教育中有效开展心理健康教育工作，首先要营造良好的心理健康教育氛围，如通过校园文化建设等让学生感受重视。要将心理健康教育渗透到学科教学中，各学科教师挖掘学科中的心理教育资源。开设专门的心理健康教育课程，系统传授心理知识和技能。开展多种形式的心理健康教育活动，如团体辅导、心理剧表演等。建立完善的心理健康教育支持体系，包括与家长沟通合作，关注特殊学生等。
w13. 小明出现的心理问题是学习压力过大导致的焦虑情绪。表现为失眠、上课注意力不集中、成绩下降。辅导建议：首先帮助小明调整对自己的期望，使其更合理。教给他一些放松训练的方法，如深呼吸、肌肉放松等。引导他正确看待考
8、试，认识到考试只是检验学习的一种方式，而非决定一切。鼓励他制定合理的学习计划，提高学习效率，减轻压力。
w14. 教学目标：让学生认识挫折，理解挫折对人的影响，掌握应对挫折的方法。教学重难点：重点是掌握应对挫折的方法；难点是如何引导学生将应对挫折的方法内化为自身行为。教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。教学过程：导入部分通过讲述名人挫折故事引入主题；知识讲解部分介绍挫折的概念等；案例分析让学生分析案例中人物应对挫折的方式；小组讨论交流应对挫折的方法；总结部分梳理重点内容并鼓励学生积极应对挫折。
w15. 小李出现人际关系问题的原因：不善于表达自己想法，导致同学难以理解他；总是以自我为中心，忽略他人感受。建议：帮助小李提高表达能力，如通过角色扮演等方式练习。引导他学会换位思考，站在他人角度看待问题。鼓励他积极参与集体活动，增进与同学的了解和互动，逐渐改善人际关系。
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