1、
2026年乒乓球教练（乒乓球教学）考题及答案
（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______
第I卷（选择题 共30分）
答题要求：本卷共6题，每题5分。每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确选项前的字母填在题后的括号内。
1. 乒乓球运动起源于哪个国家？（ ）
A.中国 B.英国 C.美国 D.日本
答案：B
2. 以下哪种握拍方式更适合弧圈球打法？（ ）
A.直拍快攻型握拍 B.直拍弧圈球握拍 C.横拍快攻型握拍 D.横拍弧圈球握拍
答案：D
3.
2、 乒乓球比赛中，一局比赛先得多少分者为胜？（ ）
A.11分 B.15分 C.21分 D.25分
答案：A
4. 乒乓球的直径约为多少毫米？（ ）
A.38 B.40 C.42 D.44
答案：B
5. 正手攻球时，击球的部位应该是（ ）
A.球的上部 B.球的中部 C.球的中上部 D.球的下部
答案：C
6. 乒乓球运动中，以下哪种旋转属于上旋球？（ ）
A.球向前飞行时，顶部向前转动 B.球向前飞行时，顶部向后转动 C.球向前飞行时，中部向前转动 D.球向前飞行时，中部向后转动
答案：A
3、
第II卷（非选择题 共70分）
二、填空题（共20分）
答题要求：本大题共5小题，每空2分。请将答案填在题中横线上。
1. 乒乓球基本步法包括单步、______、跳步、______。
答案：跨步、交叉步
2. 乒乓球拍由______、______、拍柄三部分组成。
答案：拍面、拍板
3. 反手推挡球时，手臂要______，击球时主要依靠______的力量。
答案：自然放松、前臂和手腕
4. 乒乓球比赛中，发球时球必须放在______，然后用手将球______抛起。
答案：手掌心上、垂直向上
5. 乒乓球运动的特点是球小、速度
4、快、______、______。
答案：变化多、趣味性强
三、简答题（共20分）
答题要求：本大题共2小题，每题10分。请简要回答问题。
1. 简述乒乓球正手攻球的动作要领。
答案：站位近台，右脚稍前，身体略向右转。手臂自然弯曲，将球拍引至身体右侧前方，拍面稍前倾。当球从台面弹起时，手臂向前上方发力击球，同时身体重心由右脚移至左脚，击球后，手臂随势挥至头部高度，身体迅速还原。
2. 如何提高乒乓球的发球质量？
答案：要注意发球的动作规范，包括抛球高度、击球部位等。增加发球的旋转变化，如侧旋、上旋、下旋等。根据对手的站位和技术特点选择合适的发球方式。发球时
5、要注意节奏和速度的变化，迷惑对手。
四、材料分析题（共15分）
答题要求：阅读以下材料，回答问题。
材料：小明是一名乒乓球爱好者，他在练习正手攻球时，总是感觉发力不顺畅，击球力量不足。教练观察后发现，小明在引拍时手臂过于伸直，导致击球时无法充分发力。
问题：请分析小明正手攻球发力不顺畅的原因，并提出改进建议。
答案：原因分析：小明引拍时手臂过于伸直，使得击球时无法借助身体的力量和手臂的弹性，导致发力不顺畅，力量不足。
改进建议：引拍时手臂应自然弯曲，将球拍引至身体右侧前方，拍面稍前倾。击球时，利用身体重心的转移和手臂的快速挥动，向前上方发力击球。同时，多进行一
6、些针对性的力量训练，如俯卧撑、挥拍练习等，增强手臂和身体的力量。
五、教学设计题（共15分）
答题要求：请设计一份乒乓球正手攻球的教学方案，包括教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程。
教学目标：让学生掌握乒乓球正手攻球的基本动作要领，提高学生的击球准确性和力量。培养学生对乒乓球运动的兴趣和团队合作精神。
教学重难点：重点是正手攻球的动作规范，难点是如何让学生在击球时充分发力。
教学方法：讲解示范法、分解练习法、分组练习法、游戏竞赛法。
教学过程：开始部分进行课堂常规，包括集合整队、师生问好等。准备部分进行热身活动，如慢跑、关节活动等。基本部分先讲解正手攻球的动作要领，然后进行示范。接着让学生进行分解练习，如徒手模仿练习、持拍练习等。之后进行分组练习，教师巡回指导纠正。最后通过游戏竞赛巩固所学。结束部分进行放松活动和课堂小结。
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