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2026年运动医学（运动损伤）考题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题，共36分）
答题要求：本卷共有12个小题，每题3分。每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将你的答案填涂在答题卡相应位置。

w1. 下列哪种损伤属于闭合性软组织损伤？
A. 擦伤
B. 刺伤
C. 挫伤
D. 切割伤
答案：C

w2. 运动中最容易发生损伤的部位是？
A. 头部
B. 上肢
C. 腰部
D. 下肢
答案：D

w3. 踝关节扭伤最常见的原因是？
A. 过度内翻
B 过度外翻
C. 过度背伸
D. 过度跖屈
答案：A

w4. 膝关节半月板损伤的典型症状是？
A. 膝关节疼痛
B. 膝关节肿胀
C. 膝关节弹响
D. 以上都是
答案：D

w5. 急性肌肉拉伤早期处理的原则是？
A. 热敷
B. 冷敷
C. 按摩
D. 理疗
答案：B

w6. 下列哪种运动损伤容易导致创伤性关节炎？
A. 骨折
B. 脱位
C. 韧带损伤
D. 以上都有可能
答案：D

w7. 网球肘主要是指？
A. 肱二头肌肌腱炎
B. 肱三头肌肌腱炎
C. 桡侧腕伸肌肌腱炎
D. 尺侧腕伸肌肌腱炎
答案：C

w8 预防运动损伤最关键的因素是？
A. 做好准备活动
B. 正确的技术动作
C. 合理的训练计划
D. 加强身体素质训练
答案：B

w9. 运动损伤后，康复训练的目的不包括？
A. 恢复关节活动度
B. 增强肌肉力量
C. 提高运动成绩
D. 预防肌肉萎缩
答案：C

w10. 下列哪种损伤适合用绷带包扎？
A. 开放性伤口
B. 闭合性伤口
C. 骨折
D. 脱位
答案：B

w11. 运动损伤现场急救的首要原则是？
A. 止血
B. 固定
C. 防止休克
D. 保护伤口
答案：C

w12. 跟腱断裂的患者在康复过程中需要避免？
A. 踝关节背伸
B. 踝关节跖屈
C. 膝关节伸直
D. 膝关节屈曲
答案：B

第II卷（非选择题，共64分）

w13. （10分）简述运动损伤的原因有哪些？
答：运动损伤的原因包括：思想上不重视，缺乏运动损伤预防知识；运动前准备活动不充分；技术动作错误；运动负荷过大；身体功能和心理状态不良；组织方法不当；运动环境和条件不良等。

w14. （12分）如何预防踝关节扭伤？
答：预防踝关节扭伤要做好充分的准备活动，提高踝关节的灵活性和稳定性；加强踝关节周围肌肉力量训练；注意运动场地的平整，避免在不平的地面上运动；运动时保持正确的姿势和身体平衡；穿合适的运动鞋，提供良好的支撑和缓冲。

w15. （12分）材料：运动员小李在一次篮球比赛中，突然感到膝关节疼痛，随后肿胀，活动受限。经检查诊断为膝关节半月板损伤。
问题：请简述半月板损伤后的康复训练方法。
答：半月板损伤后的康复训练早期可进行股四头肌等长收缩训练，防止肌肉萎缩。在疼痛肿胀缓解后，逐渐增加膝关节的屈伸活动度训练，如坐位垂腿摆动练习等。还可进行膝关节的不负重屈伸练习，如坐在床边屈伸膝关节。后期可进行平衡训练、本体感觉训练，增强膝关节的稳定性和控制能力，为重返运动做好准备。

w16. （15分）材料：小张在跑步时不小心摔倒，导致手臂骨折。
问题：请描述骨折的急救处理方法。
答：骨折急救时要立即让伤员停止活动，避免骨折断端移动加重损伤。对骨折部位进行固定，可用夹板、树枝等固定骨折肢体的上下关节，防止骨折移位。若有出血，应先进行止血，可采用压迫止血法等。同时要注意观察伤员的神志、呼吸等情况，避免休克。固定后尽快送往医院进一步治疗。

w17. （15分）材料：小王在进行足球训练时，与队友碰撞，造成肩部脱位。
问题：请说明肩部脱位的复位方法及复位后的注意事项。
答：肩部脱位常见的复位方法有足蹬法等。复位后要保持肩部固定，避免再次脱位。休息时可将上肢用三角巾悬吊于胸前。在康复过程中，按医嘱逐渐进行肩部的活动度和力量训练，但要避免过早过度活动。同时要注意观察肩部有无疼痛、肿胀等异常情况，如有不适及时就医。 答案：C、D、A、D、B、D、C、B、C、B、C、B 运动损伤的原因包括：思想上不重视，缺乏运动损伤预防知识；运动前准备活动不充分；技术动作错误；运动负荷过大；身体功能和心理状态不良；组织方法不当；运动环境和条件不良等。 预防踝关节扭伤要做好充分的准备活动，提高踝关节的灵活性和稳定性；加强踝关节周围肌肉力量训练；注意运动场地的平整，避免在不平的地面上运动；运动时保持正确的姿势和身体平衡；穿合适的运动鞋，提供良好的支撑和缓冲。 半月板损伤后的康复训练早期可进行股四头肌等长收缩训练，防止肌肉萎缩。在疼痛肿胀缓解后，逐渐增加膝关节的屈伸活动度训练，如坐位垂腿摆动练习等。还可进行膝关节的不负重屈伸练习，如坐在床边屈伸膝关节。后期可进行平衡训练、本体感觉训练，增强膝关节的稳定性和控制能力，为重返运动做好准备。 骨折急救时要立即让伤员停止活动，避免骨折断端移动加重损伤。对骨折部位进行固定，可用夹板、树枝等固定骨折肢体的上下关节，防止骨折移位。若有出血，应先进行止血，可采用压迫止血法等。同时要注意观察伤员的神志、呼吸等情况，避免休克。固定后尽快送往医院进一步治疗。 肩部脱位常见的复位方法有足蹬法等。复位后要保持肩部固定，避免再次脱位。休息时可将上肢用三角巾悬吊于胸前。在康复过程中，按医嘱逐渐进行肩部的活动度和力量训练，但要避免过早过度活动。同时要注意观察肩部有无疼痛、肿胀等异常情况，如有不适及时就医。