1、
2026年排球教练（排球教学技能）综合测试题及答案
（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______
第I卷（选择题 共30分）
答题要求：本大题共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。
w1. 排球教学中，培养学生的球感至关重要。以下哪种训练方法对提升球感效果最不明显？
A. 对墙垫球练习
B. 抛接球游戏
C. 长时间的理论讲解
D. 用手感觉球的重量、形状等
w2. 在教授排球传球技术时，强调手指手腕的用力，其主要目的是？
A. 增加传球的力量
B. 使传球更具稳
2、定性
C. 改变传球的方向
D. 让传球动作更美观
w3. 对于初学者进行排球垫球教学，以下教学顺序较为合理的是？
① 讲解垫球动作要领
② 进行简单的原地垫球练习
③ 纠正学生垫球的错误动作
④ 让学生体会垫球的部位
A. ①④②③
B. ④①②③
C. ①②④③
D. ②①④③
w4. 排球战术教学中，“边一二”进攻战术的特点不包括？
A. 战术简单，容易掌握
B. 有利于发挥两个进攻队员的作用
C. 对一传要求较高
D. 战术变化相对较少
w5. 当学生在排球比赛中出现紧张情绪时，教练应采取的措施是？
A. 批评学生心理素质差
B. 暂停
3、比赛，让学生冷静
C. 鼓励学生，给予积极的心理暗示
D. 换人，避免该学生继续比赛
w6. 在排球教学中，为了提高学生的移动速度，哪种训练方法效果较好？
A. 长时间的耐力跑
B. 短距离冲刺跑
C. 负重深蹲练习
D. 柔韧性训练
w7. 排球教学中，关于准备姿势的教学，重点应强调？
A. 身体重心的高低
B. 双脚的间距
C. 膝关节的弯曲程度
D. 身体各部位的协调配合
w8. 对于有一定基础的学生进行扣球教学，首先应注重？
A. 助跑的节奏
B. 起跳的高度
C. 挥臂的动作
D. 击球的部位
w9. 排球教学中，培养学生的团队意识
4、以下哪种方式效果不显著？
A. 组织团队对抗赛
B. 强调个人技术的重要性
C. 进行团队合作的游戏
D. 分析团队配合的案例
w10. 在排球教学评价中，以下不属于过程性评价的是？
A. 学生课堂上的参与度
B. 学生技术动作的进步情况
C. 学生在比赛中的得分
D. 学生对排球知识的掌握程度
第II卷（非选择题 共70分）
w11. （10分）简述排球教学中如何培养学生的排球兴趣。
w12. （15分）请详细说明排球传球技术的动作要领及教学要点。
w13. （15分）材料：在一次排球比赛中，某队采用了“中一二”进攻战术，但效果不佳。队员之间配
5、合不默契，进攻成功率低。
问题：分析该队采用“中一二”进攻战术效果不佳的原因，并提出改进措施。
w14. （15分）材料：有一名学生在排球垫球时，总是垫不到球，或者垫球的方向不稳定。
问题：请分析该学生垫球存在问题可能的原因，并给出针对性的解决方法。
w15. （15分）材料：在排球教学训练中，发现部分学生在进行高强度训练后容易出现疲劳和受伤的情况。
问题：针对这一现象，提出合理的训练安排和预防受伤的建议。
答案：
w1. C
w2. B
w3. A
w4. D
w5. C
w6. B
w7. D
w8. D
w9. B
w10. C
w11. 可
6、以通过开展有趣的排球游戏，如排球接力赛等，让学生在轻松氛围中感受排球乐趣；展示精彩的排球比赛视频，激发学生的向往；组织小型的排球比赛，让学生体验竞争的快感；给予学生及时的鼓励和肯定，增强他们的自信心和成就感，从而培养学生对排球的兴趣。
w12. 传球动作要领：双脚左右或前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心靠前，双手自然抬起，手指微张成半球形，两拇指相对成“一”字形，手腕稍后仰。击球时，利用蹬地、伸膝、伸臂和手指手腕的弹力将球传出。教学要点：强调手指手腕用力，注意传球的方向和高度，多进行分解练习和完整练习相结合，及时纠正学生错误动作。
w13. 原因可能是队员对“中一二”战术理解不深刻，跑位不灵活，一传质量不稳定等。改进措施：加强战术讲解和训练，让队员熟悉战术配合；进行跑位专项训练，提高跑位意识和能力；加强一传训练，提高一传稳定性。
w14. 原因可能是对垫球部位掌握不准确，击球时用力不协调，注意力不集中等。解决方法：重新讲解示范垫球部位，让学生多练习体会；进行分解练习，先练习手臂动作，再结合下肢协调用力；提醒学生集中注意力，可通过喊口号等方式。
w15. 训练安排：合理控制训练强度和时间，采用循序渐进的原则，增加训练的趣味性。预防受伤建议：做好充分的热身活动，加强关节周围肌肉力量训练，注意训练后的放松和恢复，如拉伸等，同时教授学生正确的自我保护方法。
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