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2、级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二階層,第三階層,第四階層,第五階層,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二階層,第三階層,第四階層,第五階層,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二階層,第三階層,第四階層,第五階層,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二階層,第三階層,第四階層,第五階層,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下

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4、什么是青春期?,Question 1,青春期从什么时候开始,终于何时?,青春期女孩的身体变化,一,身高和体重突增,脑和内脏的功能趋于完善,第二性征的发育和性器官的成熟,男生,/,女生的身体会有什么样的变化?,哪个标志性变化表明一个男生,/,女生进入了青春期发育?,青春期知识,你了解多少?,进入青春期,女生的身体有什么变化?,小女孩,少女,女人,还,有,生殖,器官慢慢成熟,有生育的能力,做好准备,迎接青春期,了解我们的,“,好朋友,”,好朋友来了,.flv,月经初潮,月经首次来潮称为初潮,,,是身体发育的必然过程,是进入青春期的标志。,月经就是我们常说的,好朋友,、,大姨妈,或者,生理期,如

5、果卵子没有受精,,就会引发子宫内膜脱落,,形成经血,排出阴道,,叫做月经。,月经是什么?,错误观念,1,.,月经是肮脏有毒的。,正确观念,月经与身体其他血液没有差别。,2,.,月经多才正常,才能把身体里不干净的血排干净。,月经并非不干净,量过多是病态的表现。,有关月经,的迷信,错误观念,3,.,月经,量少及,颜,色,淡,是,病态和身体弱的现象,正确观念,月经,量少及,颜,色,淡与身体强弱无关,不规律才是病态。,4,.,月经来得少或者不来是因为被堵住了。,月经不会受阻导致不能排出。,错误观念,5,.,来月经时要戒生冷食物、甜品等。,6,.,来月经时洗头会导致头疼。,正确观念,来月经时并不需要,特

6、别,戒口,但生冷食物,、,甜品,平时,也不宜多吃,。,来月经时正常洗头、洗澡不会影响健康。,经期的卫生常识,经常更换卫生巾。,正常,洗澡,洗头,更换内衣裤。,经期的饮食和生活,定时定量进食,营养要均衡,多吃蔬菜瓜果,多喝,白开水,有充足的睡眠,参加一定量不剧烈的体育运动,不但无害,还能减轻经期的疼痛,讨论,1,:,青春期女孩脸上为什么会长痘?,讨论,2,:,青春期的女孩要怎样保护自己的皮肤呢?,青春期女孩脸上为什么会长痘?,健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种:毛孔堵塞或自身体内激素分泌失衡。,要战胜痘痘,我们首先要学会了解自己的皮肤状况和作息习惯。很多,mm,本身是油性皮肤,我们都知道油性皮

7、肤皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,过剩的油脂堵塞住毛孔,毛孔代谢不畅通,就很容易形为痘痘。特别是夏天,天气高温引发人体汗腺和皮脂腺新陈代谢旺盛,更适合痘痘生长。痘痘产生的另一个原因是:体内激素分泌失衡。由于压力大,作息紊乱,熬夜喝过多的咖啡,或者酗酒等都会让,mm,们的健康情况恶化。最常见的情况就是体内激素分泌失衡。因为这种原因长成的痘痘,很难去掉。,如何,面对身体发育,?,身体发育,是自然,现象,如果遇到身体方面让你感到担忧的问题,可以请教父母和老师。,无需隐瞒或感到羞愧,*讲究打扮,留意谁在看自己,*喜欢看描写爱情的电影和小说,*爱去看高年级男生打球,*喜欢上网和陌生人聊天,*喜欢向异性朋友

8、发短信,*有打不完的电话,*在特别的日子喜欢给人送礼物,*爱把抽屉和日记加锁,青春期带来的心理变化:,随着异性接近期的延长,青春期孩子会产生向往与异性交往的强烈渴望,他们被彼此间的情感所吸引,互相有好感,产生了接触的欲望和要求,开始由疏远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产生亲近感,喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。,为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起?,在青春期间,对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的事情,但同样也是一件幸福而又烦恼的事情。,可是,亲爱的,那不是爱情!,集体交往,尽量避免个别朋友的密切交往。团体交往可以吸收多个异性的优点;不易受家长、老师阻拦。,自然交往,言语、表情、行为举止

9、及情感流露要自然、顺畅。,适度交往,不要故意疏远,也不能过分亲密,要保持适当的心理和空间距离,做到诚恳待人和热情大方。,保持独立,要有独立性,不能过分依赖朋友。每个人都应有自己独立的心理世界,要学会独立思考与感受。,尊重对方,交往中要尊重对方,所言所行要留有余地,不要毫无顾忌,谈话涉及一些敏感话题时要回避。不随便干扰对方。,自尊自重,同异性交往时要自尊自重。要注意衣着打扮和言行举止,不随意打闹和挑逗,身体接触要有分寸。,女生自我保护12招,1,、提高警惕性,防范以恶意出现的坏人,也要警惕以“善意”出现的好心人。,2,、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。,3,、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。,4,、不要去各种酒吧或歌舞厅,不轻易与网友见面。,5,、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。,6,、衣着不要太暴露。,7,、不要贪图小便宜,对熟人过分殷勤要小心。,8,、在生疏的地方问路时,不要独自跟着愿意带路的人走。,9,、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下,男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。,10,、到男老师家补习功课,要尊重老师,不应对老师过分亲呢的言谈或举动。,11,、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。,12,、如自己做错了什么事,不要让人作为把柄,威胁你听从他的摆布。,自尊、自爱、自强不息!,

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