穴位按摩医学课件.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2017-4-13,#,穴位按摩法,主讲人：,简介,简介,穴位按摩是在中医基本理论指导下，运用手法作用于人体穴位。通过局部刺激，可疏通经络，调动机体抗病能力，从而达到防病治病、保健强身目的的一种技术操作,中医认为，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，如按摩列缺可补肾。下面为您归纳了常见小病按摩哪些穴位及按摩方法。,一、补肺益肾：按摩列缺穴,春天是补肾养肺最好的季节。,列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，,任脉本身就是阳脉之海，可以补肺肾之阴虚。,因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，,对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、,眼睛干涩等症有很好的调节作用。,按摩方法：两手虎口交叉相握，,这时左手食指是在右腕的背部，,而食指尖下就是列缺穴。,此穴位于三经交会处，,因此不仅对于肺经，,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。,内关穴有宁心安神、,理气止痛等作用，,因此经常成为中医医治心脏系,统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。,内关穴取穴方法为：伸开手臂，掌心向上。,然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，,心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间,。,二、保护心脏按摩内关穴,按摩方法：日常按揉内关穴，,无论是走路还是闭目养神，,都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。,需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，,稍微有酸胀感即可。,古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫血海。血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。按摩血海穴可补血养肝。,三、补血养肝：按摩血海穴,按摩方法：每天上午的,9-11,时，,做一次舒舒服服的按揉吧。,这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，,人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。,每一侧,3,分钟，要掌握好力道，,不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。,在针灸的四总穴歌里提到腰背委中求，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。委中穴取穴方法为：屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。按摩委中穴，同样可起到治疗腰背痛的功效,。,四、舒服腰背：按摩委中穴,按摩方法：对于委中应采取点按的方法，一点一放，同时与腿部的屈伸相配合。这样做不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部的酸麻和疼痛，对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。,天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁,2,寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。另外，天枢是大肠的募穴。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是近邻，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病信号灯的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此常按摩天枢穴，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。,五、促消化：按摩天枢穴,按摩方法：在具体按揉时，,可以采用大拇指按揉的方法，,力度稍大，以产生酸胀感为佳。,六、治失眠：按摩神门穴,神门穴位于手腕内侧,(,掌心一侧,),，,小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，,是针灸经常取用的穴位之一。,按摩神门穴对于心慌心悸,以及失眠都有很好的保健作用。,点击添加标题,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加标题,按摩方法：用手指按揉神门穴，,力量不需要太大，也不必追求酸胀感。,七、治腰疼和痔疮：按摩长强穴,长强穴位于尾骨尖端下，,尾骨尖端与肛门连线的中点处。,长强穴属于督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、,腰疼等疾病。,常按摩长强穴，配合承山穴治痔疮效果更好。,按摩方法：患者俯卧，双脚稍稍分开，,用手指揉、按压长强穴，每次揉,4,分钟，,双手交替按摩。每日,2,次。,八、治便秘：按摩腹部,有人认为便秘不是大毛病，,无须看医生，去药房买点泻药吃吃即可。,其实，这是错误的。便秘原因有多种。,从中医角度讲，便秘分为实症和虚症。,实症为积热上火，多发生在年轻人身上，,常由吃火锅、食辛辣、熬夜等因素引起。,虚症主要是气虚阴亏，多发生在老年人身上，,主要是脾胃不合导致的。,因此，得了便秘应到医院求治，对症服药。,如果不对症治疗，仅靠吃泻药通便，,会造成胃肠功能紊乱，便秘更严重。,按摩方法：腹部按摩可预防便秘。,早晚按摩腹部：可站位，也可仰卧位，,左手掌按于脐部，右手叠压左手上，,先向顺时针方向旋转腹部,81,次，,再向逆时针方向揉腹部，次数相等，,意注掌下，呼吸自然,。,九、治肠胃疾病：按摩膈俞穴,肠胃不好的人可按摩膈俞穴。,膈俞穴位于背部，,第七胸椎棘突下，旁开,1.5,寸。,膈俞穴属于足太阳膀胱经，,可治疗胃痛、呕吐、厌食、便血、咳嗽、气喘、盗汗等疾病。,按摩方法：患者卧位，用两手手指指腹端按、揉压膈俞穴。每次,2,分钟左右。,十、治疗皮肤瘙痒：按摩百虫窝,冬天气候干燥，全身痒得难受，,严重的时候，小腿前面和胳膊上,的皮肤还会出现鱼鳞样的改变，,瘙痒无比，这都是干燥惹的祸。,这时可按摩百虫窝穴。,屈膝，在大腿内侧，,髌骨的内上缘向上约一掌,(,四指并拢为一掌,),处为经外奇穴百虫窝，,它在足太阴脾经的循行线上，,临近血海穴。按摩百虫窝穴可以活血止痒。,按摩方法：,用拇指指腹用力点按百虫窝穴，,直到局部有酸胀感后放松，,隔几秒钟再继续点按，瘙痒即能止住。,十一：治冠心病：按揉心腧穴,心腧穴，在背部，第五胸椎棘突下，,旁开,1.5,寸。多用于治疗冠心病、心绞痛、,神经衰弱等疾病。中医认为心腧穴属足太阳膀胱经，,可治疗心痛、心悸、心烦、失眠、健忘、癫痫、狂躁、咳嗽等。,按摩保健：患者卧位，,用两手手指指腹端按、,揉压此穴。每次,2,分钟左右。,十二：散热去痛：按摩尺泽穴,尺泽穴主要作用是泻热。,此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，,而肱二头肌作用是屈肘，,因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。,因此，按摩尺泽穴对于肺经热引起的咳嗽气喘、,胸部胀痛等病症是有效的。,按摩方法：尺泽穴，位于手心朝上，肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。,谢谢观赏,谢谢观赏,谢谢观赏,谢谢观赏,