中医肺康复.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,中医肺康复,肺康复的目的,减轻症状,提高生活质量,增加日常生活中机体的情感的参与活动,中医康复训练的起源,“户枢不蠹、流水不腐”,认为“动”这个字贯穿人体生命活动的整个周期。,溯源中医古籍，其实并无康复一词，但“动”的内容却不乏。中医自古也有很多有传统特色的运动锻炼方式。,如,五禽戏、太极拳、八段锦、易筋经,等。,中医康复训练的起源,中医讲究未病先防，康复也同样提倡未病时及早进行。,随着“治未病”观念的兴起，现代医学也越来越重视从古典文化中汲取营养，幵始运用现代体系的评价方式来研究传统功法锻炼对人体的作用。,带有古典文化特色的锻炼方式，简便易学而又可以强身健体，得以代代相传。,中医肺康复理论,整体观念,形神一体观,阴阳五行说,脏腑经络论,辨证观,中医肺康复康复原则,顺应自然 利用自然,形神共复 首先康神,调整阴阳 以平为期,扶正固本 杂合以治,中医肺康复康复方法,精神康复,饮食康复,体育康复,中药康复,针灸康复,气功、按摩康复,环境康复,传统物理疗法,中医肺康复精神康复,含义：精神康复是指疾病过程中和疾病恢复期病残者的自我精神调摄，以及医生以某种言行控制其病态心理而达到心身康复的一类方法。,一、乐观待病,“因病得闲殊不恶，安心是药更无方,”,乐观欢愉能安定神气，使气血营卫畅通无滞，促进健康。,“,乐而忘忧,”,“,心不快活空服药,”,二、避免情志刺激,增强病残者的自控能力,尽量减少各种情志刺激因素,建立新型的医患关系,三、以情胜情,含义：以情胜情，是指医者以言行、事物为手段，激起病者的某种情志变化，以控制其病态情绪的一类方法。,“,情志过极，非药可愈，须以情胜。,”,医方考,以喜胜悲,以悲胜怒,以怒胜思,以思胜恐,以恐胜喜,饮食康复（食疗）,食疗是通过进食由天然食物，或食物与中药相配合，经烹调加工而制成的食品（药膳），达到防病治病，调养心神，保健强身，延年益寿目的的一种治疗方法。,一、饮食康复原则,辨证配膳,保养脾胃,谨和五味,重视食禁,二、药膳的配制方法,炖：将药物和食物同时下锅，加水适量，武火烧沸去浮沫，再用文火烧至酥烂。,焖：将药物与食物加入适量油炒至半成品后，再加水焖熟。,煨：将药物与食物用湿纸包好，外涂湿泥或面块，置文火旁烘烤或放入余热的柴草灰内，煨制熟透。,如饮汁剂,橘皮饮,组成：橘皮15，杏仁10，老丝瓜10。,用法：上3味加水500毫升，共煮15分钟，去渣，代茶饮。,功效：理气化痰,用途：用于,copd,咳嗽痰多，咯痰不爽。,如膏煎剂,金樱子膏,组成：金樱子100，蜂蜜200。,用法：水煮金樱子4次，每次2小时。将4次汤合而再熬，转稠时加入蜂蜜搅匀，冷后，去上沫即成功效：补肾益精,用途：用于肺胀肺肾气虚。,主要的中医肺康复法：,五禽戏,八段锦,易筋经,太极拳,基本特点：,强调主观能动性,发挥整体调节性,突出顺其自然性,六字诀呼吸操,改善,COPD,患者的肺功能和呼吸困难,强调鼻吸口呼，以意领气的深慢呼吸法,如“嘘”字呼气法可使小气道内压力相应增强，,从而防止小气道塌陷，避免细支气管由于管壁弹力下降而过早闭合,通过尽可能的延长呼气时间，较之缩唇呼吸能更好地改善患者的呼吸肌功能,六字诀呼吸操,气功,气功的机理,通经络、和气血,调补元气,协调阴阳平衡,调和脏腑功能,气功养生三要领,调心（意念）,调息（呼吸）,调身（姿势）,练气功注意事项,松静自然,气意合一动静结合,练功要适度,循序渐进,衣食住行的调整,节制房事,练功中可能出现的一些反应,注意收工,中药康复,中药内治,中药外治,中药外治,熏法,蒸法,洗法,贴法,敷法,针灸康复,中药内治,补虚,补阳,滋阴,益气,补血,调理,抗衰,八段锦的由来,渊源于南宋梁代,形成于宋代，,其从动作要领到口诀诵读均能体现中医学的特点，深具中国文化内涵和特色，,生动而易于接受，传至今日可谓源远流长。,八段锦,从国家体育总局幵始推行八段锦以来，关于其健身功效的研究就越来越多。,一、调节疾病状态，,二、改善关节活动度、,三、增加肌肉力量,四、促进身心健康,八段锦,提高心肌收缩力，增加心搏量；,改善血管弹性和血液流速，提高肺循环功能,从而改善老年人的呼吸机能。,八段锦,全套共八个动作，并配有八句口块有助记忆，简单易学。,整套动作圆润协调，上下左右兼顾，蕴气于形，一气呵成,八段锦推广,中医学的整体观念。,它运动时要求充分舒展四肢与身体，呼吸吐纳与肢体动作相结合以微似汗出为度运动量适宜,适合老年人练习，对场地要求不高，,适宜个人单独或者群体练习。,中医肺康复完全推行难度原因,如八段锦随地域不同而先后在推行版的基础上进行了不同改良,不同患者锻炼的难易程度缺少评价体系，,目前己有临床研究的信度和效度有待长时间验证,传统功法的康复之路有希望但很漫长。,中医肺康复研究,我们能做什么？,谢谢大家,！,