1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四
2、级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,主讲,:,姚文静,骨质疏松的防治,什么是骨质疏松,骨量减少,骨组织微结构破坏,骨骼脆性增加,骨质疏松
3、是一种全身代谢性骨病,骨折危险,明光市中医院骨科,您能看出哪个图片是骨质疏松骨吗？,正常人骨,骨质疏松骨,明光市中医院骨科,X,线下的正常骨骼与骨质疏松症,定量超声检测法,骨密度,T,值：,-1,为正常骨质,-1.5-2.5,为骨量减少,-2.5,可诊断骨质疏松,骨质疏松最易找上哪些人,绝经后妇女,低体重,不良生活习惯,长期应用糖皮质激素,烟酒,浓茶,咖啡,可乐,碳酸饮料,口味重,缺乏光照,不运动,母系家族史,老龄,如何预防治骨质疏松,有机成分：胶原蛋白,无机成分：钙、磷、镁、锌、铜、,锰、硅、氟等矿物质,导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是被大家公认的因素。降钙素以及维生素,D,的不足也很重
4、要。,骨质的构成,小梁骨骨再建过程步骤,A,B,C,D,H,E,F,G,骨质疏松的三级预防,对骨质疏松的预防是一辈子的事,“,三级预防”,一级预防,从儿童和青少年做起，注意合理的膳食营养，多吃高钙食品；,二级预防,人到中年后就要注意每年进行一次骨密度监测以便及早进行预防；,三级预防,退行性骨质疏松症患者则要进行药物治疗。,明光市中医院骨科,吃什么补钙,牛奶,豆制品,芝麻酱,虾皮,豆制品补钙选哪个,A,、豆浆,B,、豆腐,(,内酯豆腐含钙量低,),D,、豆腐干,为啥还要吃钙片,每天需要多少钙,?,A,、,800-1000mg,B,、,1200mg,C,、,2000mg,谁偷走了我的钙？,A,、草
5、酸、植酸,谷物、菠菜、苋菜、韭菜,B,、饮料,咖啡、浓茶、汽水（可乐）,C,、吸烟,尼古丁、烟碱,D,、大量饮酒,酒精,E,、特殊药物,激素类,谁偷走了我的钙？,盐,钠离子，造成钙流失,油,脂肪酸与钙形成皂化物,过量的动物蛋白,体内钙随尿液排出也多,一些疾病,胃酸缺乏、腹泻等,补钙注意事项,补钙勿忘维生素,D,补钙更要补胶原蛋白,避开鱼油（皂化反应）,钙不能和奶一起吃,思考,骨质增生能补钙吗？,结石患者能补钙吗？,什么样的人不能补钙？,胶原蛋白怎么补,A,、猪蹄,（十个才够，脂肪高）,B,、鱼皮（推荐凉拌鱼皮）,C,、胶原蛋白,骨质疏松治疗原则,治疗原则,缓解疼痛，增加骨密度，预防骨折,三大疗
6、法,食物疗法、运动疗法、药物疗法,预防和治疗骨质疏松的主要药物,二膦酸盐，激素替代疗法,(HRT),，降钙素,阿法迪三,(,阿法骨化醇,),罗盖全,(,骨化三醇,),普通,V D,，钙剂,促骨形成和抗骨吸收剂,抗骨吸收剂,食物补充添加剂,选对维生素,D,很重要,脱氢胆固醇,VD,3,25(OH)VD,3,1,25(OH),2,VD,3,阿法,骨化醇,1,25(OH),2,VD,3,最终活性产物,25,羟化酶,骨质疏松症中医治疗,基本治法：,补肾益精，健脾和胃，活血祛瘀,中成药：,仙灵骨葆胶囊、强骨胶囊、骨疏康颗粒、骨松宝颗粒、金天格胶囊等,骨折的预防,避免暴力。,避免剧烈运动，老年人以散步为主。,预防跌倒。,明光市中医院骨科,唐人医药祝您健康！,
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