1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,流产后注意事项和饮食,无论是自然流产、人工流产或药物流产，流产后子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养修复。在此期间流产女性要特别注意一些禁忌和饮食上的调养。那么流产后注意事项有哪些？如何饮食保养更快恢复身体呢？斐裳爱流产营养为你一一解答。,一,、流产后注意事项：,（,1,）流产术后要卧床休息,1,2,天，注意观察阴道流血及腹痛情况。如出现阴道流血增多或阴道流血持续时间长、腹痛、发热等情况速到正规医院就诊。,（,2,）流产后一个月内禁止房事及盆浴，注意会阴清洁，勤换内裤及卫生垫，
2、以防感染。不要盲目服用抗生素或外用清洁剂，必须在医生指导下使用。,（,3,）术后,2,周内，适当卧床休息，不做重体力劳动,（,4,）根据流产原因不同，对妇女的情绪及心理的调适与支持都很重要，家人要在关注她们生活、饮食、起居的同时，也要兼顾她们的心理及精神上层面的照顾。,（,5,）如阴道流血干净后无发热及其他不适的，可按中医脏腑、气血、寒热虚实进行辨证，采用食疗或药膳进行调养。,（,6,）流产后要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右,.,所以需要特别注意，以防止再次怀孕。,二,、流产后饮食保养：,（,1,）流产后注意事项要在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维
3、生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料，但不能够吃辛辣、刺激、生冷食物。,（,2,）要适当补充营养，斐裳爱流产专用营养，因为手术后会引起少量出血，这样身体会受到一定的伤害，因此，人工流产后一定要补充足够的含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、蛋类、鲜鱼、奶或豆制品等。,三,、流产后饮食禁忌：,（,1,）不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。,（,2,）少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。,（,3,）忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。,（,4,）忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。,专家指出，做流产对女性的身体和身心都造成了很大的伤害，尤其是第一胎做流产的女性朋友，如果不注意休息和调养，很可能会影响以后的生活，所以了解些流产后注意事项知识很有必要。,THE END,本,ppt,有斐裳爱流产专业营养 团队制作,
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