1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,这是从事地下工作的：,这是从事高空工作的：,这是从事建筑工作的：,干这些苦工还有些担心：,休息更令人难言：,我们可以看出父母的工作：,1.收入低、待遇低、,2.工作环境差,3.工作时间长等,脏、累、险、重、苦、差,他们这么做为了谁？,我们作为他们的孩子该怎么做呢？,请先看张小丽的一天,用橡皮做机器人,认真写作业,课余弹钢琴,自己洗衣服,家长不在家，我们该怎么办？,父母外出务工是一种现实，我们应有健康的心态，面对现
2、实。学会调整自己，提高自己的,心理适应,能力。作为留守儿童，应该学会自信、自立、自强，把父母不在身边的现实看成是对自己的锻炼和考验，为自己树立目标，培养各种兴趣，端正,学习态度,，把学习看成一件有意,义,的事情，多与老师、同学接触，主动与父母沟通，,勇敢面对,和克服在生活、学习中遇到的问题和困难。,如何让自己自强自立？,1不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。,2每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍,：,“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。,3发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；,4培养自己有主见，自己做决定及处理某
3、件事情；,5了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。,心情不好时,，,该怎么办？,1.,转移法。,心情差时，你可以先放下手头的事，出去散散心，去玩一玩，看看外面的风景，看看路上发生的有趣的事，这能转移你的注意力，让你暂时把烦恼抛在后面。等你心中清楚时，自然知道该怎么处理。,2,.,运动法。,出去运动运动，跑跑步，运动中能让你忘却烦恼的事情,。,全身心的投入运动中，让你的细胞活跃起来，心情自然愉快。,3.,倾诉法。,或者可以把自己的心事告诉比较好的朋友，知心朋友，向他们倾诉，说出来肯定会比憋在心里要好很多，说不定他能给你出出主意，给给意见,。,或者给父母打电话诉说，听听建议。,注意：心情不好时一定不要憋着,愿大家：,.,我们都是中国的娃，我们都是祖国的花，,都应开心每一天。,再见,
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
