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大学生职业生涯规划自我认知优质课件专业知识讲座.ppt

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2、式,第二级,*,*,本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿。文档如有不当之处,请联系本人或网站删除。,为什么上大学?,为什么选择桂林旅游学院?,为什么选择所学专业?,来自大学生职业咨询的,困惑,?,不知道自己能干什么?,不知道自己想干什么?,不知道自己适合干什么?,不知道社会需要什么样的人?,不了解自己所学专业未来的发展状况?,不了解到哪里找工作?,不知道现在该做些什么?,不知是否应该考学、出国、择业?,一句话,不知道,1.我是谁?2.我想要的生活是什么?3.我想要的工作是什么?,思考:,自我认知,人贵有自知之明,自我认知也叫自我意识,或叫自我,是个体对自己存在的觉察,也就

3、是人在社会实践中,对自己的生理、心理、社会活动以及对自己与周围事物的关系进行认知。包括自我观察、自我体验、自我感知、自我评价等。,性格,能力,价值观,自我认知,兴趣,大学生职业生涯自我认知,一、职业性格,探索,性格,即个人特质,是个人对现实的,稳定态度,和,习惯化的行为方式,的总和,表现为个体独特的心理特征。,性格的定义,找出一张空白的纸,找支笔,用最快的时间,画只小猪出来。你想怎么画就怎么画。,画猪游戏,:,测测你是什么性格类型?,画图的讲解,如果猪被画在纸张的上半部分,你是一个积极的、乐观的人。,如果猪被画在纸张的中间部分,你是个现实主义者。,如果猪被画在纸张的下半部分,你是个有点悲观,但

4、充满危机感的人。,如果猪是面向左,你相信传统,并且很友好,能够很清晰地记住日期和别人生日。,如果猪是面向右,你富有革新精神,并且积极主动,但是对家庭和日期没有什么概念。,如果猪被画得非常详细,你有较强的分析能力,谨慎小心,并且对事情持怀疑态度。,如果猪被画得很简单,你是一个情绪化的,天真的,并且对细节不在意,勇于冒险的人。,如果猪被画得少于,4,条腿,你可能觉得没安全感,或者正处于一段变动生活中。,你画的耳朵越大,你就越是一个好的听众。,你画的猪尾巴越长,你对自己的生活越满意!,画图的讲解,性格与职业的关系,请像平常一样在纸上签名,然后换一只手。思考一下:感觉有何不同?,体验活动,两只手签名有

5、什么不同?,常用的那只手,感到自然、自如,不用多想就能签上,毫不费力,很容易,看起来整洁,字迹清晰、熟练,我们在其他事情上也是如此,天生有自己擅长的一面,也有自己不擅长的一面,就如自己 的右手与左手,没有好坏或者对错之分。,如果能够找到一个适合的环境,使我们在其中发挥自己的长处和优势,那么我们会很自信,并且往往取得佳绩。相反,如果要求我们做不擅长的事情,那么多半会感到不舒服,不自在,而且可能干不好工作。,不常用的那只手,不自然、不习惯,签名时不得不想想,集中注意力,吃力、费劲,写得别扭、笨拙,性格与职业的关系,性格影响气质,还对能力的形成和发展起制约作用。性格中对工作态度的成分,往往影响到职业

6、的选择和成就。,选择适合自己性格的职业,会得心应手;选择不适合自己性格的职业,会,“,会力不从心,”,。,职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点,更有效的工作者,因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。,二、职业能力,探索,大学生职业生涯自我认知,请大家在,2,分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。,是人们通过后天学习和练习而获得的能力,skill,个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。,selfefficacy,就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件,1,上天赋予每个人的特殊才能,aptitude,gift,能力倾向,技

7、能,自我效能感,2,3,能力,能力,的概念,1.能力倾向分类,1983年美国哈佛大学教授、发展心理学家加德纳Gardner提出,多元智力论,1.言语,语言智力,2.逻辑,数理智力,3.音乐,节奏智力,4.自知,自身智力,5.交往,交流智力,6.身体,动觉智力,7.视觉,空间智力,美国辛迪,梵和理查德,鲍尔斯,(Sidney Fine And Richard Bolles),将技能分为三种类型:,专业知识技能,自我管理技能,可迁移技能(或称通用技能,,transferable skills,),2.技能分类,专业知识技能,就是你所掌握的知识,需要经过有意识的、专门的学习和记忆。,常常与我们的专业

8、学习或工作内容直接相关。,它的重要性常常被求职者夸大。,一般用,名词,来表示。,你有哪些知识技能?,经常被看作个性品质,被用来描述或说明人具有的某些特征。,以,形容词,和,副词,的形式出现。,可以从非工作生活领域转换到工作领域。需要练习。,在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少的。,“,它们是成功所需要的品质,是个人最有价值的资产。,”,自我管理技能,自我管理技能词汇表:,诚实 正直 自信 开朗 合作 耐心 细致 慎重 认真 负责 可靠 灵活 幽默 友好 真诚 热情 投入 高效 冷静 严谨 踏实 积极 主动 豪爽 勇敢 忠诚 直爽 现实 执著 机灵 感性 善良 大度 坚强 随和 聪明 稳重

9、 热情 乐观 朴实 渊博 机智 敏捷 活泼 灵活 敏锐 公正 宽容 勤奋 镇定 坦率 慷慨清晰 明智 坚定 乐观 亲切 好奇 果断 独立 成熟 谦虚 理性 周详 客观 平和 有创意 有激情 有远见 有抱负,有条理 想象力丰富 善于观察坚忍不拔 足智多谋 精力旺盛 头脑开放 多才多艺 彬彬有礼 善解人意 吃苦耐劳,可迁移技能,指的是主要在日常生活活动中获得和不断得到改善的技能。它们适应性很强,并且在许多领域里都可以得到进一步的完善和增强。,美国著名心理学家和职业专家赫伍德,斐格勒(,Howard Figler,)对可迁移技能进行了十类划分:,预算管理,表现为对现有资源的最佳运用,督导他人,表现为

10、执行、实现能力,公共关系,表现为良好的营造氛围能力,应对最后期限的压力,表现出强烈的攻坚能力,磋商和仲裁,表现出合理适当的妥协共存能力,公共演讲,表现出公共引导和宣传方面的潜力,公共评论协作,也是公共引导和宣传的表现,组织、管理、调整能力,是领导和资源协调能力的综合体现,与他人面谈的技巧和能力,个体交往潜力的集中表现区域,教学和教导能力,传授、散布方面的潜质,可迁移技能,1.沟通能力,2.积极主动性,3.团队合作精神,4.领导能力,5.学习成绩,6.人际交往能力,7.灵活性,/,适应能力,8.专业技术,9.诚实正直,10.工作道德,11.分析和解决问题的能力,根据美国,“,全国大学与雇主协会,

11、在,2002,年的调查,美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下:,雇主们最重视的技能,各种技能的关系木桶的比喻,心理素质:桶底,专业知识:木板,可迁移技能:桶圈,身体素质:木板的质量,自我管理能力:提手,缺一不可,大学生职业生涯自我认知,三、职业价值观,探索,职业价值观,职业价值观(工作价值观),是个体一般价值观在职业生活中的体现,它不但决定了人们的择业倾向,而且决定了人们的工作态度。职业价值观是企业文化的核心,同时又是企业在录用员工时的优先选项。,我们眼中工作世界,钱 多,事 少,离家近,责任轻,无人管,大学生的职业选择倾向受其就业动机支配,而就业动机是大学生价值观的重要组成部

12、分。,大学生的就业动机可以归纳为三种类型:,谋生型,创业型,贡献型,大学生的价值观与职业选择,择业标准向实现自我价值转化,职业评价向注重经济利益转移,以市场选择为根本取向,追求技术性、专业性强的职业岗位,追求更高层次的社会地位,既追求安全感和稳定性,又追求灵活性,当代大学生职业选择特点及影响因素,大学生职业生涯自我认知,四、个人兴趣与职业与职业探索,个人兴趣与职业,兴趣的涵义:,兴趣是人的认识需要的心理表现,它使人对某些事物优先给予注意,并带有积极的情绪色彩。,个人,兴趣与职业,兴趣是影响职业定向和职业选择的重要因素,兴趣可以增强人的职业适应性,兴趣是保证个人职业稳定性和工作满意度的重要因素,

13、职业兴趣类型及相适应的职业,职业兴趣小测验,恭喜你!你获得了一次免费度假游的机会,有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素,仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的,3,个岛屿。,R:,自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好,有各种野生动物。居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具,喜欢户外运动。,A,:美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅,街头雕塑和街边艺人,弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画,许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,C,:现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化,是进

14、步的都市形态,以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划,细心高效。,S,:友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人,社区均自成一个密切互动的服务网络,人们重视互助合作,重视教育,关怀他人,充满人文气息。,I,:深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习,祟尚和追求真知,常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,E,:显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易,能言善道。经济高度发展,处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,霍兰德职业兴趣类型,R,(,realistic,),I,(,investigative,),TEXT,TEXT,实用型,研究型,艺术型,社会型,企业型,事务型,A,(,artisti,),S,(,social,),),E,(,enterprising,),),C,(,conventional,),白日梦,爱好总结,朋友分析,特点印证,调查问卷,探索兴趣的其它方法,通往成功的路总是在施工中,人生就像是一条路,如果你知道往哪里走,,世界会为你让出一条路。,記住一点:机会永遠留给准备好的人,。,谢谢观看!,

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