医学课件夏季常见疾病的防治.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,目录,1,中 暑,2,空调病,3,食物中毒,4,暑湿感冒,5,常见的保健措施,中 暑,1,、,高温环境，烈日下曝晒,。,2,、工作强度大，时间长,。,3,、,睡眠不足，过度疲劳,。,4,、,大量出汗，水分补充不足,。,中暑的因素,定义,：,是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱，引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的，全身病理生理改变的一组急性疾病，可分为：热衰竭、热痉挛和热射病。,头部剧痛、晕厥、惊厥至昏迷,头晕、恶心、,呕吐、胸闷,面色苍白、烦燥不安,全身肌肉痉挛，四肢肌肉痉挛性剧痛,皮肤灼热、脉搏细速、血压下降,大量出汗、口渴、发热、乏力,中暑的症状,中暑的急救方法,一,移,迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。,中暑的急救方法,二、,敷,。,可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处,。,三、,促,将病人置于,4,水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至,38,，可停止降温。,四、,浸,将患者躯体呈,45,度浸在,18,左右水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。,中暑的急救方法,五、,擦,。,四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦,1530,分钟左右，即可把体温降至,3738,，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。,中暑的急救方法,六、立即将病人转送至医院,最好用空调车转送。,预防中暑的一般招法,1.,喝水：,喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。,2.,喝一些稀释的电解质饮料，要远离酒精、咖啡因和香烟。,3.,慢慢地适应气温的转变：,从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。,4.,及时散热：,当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热,。,5.,留意体重变化：,中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意,。,6.,外出戴帽子：,夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。,7.,外出不要打赤膊：,以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。,8.,穿浅色衣服,9.,多吃各种瓜类、蔬菜和,“,苦,”,。,10.,保证充足睡眠。,空调病,医学界目前还没有一个明确的定义，凡因使用空调不当，导致人体不能适应而产生的疾病都可笼统地称为空调病,。,？,-,空调适应不全综合征,-,冷房病,-,空调综合征,-,常见空调病类型,1,.,空调不适症,头晕、头痛、胸闷、疲倦、手脚发凉、工作效率低、口渴、食欲不振、腹泻等肠胃不适，女性月经失调,2.,感染性疾病,头痛、咽痛、流涕、咳嗽、发热等感冒,3.,过敏性疾病,口干、皮肤粘膜,4.,诱发加重心脑血管疾病,手脚麻木、肢体瘫痪、口眼歪斜、腰酸背疼、疲倦,5.,四肢关节疼痛、僵硬、肌肉痉挛、口角歪斜,关节酸痛，颈僵背硬，腰沉臀重，肢痛足麻，关节僵痛，头晕脑胀，肩颈麻木,1,、合理使用空调,2,、养成健康生活方式,3,、家用空调注意事项,4,、车内空调注意事项,防治 策略,合理使用空调（,1,）,少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀,室温夏季宜在,24,28,，冬季,19,22,，室内外温差不可超过,-10,年老体弱、幼儿、慢性病者，尽量少用空调，用时最好将室内温度控制在,27,28,防治策略,合理使用空调（,2,）,不在空调房间中久坐，注意间歇站起修休息、活动，增进末梢血液循环，定时出来透透气,注意身体保暖，适当增添穿脱方便的衣服，如头面部、膝盖、小腹、腰要注意用衣被覆盖等予以保护,常开窗通风换气，以确保室内外空气的对流交换，开机,1,3,小时后应关机并开窗通风，多利用自然风降低室内温度,防治策略,防治策略,养成健康生活方式（,1,）,注意个人卫生，保持皮肤清洁。常热水泡脚，热毛巾温水擦身，防止汗腺、皮脂腺阻塞,出汗后进入空调间，应先脱掉湿衣，擦干汗水。切勿立于空调风口，一时痛快,从空调环境中外出，先在阴凉的地方活动片刻，等身体适应后，再逐步过渡到太阳光下活动,下班后适当运动锻炼出点汗，再洗个温水澡,办公桌不可安排在冷风直吹处。因该处空气流速增加将骤降,-,养成健康生活方式（,2,）,6.,多喝水，常用吸满水的墩布拖地保湿，使房间内保持适度的湿度,7.,长期在空调间，应常到室外活动，提高机体的免疫力，防止疾病染身,8.,预防感冒，如出现感冒症状，要及时就医，避免恶化和交叉传染,9.,空调病多属于热病，平时多喝菊花茶、绿茶、绿豆汤等清凉饮料降温防暑,家用,空调，注意事项,使用前先清洗空调过滤网的积尘；用消毒液将过滤网浸泡毒；最好在使用前用吸尘器进行室内风机除尘；并定时对空调过滤网进行消毒,开机前先开窗通风一刻钟，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发,室内开空调的时间不要太长，经常开窗换气以降低室内有毒气体的浓度，严禁在房间吸烟,每两周清扫空调机一次,防治策略,驾车族也要防空调病,车内温度不要过低，车厢内外温度差,10,内为宜,车内开空调时，不要抽烟,不在停驶的车内开空调，更不在停驶的车内开空调睡觉、吸烟，以防发动机排出,CO,回流车内发生意外,停在烈日下的车内温度很高，不马上使用空调，应先把车窗打开，让热气排出，再关闭车窗，按需要开启空调,食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性,中毒,性疾病。根据病因不同可有不同的临床表现,。,食物中毒的表现,1,食物中毒表现,食物中毒的类型,2,食物中毒类型,|,什么是细菌性食物中毒呢？,细菌性食物中毒是指人们摄入含有,细菌或细菌毒素,的食品而引起的食物中毒。,其中,细菌性食物中毒最为常见,（据中国近五年食物中毒统计资料表明，细菌性食物中毒占食物中毒总数的,50%,左右）。,引起食物中毒的主要原因,3,动物性食品,是引起细菌性食物中毒的主要食品，其中肉类及熟肉制品居首位，其次有变质禽肉、病死畜肉以及鱼、奶、剩饭等。,食物被细菌污染主要有以下几个原因：,禽畜在宰杀前就是病禽、病畜,刀具、砧板及用具不洁，生熟交叉感染,卫生状况差，蚊蝇滋生,食品从业人员带菌污染食物,细菌性食物中毒,引起食物中毒的主要原因,3,贮存方式不当,或,在较高温度下存放较长时间,也容易引发细菌性食物中毒。,食物中毒发生的最后一个重要原因为,食前未充分加热，未充分煮熟,。,|,贮存方式不当或高温存放,食物未充分煮熟或加热,夏季如何吃的放心？,4,预防食物中毒八大关,夏季如何吃的放心？,购买肉菜瓜果，都要注意新鲜干净。要买,经食品安全管理部门检验合格,允许上市的“放心肉”、“放心菜”。,食品采购关,4,买质检合格肉、菜,夏季如何吃的放心？,在食品的保管上，我们要注意：,暂时不吃的肉菜，,生熟分开,放入冰箱,米面、干菜、水果等要,妥善保存,，严防发霉、腐烂、变质，防止老鼠、苍蝇、蟑螂等咬食污染,要,妥善保管有毒有害物品,，如消毒剂、灭鼠药等要远离食品存放处，防止误食误用,不食超过保质期的食品,食品保管关,4,食物远离有毒物品,不食超保质期食品,生熟分类,妥善保存，严防咬食,夏季如何吃的放心？,炊事员要体检合格后才能上岗，凡患有消化道、呼吸道传染病,(,如伤寒、痢疾、肺结核等,),及有皮肤病者均暂不能做炊事员工作。炊事员上班时，要穿工作服、戴口罩；认真做到饭前便后洗手。,|,个人卫生关,4,体检合格方可上岗,穿工作服戴口罩,饭前便后洗手,夏季如何吃的放心？,做饭菜定要,充分加热煮熟,。做生熟食的刀砧板、容器要分开，隔夜食品及豆类食品要加热煮熟，方可食用。,买回的蔬菜要充分浸泡后，再,反复清洗,三遍，凡发现有腐烂、发霉、变质等可疑食品，均不要食用。,烹调制作关,4,蔬菜反复清洗,饭菜充分煮熟,夏季如何吃的放心？,锅、碗、盆、碟、筷、勺等用前要,烫洗,或,煮沸,消毒后再用，碗柜、冰箱、冰柜、微波炉等与食具有关的容器要定期清洗消毒。集体进餐要实行分菜制或用公筷。,|,餐具消毒关,4,餐具定期消毒,集体进餐用公筷,夏季如何吃的放心？,进食用餐关,用餐者需养成,饭前便后洗手,的好习惯。进餐时若发现有腐败、变质、发霉、馊味、夹生，或有被蚊蝇爬过的食品，均不可食用。,4,不食用不安全的食物,夏季如何吃的放心？,进食用餐关,用餐者需养成,饭前便后洗手,的好习惯。进餐时若发现有腐败、变质、发霉、馊味、夹生，或有被蚊蝇爬过的食品，均不可食用。,2,不食用不安全的食物,注 意,流水洗手,温水洗手,摘下饰物,尽量用洗手液,洗手不少于,30,秒,随时清洗水龙头开关,用纸巾擦完再晾干,夏季如何吃的放心？,凡集体用餐前均要将食品,保留一小份样品,，以备事后化验之用。,食前留验关,食后观察关,凡进食一天内突然出现恶心呕吐、腹痛、腹泻、头晕、发烧等症，或在短期内在同一食堂进餐的多名人员发生相同症状，就应怀疑为食物中毒。,此时应保护好现场，急呼,120,，同时向上级报告，组织检查救治。,4,保留一小份样品,发现食物中毒症状及时救治,暑湿感冒,暑湿感冒又称夏季感冒，就是我们常说的“热伤风”。暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。常见症状有恶心呕吐、腹痛泻下或头重头痛、无汗或四肢倦怠、恶寒、发烧热度不高,.,暑湿感冒,1,、服用藿香正气类感冒药时不要吃甜食及生冷油腻食物，如水果、饮料、油炸食品等。这类食物有生痰生湿的作用，而藿香正气类药却是解表化湿两者作用相互抵消药效也会降低。然后藿香正气类药物疗效通常立竿见影，不宜过多服用，症状消失就可停药了。,2,、要保证充足的睡眠，加强锻炼提高身体免疫力。,3,、要保持室内通风，不要在封闭、人多的地方长时间停留,。,健康嘱托,夏季保健的总体要求,暑、湿、汽,为夏天特征：暑易伤津耗气，湿易损伤阳气,一是要补益气阴：,口渴、疲乏是气阴的表现。越到夏季越要保护正气。中草药补：西洋参、太子参、沙参、麦冬、山药。气虚较明显的可用党参、黄芪。,二是健脾除湿：,湿是生病的祸根，可采取用藿香、薏米、白术、莲子。,三是清热消暑：,人体心火较旺，可采用菊花、金银花、荷叶、莲心。,四是补养肺肾,：,夏天心火旺 而肺肾虚，采用枸杞生地、百合、麦冬、五味子等。,五是冬病夏治：,主要是治慢性支气管炎和支气管哮喘。六是夏季宜养脾：,（一）醒脾法，用生蒜泥、糖醋少许拌食；,（二）护脾法，药粥（如百合粥）；,（三）健脾法，常做摩腹功。,六 夏季易吃食品,黄瓜、菜瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜等富含水分的食品，能除暑湿。,紫菜、水果、百合、酸奶、啤酒、喝醋,七 夏季不易的饮食,一是温热辛辣；,二是过苦食物；,三是不洁食物；,四是不易常吃夜宵；,五是不易多吃寒凉食物,谢谢聆听,