单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,一、平衡膳食的要求,二、平衡膳食每日应具备的食物种类,三、我国居民膳食构成的特点,(一)目前世界的膳食模式,(二)我国居民膳食构成的特点,四、中国居民的膳食指南和平衡膳食宝塔,(一)膳食指南(dietary guideline),(二)中国居民平衡膳食宝塔,油脂类25g,奶类及奶制品 100g,豆类及豆制品 50g,畜禽肉类 50g100g,鱼虾类 50g,蛋类 2550g,蔬菜类 400500g,水果类 100200g,谷类 300500 g,