四季养生与天狮营养保健品(课件).ppt

单击此处添加文本(30号),第二级(24号),第三级(20号),第四级（18号）,第五级（16号）,*,单击此处添加演示模版分页标题,单击此处添加文本(30号),第二级(24号),第三级(20号),第四级（18号）,第五级（16号）,单击此处添加演示模版分页标题,引言,？,？,？,营养高钙 虫草 甲壳质 锌补晶 血之铁 心脑灵 螺旋藻 沙棘油 舒糖高钙 活力康 益康 维康,紫芝康元 纳豆素 鳗鱼油 紫苏油 五谷王 降脂茶 达特 虫草薏米糊,蚂蚁粉 智力宝 靓颜胶囊 美满肽 勃尔卡 骨宝片 减肥茶 藏蒜精,鹿美人助眠 冰糖雪蛤 双纤片,前言,健康与长寿是人类追求的永恒主题,在人的生命发展进程中不可避免要经历生、长、壮、老、死这样一个历程，既然人的衰老、死亡是无法避免和阻止的，我们能够做的是延缓它的到来，对与衰老与疾病现象如何进行预防和抵抗？,中华医学之圣典,黄帝内经,黄帝内经,成书于二千多年前的,皇帝内经,是被誉为中国奉献给世界的三大奇书之一。它是中医理论的奠基之作，同时奠定了中华养生文化的理论基础。,中华医学圣典,黄帝内经,黄帝内经,的治未病,“,圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱。,夫病已成而后药之，乱已成而后药之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎！,”,素问 四气调神大论,黄帝内经,教人如,何养生？,关键一：养阴阳,春夏养阳、秋冬阳阴,关键二：顺应自然,春生、夏长、秋收、冬藏的自然顺序,关键三：养五脏,春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏,五行与五脏生克图,肝木,肾水 心火,肺金 脾土,木,-,火,-,土,-,金,-,水方向相生，木,-,土,-,水,-,火,-,金方向相克,春季如何养生？,春季,从立春开始，经过雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨至立夏前一天。,黄帝内经,素问,说：,“,春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。,”,春季养生,肝为先,黄帝内经,素问 四气调神论,中警示说，,“,逆春气则少阳不生，肝气内变,”。,春季应养肝胆的生发之气,睡眠好，喝酒少,怒气消,春季人体容易出现哪些不适症状？,头痛目赤、烦躁易怒,营养高钙、甲壳质、靓颜胶囊、降脂茶,口苦肋痛、肝胆系统疾病（肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎等）,营养高钙、紫芝康元、甲壳质、螺旋藻、蚂蚁粉,腹痛腹泻、胃肠道溃疡,营养高钙、多肽蛋白粉、五谷王、沙棘油、螺旋藻,高血压加重、脑溢血、中风等心脑血管疾病,营养高钙、甲壳质、益康、纳豆素,伤风感冒（风热感冒）,营养高钙、降脂茶、锌补晶,夏季如何养长？,夏季,从立夏开始，经过小满、芒种、夏至、小暑、大暑至立秋的前一天，就是,夏,季。,黄帝内经,素问,说：,“,夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为咳疟，奉收者少，冬至病重,”,。,夏季饮食应该注意什么？,注意补充钙质和蛋白质,不宜多吃生冷,多吃一些苦味食物,勿忘补钾,暑天宜清补,夏季人体容易出现哪些不适症状？,心悸气短、失眠健忘（多见于神经衰弱、冠心病、贫血等症）,营养高钙、多肽蛋白粉、达特口服液、血之铁、五谷王,空调病、热伤风,营养高钙、多肽蛋白粉、虫草薏米糊,心脑血管疾病,营养高钙、多肽蛋白粉、五谷王、沙棘油、活力康、益康、纳豆,吃不下饭或腹部虚胀、大便稀溏,营养高钙、多肽蛋白粉、虫草薏米糊、达特口服液,秋季如何养收？,秋季,从立秋开始，经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降至立冬的前一天，就是秋季。,黄帝内经,素问,说,“,秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平：无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。,”,秋季养生贵在润肺,由于秋季转凉，气候干燥，秋季与人体肺相应，而燥气通于肺，使肺燥阴亏、肺气虚弱，容易引发感冒、咳嗽等呼吸系统疾病，因此秋季养生贵在润肺。,秋季人体容易出现那些不适症状？,鼻干唇裂、肠燥便秘,营养高钙、沙棘油、双纤片、果聚糖,老年慢性气管、支气管炎、哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病,营养高钙、多肽蛋白粉、虫草、紫芝康元,流涕咳嗽、风寒感冒,营养高钙、锌补晶、藏蒜精、沙棘油、紫芝康元,冬季如何养藏？,冬季,从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，至立春前一天，就是冬季。,黄帝内经,素问,说,:,“,冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。,”,冬季养生应该注意什么？,抗寒保暖，温肾固阳,冬天补养肾精，可以收到事半功倍之效,阴阳同养,人体肾虚会表现出哪些不适症状？,畏寒肢冷，腰酸腿软,营养高钙、多肽蛋白粉、虫草、蚂蚁粉,失眠盗汗、手足心热,营养高钙、多肽蛋白粉、虫草、冰糖雪蛤,发脱齿落、精血不足,营养高钙、多肽蛋白粉、虫草、鹿美人助眠靓妍,疲劳乏力、遗精早泄,营养高钙、多肽蛋白粉、虫草、勃尔卡,四季养生，健康一生！,