2026年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力题库练习试题高频卷附答案.docx

2026年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力题库练习试题高频卷附答案

单选题（共150题）
1、下列影响动脉血压因素中，错误的是（ ）。
A.心率加快，脉压减小
B.大动脉硬化，脉压减小
C.外周阻力增加，舒张压升高
D.每搏输出量增加，脉压增大

【答案】 B
2、为了有效提高下肢肌肉力量，在进行跳深练习时，股四头肌的收缩属于( )。
A.离心收缩
B.等长收缩
C.等张收缩
D.超等长收缩

【答案】 D
3、调节血糖浓度下降的激素主要是（　　）
A.甲状腺素
B.肾上腺素
C.胰高血糖素
D.胰岛素

【答案】 D
4、《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定，学校综合性运动会或体育节每年至少举办（ ）。
A.1次
B.2次
C.3次
D.4次

【答案】 A
5、膝跳反射是简单的反射，其反射弧需要（ ）神经元。
A.多个
B.3个
C.2个
D.1个

【答案】 C
6、（　　）是指个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现。
A.体育动机
B.体育习惯
C.体育兴趣
D.体育态度

【答案】 D
7、在运动技能的学习过程当中，学生表现出紧张、动作不协调的状态，并且有多余的动作，这是哪一个阶段的表现形式（　　）
A.泛化阶段
B.分化阶段
C.巩固阶段
D.自动化阶段

【答案】 A
8、运动生物化学是从下列哪种学科发展起来的（　　）
A.细胞学
B.遗传学
C.生物化学
D.化学

【答案】 C
9、篮球运动起源于（ ）。
A.中国
B.美国
C.法国
D.墨西哥

【答案】 B
10、骨是人体运动系统的重要组成部分，具有多种功能，它不包括（ ）
A.支架和杠杆
B.储存钙和磷
C.保护和造血
D.运输功能

【答案】 D
11、根据新课程要求，目前体育课时计划中的“结构”可分为几个阶段（
A.2个
B.3个
C.4个
D.5个

【答案】 C
12、淋巴结是人体免疫系统的重要组成部分，其主要功能是( )。
A.参与细胞免疫、体液免疫和调节机体pH
B.预防身体感染、参与体液免疫和滤过淋巴液
C.参与体液免疫、物质代谢和滤过淋巴液
D.参与细胞免疫、体液免疫和滤过淋巴液

【答案】 D
13、三级跳远三步的顺序依次是（ ）
A.跑步跳、跨步跳、跳跃
B.跨步跳、跑步跳、跳跃
C.单足跳、跨步跳、跳跃
D.跨步跳、单足跳、跳跃

【答案】 C
14、足球比赛中罚直接任意球，对方队员组成的人墙至少要离球多远？（ ）
A.11. 00m
B.7.32m
C.10. 15m
D.9.15m

【答案】 D
15、组成肌肉的基本单位是（ ）。
A.肌纤维
B.肌腹
C.肌束
D.肌腱

【答案】 A
16、随着一堂体育课的进行，学生脉率呈上升趋势，在基本部分可达到最高峰，其值为（）
A.140 次/分以下
B.140~159 次/分
C.160~180 次/分
D.180 次/分以上

【答案】 C
17、体育教学目标的功能有（ ）。
A.激励功能、定向功能、评价功能
B.激励功能、基本功能、评价功能
C.辅助功能、定向功能、评价功能
D.辅助功能、基本功能、评定功能

【答案】 A
18、下列哪一选项容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎？(　　)
A.长时间的跑跳运动
B.长时间的柔韧性练习
C.长时间的游泳运动
D.长时间的灵敏性练习

【答案】 A
19、中学学校体育工作除体育与健康课、课外体育活动、课余体育训练外，还包括( )。
A.裁判员等级认定
B.体育经营管理
C.运动员等级评定
D.课余体育竞赛

【答案】 D
20、篮球进攻基础配合的主要形式包括( )
A.传切、掩护、关门和夹击
B.掩护、抢过、策应和突分
C.传切、掩护、策应和突分
D.传切、掩护、突分和夹击

【答案】 C
21、篮球比赛中，判断“带球走”违例的前提是( )。
A.球在手中是否停留
B.双脚是否前后站立
C.确定中枢脚
D.双脚是否平行站立

【答案】 C
22、体育能力具有一般的能力特征，又是一种特殊能力，是由个体的（ ）、体育技术所构成的一种身心品质综合体。
A.体育品德、体育特长
B.体育智慧、体育品德
C.体育特长、体育知识
D.体育智慧、体育知识

【答案】 D
23、下列属于维生素D作用的是（ ）
A.维持上皮细胞的正常结构和功能
B.促进钙和磷的吸收
C.促进体内胶原蛋白的合成
D.抗氧化

【答案】 B
24、下列选项中，不属于径赛的是（ ）。
A.跳跃
B.竞走
C.跨栏跑
D.障碍跑

【答案】 A
25、在篮球比赛中，半场人盯人防守应遵循的原则是（ ）。
A.以球为主
B.以人为主
C.人球兼顾以人为主
D.球、区兼顾以人为主

【答案】 B
26、下列哪一选项属于综合感知类教学方法？( )
A.提示法
B.演示法
C.示范法
D.比赛法

【答案】 D
27、下列选项中，属于竞技体操的选项是( )
A.啦啦操
B.自由体操
C.街舞
D.广播操

【答案】 B
28、通过体育训练的运动员，在完成动力性定量负荷时，动脉血压的变化特点是（ ）
A.收缩压、舒张压均升高
B.收缩压升高、舒张压适量下降
C.收缩压、舒张压均下降
D.收缩压下降、舒张压不变

【答案】 B
29、体育教材不包括（ ）。
A.体育教科书
B.体育教学指导用书
C.音像教材
D.口头教授

【答案】 D
30、不仅在方向上对体育教学起着指导作用．而且在具体的步骤和方法上也具有规约作用的是（　　）。
A.教学目标
B.教学原则
C.教学方法
D.教学过程

【答案】 A
31、初中二年级的学生根据水平划分属于哪一个水平（　　）
A.水平二
B.水平三
C.水平四
D.水平五

【答案】 C
32、体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关( )。
A.骨外膜
B.骨内膜
C.骺软骨
D.关节面软骨

【答案】 C
33、大量出汗引起氯化钠丢失过多，导致肌肉兴奋性升高，从而发生肌肉疼痛或肌肉痉挛。这是运动中暑中的哪一类型?（ ）
A.热射病
B.热痉挛
C.热衰竭
D.热晕厥

【答案】 B
34、久坐且缺乏运动不利于健康，容易引起( )
A.心动徐缓、肥胖、骨质疏松
B.心动徐缓、肥胖、心脑血管病
C.贫血、骨质疏松和心脑血管病
D.肥胖、骨质疏松和心脑血管病

【答案】 D
35、肌肉的生理特性除收缩性外，还具有哪一特性？( )
A.兴奋性
B.黏滞性
C.伸展性
D.弹性

【答案】 A
36、可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是（ ）。
A.循环训练法
B.比赛训练法
C.间歇训练法
D.重复训练法

【答案】 A
37、人体长时间运动时，内脏器官的血流量通常会
A.增加
B.不变
C.减少
D.增多

【答案】 C
38、平面微动关节，从运动轴性上看，属于（　　）关节。
A.单轴
B.双轴

C.多轴
D.固定

【答案】 C
39、排球比赛中接发球队获得发球权后，该队发球队员必须按（　　）转一个位置。
A.逆时针方向
B.任意方向
C.顺时针方向
D.前后排对位方向

【答案】 C
40、体育教学评价的最终目的是（）
A.督促家长
B.选拔学生
C.评定成绩
D.激励学生

【答案】 D
41、在运动技能形成的分化阶段，教师应强化正确动作并注重（ ）。
A.动作主要环节
B.动作的示范
C.纠正错误动作
D.动作的讲解

【答案】 C
42、在初中阶段，要求学生基本掌握（ ）项球类运动的技战术
A.一两
B.两三
C.三四
D.四五

【答案】 A
43、进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为（ ）。
A.肱二头肌
B.肱三头肌
C.三角肌
D.前臂肌

【答案】 B
44、决定铅球投掷远度的主要因素是（　　）
A.滑步速度
B.出手初速度和角度
C.出手高度
D.滑步距离

【答案】 B
45、剧烈运动时产生乳酸，主要在机体的哪一部位进行转化( )
A.心肌
B.骨骼肌
C.肝脏
D.肾脏

【答案】 C
46、以下物质中具有保肝解毒功能的是（ ）。
A.蛋白质
B.膳食纤维
C.糖
D.脂类

【答案】 C
47、以运动能力为标准进行分层教学的分组方式是（ ）。
A.异质分组
B.同质分组
C.随机分组
D.友伴分组

【答案】 B
48、学校体育的本质功能是( )
A.促进学生身体发展
B.培养学生体育兴趣
C.促进竞技体育发展
D.活跃校园文化生活

【答案】 A
49、下列关于男子110米栏的说法不正确的是（ ）。
A.每条跑道上共设置10个跨栏
B.第一栏距起跑线13.72米
C.每个栏之间的距离是10米
D.栏高均为1.067米

【答案】 C
50、“极点”产生在哪种状态（　　）
A.赛前状态
B.进入工作状态
C.真稳定状态
D.假稳定状态

【答案】 B
51、关于体育教学评价核心理念描述不正确的是（　　）
A.教学评价必须以教学的改善为目的
B.教学评价必须基于协商参与
C.教学评价必须以个人独特的建构作为探讨的基础
D.教学评价者与教师应该是管理与被管理的关系

【答案】 D
52、以下关于终结性评价的描述正确的是（　　）
A.可以确定学习效果
B.经常在每节课或单元教学结束后实施
C.与形成性评价是相对的
D.目的是为调整教学方案、提供反馈

【答案】 C
53、合作学习的分组方法宜采用( )
A.随机分组
B.水平分组
C.异质分组
D.学生自愿分组

【答案】 C
54、下列不属于人体四大基本组织的是（ ）。
A.上皮组织
B.骨组织
C.肌组织
D.结缔组织

【答案】 B
55、下列哪一选项属于多腹肌（ ）。
A.肱二头肌
B.腹直肌
C.股四头肌
D.三角肌

【答案】 B
56、第二拐点出现意味着机体开始进入（　　）状态。
A.工作
B.疲劳
C.恢复
D.稳定

【答案】 B
57、在跳高教学过程中，很多学生会出现臀部或大小腿后侧碰落横杆的错误。下列关于这种错误产生的原因的表述不正确的是（ ）。
A.上体后仰过大
B.腾起的角度、起跳点的远近、水平速度等动作不合理
C.过杆时展腹、挺髋动作不充分
D.过杆后的收腹举腿时机掌握不当

【答案】 A
58、关于消化系统，下列描述正确的是（）
A.由胃肠和肝脏组成
B.由食管和肠道组成
C.由口腔、食管和肠道组成
D.由消化管和消化腺组成

【答案】 D
59、运动时机体会出现肌肉痉挛现象， 但下列哪种情况不会引发？ （ ）。
A.寒冷刺激
B.电解质丢失过多
C.睡眠不足
D.肌肉发生深度疲劳

【答案】 C
60、排球正面上手发球时手腕做推压动作，球会呈现怎么的飞行效果？（）
A.上旋飞行，突然下沉
B.下旋飞行，突然上浮
C.无旋转飞行，左右漂移
D.侧向飞行，偏向一侧

【答案】 A
61、慢肌纤维百分比高的运动员适合从事的竞技项日是( )
A.马拉松
B.跳高
C.短跑
D.铅球

【答案】 A
62、教育工作的出发点与归宿是（　　）
A.教育目的与目标
B.教育过程
C.教育功能
D.教育实施

【答案】 A
63、篮球双手胸前传球要求手腕内旋，拇指下压，其目的是( )。
A.使球出手后产生后旋，球飞行快
B.使球出手后产生后旋，球飞行稳定

C.使球出手后产生前旋，球飞行快
D.使球出手后产生前旋，球飞行稳定

【答案】 B
64、下列选项中，不属于提高有氧工作能力训练的是（ ）。
A.持续训练法
B.间歇训练法
C.乳酸阈强度训练法
D.高温训练法

【答案】 D
65、体育课健康分组中，通常把身体发育和健康状况有轻微异常、功能状态无明显不良反应及身体素质较差者编人哪一组？( )
A.康复保健组
B.医疗体育组
C.准备组
D.基本组

【答案】 C
66、对学生进行运动技能成绩的评定最好采用( )
A.定量评价
B.定性评价
C.过程评价
D.定性评价和定量评价相结合

【答案】 D
67、制订运动处方的原则不包括（ ）。
A.因人而异的原则
B.有效性原则
C.循序渐进的原则
D.全面的原则

【答案】 C
68、下列选项中不会影响关节运动幅度的是（）
A.关节周围肌肉的伸展性和弹性
B.关节周围的血管和神经
C.关节周围韧带的多少和强弱
D.两骨关节面的弧度差及关节囊的厚薄松紧

【答案】 B
69、严复在（　　）一文中，首倡力、智、德三育。
A.《原强》
B.《大同书》
C.《奏定学堂章程》
D.《教育学》

【答案】 A
70、运动后出现重力性休克，是由于大量血液聚集在身体哪一部位所致( )
A.头部
B.上肢
C.下肢
D.肝脏

【答案】 C
71、在体育课中，教师的评价具有（ ）
A.专业性、客观性和可信性
B.专业性、可信性和持久性
C.客观性、可信性和持久性
D.专业性、客观性和持久性

【答案】 A
72、教育工作的出发点与归宿是（　　）
A.教育目的与目标
B.教育过程
C.教育功能
D.教育实施

【答案】 A
73、在做深蹲动作的下蹲过程中大腿的股四头肌（　　）
A.在拉长状态下做支撑工作
B.在远固定情况下做退让工作
C.在近固定情况下做退让工作
D.在近固定情况下做克制工作

【答案】 B
74、胰岛素在人体内须维持一定水平，其分泌不足时易导致（）。
A.高尿酸
B.高血压
C.高血脂
D.高血糖

【答案】 D
75、人体对低血糖反应最敏感的器官是( )
A.大脑
B.心脏
C.肾脏
D.肝脏

【答案】 D
76、肌肉发生挫伤时，早期处理的合适手段是( )
A.热敷治疗
B.按摩、针灸
C.药物痛点注射
D.冷敷加压包扎

【答案】 D
77、能在口腔里消化的营养物质是（ ）。
A.葡萄糖
B.淀粉
C.蛋白质
D.脂肪

【答案】 B
78、（ ）是推动学校体育发展成为课程的先驱者。
A.夸美纽斯
B.卢梭
C.巴塞多
D.古茨姆茨

【答案】 A
79、体育学习评价实施的形式主要包括（　　）、教师评价、家长评价。
A.学生评价
B.学生互评
C.学生自评与互评
D.班级互评

【答案】 C
80、根据布卢姆教学目标分类理论，体育教学认知领域目标的层次可划分为(　　)。
A.认识—领会—运用—分析—综合—评价
B.认识—运用—领会—分析—评价—综合
C.认识—领会—分析—运用—评价—综合
D.领会—认识—分析—运用—综合—评价

【答案】 A
81、在消化系统中，食物消化与吸收的主要场所是( ) 。
A.食管
B.胃
C.小肠
D.大肠

【答案】 C
82、下列各项中不是引起运动性腹痛原因的是（　　）
A.胃肠痉挛
B.肝脾淤血
C.呼吸肌痉挛
D.阑尾炎

【答案】 D
83、足球运动最早起源于（　　）
A.美国
B.英国
C.法国
D.中国

【答案】 D
84、对学生的学习水平进行评价，其最终目的是( )
A.选拔
B.排名
C.甄别
D.发展

【答案】 D
85、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（ ）。

A.蛋白质
B.脂肪
C.糖
D.ATP

【答案】 C
86、在完成体操吊环f‘字支撑动作时，三角肌属于( )
A.原动肌
B.对抗肌
C.固定肌
D.中和肌

【答案】 A
87、外呼吸包括肺通气和肺换气，实现肺换气的动力是(　　)。
A.呼吸膜两侧气体的分压差
B.气体的物理特性
C.肺泡膜的选择性
D.肺泡膜的通透性

【答案】 A
88、（ ）是实施体育教学最基本的要求，是保持体育教学性质的最基本要素，是判断体育教学质量的基本标准。
A.体育教学过程
B.体育教学方法
C.体育教学原则
D.体育教学策略

【答案】 C
89、按运动兴趣的内容，可把运动兴趣分为物质兴趣和（ ）。
A.直接兴趣
B.基础兴趣
C.精神兴趣
D.间接兴趣

【答案】 C
90、篮圈应固定在支撑篮板的构架上，每个篮圈的顶沿应水平放置，距地面（ ）米。
A.2.75
B.2.90
C.3.05
D.3.10

【答案】 C
91、在排球比赛中出现以下哪种情况属于位置错误犯规（　　）
A.在发球队员击球时未按规定站位
B.队员没有按照正确的轮转次序进行发球
C.一个队四次触球
D.球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球

【答案】 A
92影响初中体育课教学组织形式选择的因素有（　　）
A.学生数量、学生个体差异、教师的组织能力、器材的数量
B.学生数量、体育场地器材、体育教学内容、学生个体差异
C.学生数量、体育教学目标、学生个体差异、体育场地器材
D.学生数量、体育场地器材、体育教学目标和内容、学生个体差异

【答案】 D
93、在常用的按摩手法中，主要功效是解痉止痛，镇静，活血的是（ ）。
A.推法
B.按法
C.揉法
D.运拉法

【答案】 A
94、体育过程的要素包括结构要素和过程要素，其结构要素是指( )。
A.体育目的、体育方法和体育环境
B.体育目的、体育方法和体育内容
C.体育参与者、活动时间和活动空间
D.体育参与者、体育指导者和体育媒介

【答案】 D
95、下列哪一种练习容易引起延迟性肌肉疼痛？（）
A.等张练习
B.等动练习
C.等长练习
D.超等长练习

【答案】 D
96、渐进式地增加负荷量度的过程中，（ ）是指练习一段，保持一段，每增加一次负荷，几乎要保持一周的时间。优秀运动员和初学者都适用。
A.波浪式
B.直线式
C.阶梯式
D.跳跃式

【答案】 C
97、现代奥林匹克运动中，寓意世界和平、民族团结的象征性标识是（）。
A.奥林匹克圣火
B.奥林匹克会徽
C.奥林匹克会旗
D.奥林匹克吉祥物

【答案】 B
98、运动兴趣的形成一般都要经历哪三个阶段？(　　)
A.有趣—乐趣—志趣
B.乐趣—有趣—志趣
C.志趣—有趣—乐趣
D.有趣—志趣—乐趣

【答案】 A
99、足球队员将注意有目的地从进攻及时地转移到防守上的能力属于（ ）
A.注意稳定性
B.注意分配
C.注意转移
D.注意维持

【答案】 C
100、以下不属于体育与健康课程的价值的是（ ）。
A.增进身体健康
B.提高心理健康水平
C.增强社会适应能力
D.增进逻辑思维能力

【答案】 D
101、下列哪一练习可有效发展股四头肌力量（）
A.跪撑后倒
B.勾脚正压腿
C.负重深蹲起
D.俯卧负重屈小腿

【答案】 C
102、某同学做山羊分腿腾越时因摔伤而不敢再跳，消除这种心理障碍的最佳手段是（ ）。
A.拉大踏板远度并加强保护帮助
B.教师演示正确动作
C.降低山羊高度并加强保护帮助
D.让其他学生演示

【答案】 C
103、运动口寸，当人体生理惰性克服后，机能活动在一段时间内保持一个较高水平，这种状态称为( )
A.赛前状态
B.进入工作状态
C.稳定状态
D.疲劳状态

【答案】 C
104、10秒内的大强度运动，机体能量供应主要来源于( )
A.无氧酵解能系统
B.磷酸原系统
C.有氧氧化系统
D.糖酵解系统

【答案】 B
105、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（　　）
A.后蹬跑
B.单足跳
C.弓箭步走
D.高抬腿跑

【答案】 D
106、在排球运动中， 正面双手垫中等力量来球时， 其击球点位置应保持在（ ）。
A.膝前高度
B.胸前高度
C.腹前高度
D.额前高度

【答案】 C
107、血管、淋巴管的内表面属于（ ）
A.上皮组织

B.致密结缔组织
C.肌组织
D.疏松结缔组织

【答案】 A
108、下列选项中属于消化系统的器官是( )。
A.心脏
B.脾脏
C.肝脏
D.肾脏

【答案】 C
109、正常解剖姿势下髋关节外展幅度有限，但有的运动员侧踢腿可达180°，其主要原因是( )
A.股骨外旋10°
B.股骨外旋90°
C.盆骨侧倾20°
D.盆骨外旋20°

【答案】 B
110、对要求视力集中的射击运动员，在平时里应多补充（ ）。
A.维生素C
B.维生素D
C.维生素A
D.维生素E

【答案】 C
111、体育教学工作的基本规范与要求属于哪一范畴？( )
A.体育教学方法
B.体育教学内容
C.体育教学目标
D.体育教学原则

【答案】 D
112、运动性蛋白尿是竞技运动中常出现的一种生理现象，其产生原因最主要是( ) 。
A.准备活动不充足
B.蛋白摄入量过多
C.训练水平较低
D.运动负荷量过大

【答案】 D
113、心血管系是由（ ）组成的。
A.心脏与血管
B.动脉与静脉
C.动脉与毛细血管
D.静脉与毛细血管

【答案】 A
114、当甲状腺分泌不足时，机体会出现（ ）。
A.甲亢
B.糖尿病
C.呆小症
D.坏血病

【答案】 C
115、骨骼肌的生理特性不包括（ ）。
A.兴奋性
B.粘滞性
C.传导性
D.收缩性

【答案】 B
116、停训后通过训练所获得的生物适应，消退速度最慢的是（　　）
A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.酶活性
D.柔韧性

【答案】 A
117、根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（　　）
A.力量练习
B.速度练习
C.灵敏练习
D.柔韧练习

【答案】 A
118、下列哪一部作品，以散文形式表达了对体育真挚的赞美( )
A.《体育之研究》
B.《体育颂》
C.《爱弥尔》
D.《青年的体操》

【答案】 B
119、运动中大量出汗造成体内电解质失调，易发生肌肉( )
A.僵硬
B.痉挛
C.酸痛
D.颤抖

【答案】 B
120、在双杠的支撑摆动动作中，应以（　　）为轴摆动。
A.手
B.肩
C.宽
D.腰

【答案】 B
121、篮球运动于（　　）年起源于美国。
A.1890
B.1891
C.1892
D.1893

【答案】 B
122、 某运动员经常将比赛失败的原因归结为“教练水平低或裁判不公”，这种归因属于( )。
A.内归因型
B.外归因型
C.习得性无助型
D.无归因型

【答案】 B
123、下列选项中，（ ）是呼吸的基本中枢。
A.延髓
B.脊髓
C.大脑皮层
D.小脑

【答案】 A
124、亚健康又被称作什么（　　）
A.第一状态
B.第二状态
C.第三状态
D.第五状态

【答案】 C
125、人体长时间运动会导致汗液大量流失，正确的补水方法是（ ） 。
A.感觉口渴时补充
B.运动后少量多次
C.运动中大量补充
D.运动前大量补充

【答案】 B
126、肱骨在肩关节作旋内或旋外运动是围绕人体哪一个基本轴来完成的？（ ）
A.垂直轴
B.矢状轴
C.冠状轴
D.额状轴

【答案】 A
127、人每日消化腺分泌的消化液总量为（ ）。
A.4～5L
B.5～6L
C.6～8L
D.9～11L

【答案】 C
128、在运动技能学习过程中，迁移表现最强的是( )。
A.右手一左手的迁移
B.右手一左脚的迁移
C.左手一右脚的迁移
D.右脚一右手的迁移

【答案】 A
129、下列因素对最大摄氧量影响最大的是（ ）。
A.遗传
B.年龄性别
C.运动训练
D.氧利用率

【答案】 A
130、“第二次呼吸”的出现标志着（　　）
A.进入工作状态的结束
B.准备活动的结束
C.稳定状态的结束
D.疲劳的恢复

【答案】 A
131、运动员运动时，踝关节扭伤后应（　　）
A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小时后热敷
D.立即热敷

【答案】 C
132、下面不是骨骼的主要化学成分的是( )
A.水
B.无机盐
C.有机物
D.蛋白质

【答案】 D
133、下列不属于教学反思原则的是（ ）。
A.伦理性原则
B.自主性原则
C.实践性原则
D.开放性原则

【答案】 A
134、关于体操运动评判标准错误的是（　　）
A.在男、女比赛项目中，均有AB两组裁判员对运动员比赛动作进行评分
B.跳马运动必须有合乎要求的下法
C.男子最高难度动作为F组
D.女子最高难度动作为G组

【答案】 B
135、利用知识、经验和判断进行评断与比较的方法叫做（　　）
A.绝对评价
B.定性评价
C.定量评价
D.相对评价

【答案】 B
136、乒乓球正规比赛单打采用（ ）。
A.七局四胜制
B.五局三胜制
C.三局二胜制
D.九局五胜制

【答案】 B
137、开放性软组织损伤不包括( )
A.刺伤
B.切伤
C.烧伤
D.拉伤

【答案】 D
138、（　　）和磷是牙齿骨骼的重要成分。
A.钙
B.铁
C.锌
D.锡

【答案】 A
139、心脏四腔室中，入口最多的是（　　）
A.左心房
B.右心房
C.左心室
D.右心室

【答案】 A
140、体育与健康课程学习评价的内容不包括（ ）。
A.体能
B.运动参与
C.知识与技能
D.学习态度

【答案】 B
141、关节的主要构造不包括（ ）。
A.关节囊
B.关节腔
C.关节盘
D.关节面

【答案】 C
142、足球比赛中圈开球，若队员直接向后传给同队队员，则应判( )
A.对方中圈发球
B.由对方罚间接任意球
C.重新开球
D.继续比赛

【答案】 C
143、最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标，二者分别反映了心肺功能和代谢水平。在运动至力竭过程中，二者到达的顺序是（ ）。
A.同时到达最值
B.先到达最大摄氧量
C.先到达乳酸“拐点”
D.都不会出现

【答案】 C
144、在运动训练中，影响归因训练的可控性因素是（）。
A.饮食、准备活动、战术应用
B.饮食、队友、教练
C.天气、队友、比赛时间
D.天气、裁判、对手

【答案】 A
145、在跳高教学过程中，很多学生会出现臀部或大小腿后侧碰落横杆的错误。下列关于这种错误产生的原因的表述不正确的是（ ）。
A.上体后仰过大
B.腾起的角度、起跳点的远近、水平速度等动作不合理
C.过杆时展腹、挺髋动作不充分
D.过杆后的收腹举腿时机掌握不当

【答案】 A
146、跑跳运动涉及膝关节的屈和伸，能使膝关节伸的肌肉是( ) 。
A.股二头肌
B.股四头肌
C.小腿三头肌
D.髂腰肌

【答案】 B
147、当大腿后肌群肌肉拉伤时，应该立即停止运动，并采用下列哪种方法进行治疗（　　）
A.冷敷、加压包扎、抬高患肢
B.热敷、针刺治疗、抬高患肢
C.冷敷、局部按摩、针刺治疗
D.热敷、加压包扎、抬高患肢

【答案】 A
148、下列选项中，属于关节主要结构的是（ ）。
A.关节面、关节腔、关节唇
B.滑膜囊、滑膜襞、关节唇
C.关节面、关节腔、关节囊
D.关节面、关节内软骨、关节囊

【答案】 C
149、培养学生运动团结协作能力的运动项目是（　　）
A.自行车
B.排球
C.拳击
D.体操

【答案】 B
150、肺泡与毛细血管间的气体交换必须通过的薄膜层是( )
A.气血屏障
B.上皮基膜
C.血管内皮基膜
D.肺泡上皮

【答案】 A
大题（共20题）
一阅读下列材料，设计一节45分钟的课堂教学，清写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。教学条件：操场1块，实心球若干。教学内容：进一步学习原地双手前、后抛实心球技术。第2次课。

【答案】
二、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。请用运动生理学分析该同学“最后30m跑不动的原因”。

【答案】ATP是一切生理活动的直接能源，但体内ATP的贮量有限，在它消耗的同时，必须重新合成ATP，人体内重新合成ATP所需要的能量来源于磷酸肌酸或CP的分解、糖无氧酵解（以下简称糖酵解）和三大能源物质的有氧氧化三条途径，对应这三条途径，人体有三个基本的能量系统，即ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。ATP-CP系统是由ATP和CP构成的能量系统．其供能时的能量来源于ATP和CP分子中的高能磷酸键断裂所释放的能量，因此，该系统又称为磷酸原系统。AIP在肌肉中的贮量很少，若以最大功率输出，仅能维持2s左右。当运动的持续时间在108以上且强度很大时，ATP-CP系统已不能满足运动的能量需要；此时，运动中再合成ATP的能量主要由糖酵解来提供。糖酵解系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中，再合成ATP的能量系统。由于最终产物是乳酸，故又有人称其为“乳酸能系统”。乳酸是一种强酸，在肌肉产生后可扩散进入血液，虽然血液中有酸碱缓冲对可以缓冲它，但乳酸产生过多过快，就会在体内聚积，超过了机体的缓冲能力和耐受能力时，会破坏内环境的酸碱平衡，限制糖的进一步酵解，影响ATP的再合成，导致机体疲劳。有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H20和C02的过程中，再合成ATP的能量系统。该系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气充足时都能被氧化分解释放能量，再合成ATP。由于糖，特别是脂肪的贮量大，且无乳酸产生，故有氧氧化系统能够持续地长时间供能，是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。当运动中氧的供应能满足氧的需要时，如长时间耐力运动，运动所需的ATP主要由该系统提供。由于百米跑运动属于短跑项目，时间较短，属于无氧运动，因此靠乳酸能系统供能。而该同学是高中生，肌纤维中糖原存量较少，供能能量较少，同时耐乳酸能力较弱，因此会出现“后30m跑不动”现象。
三、　张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学生的要求十分严格，还经常要求学生在体育课中不要讲脏话，注意安全。然而这位教师讲课情急时，常常用“蠢猪”“笨蛋”这样的言语。如果你是一名体育教师，请列举几种教学方法教育学生，以取得良好的效果。（6分）

【答案】预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的错误动作所采用的方法。游戏练习法：是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。
四、高一年级跨栏课，女生普遍对学习跨栏存在恐惧心理，担心跨不过去会把自己绊倒，其中一名女生在上课当中以各种理由绕过了过栏练习环节，在考前复习时，当跨越第三个栏架时，被栏架绊倒受伤。医院诊断结果为膝关节髌骨骨折，韧带及周围软组织损伤，影响了她正常学习和生活。为此，该家长强烈要求学校取消跨栏跑教学内容。问题:分析造成该生膝关节受伤的原因。请回答学校是否应该取消类似的跨栏这种教学内容？

【答案】(1)损伤产生的原因：①思想上不够重视做准备活动时，该女生以各种理由绕过了过栏练习，说明其思想上没有重视准备活动，缺少运动损伤的意识。②准备活动不合理在做过栏练习时，该女生没有参与，缺少合理的准备活动。③运动参与者的心理状况不良高中女生普遍对学习跨栏存在恐惧心理，这种不良的心理状态也可能导致运动损伤的产生。④技术动作错误该女生在跨栏中被绊倒了，说明其技术动作是错误的，正确的技术动作不会出现该现象。学校不应该取消跨栏教学(2)理由：跨栏跑教学有利于培养学生顽强的意志，增强学生的自信心。跨栏跑技术练习能够很好地发展学生的速度、力量、耐力、柔韧性和灵敏性等素质，为其他项目的学习提供身体条件，并对其他理论学习与应用有较好的促进作用。只要做好运动损伤的预防措施，就能有效的防止运动损伤的产生因此学校不应取消跨栏跑教学。
五、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初一学生，40人；场地：操场；器材：体操垫；学习内容：鱼跃前滚翻。

【答案】
六、案例：以下是小王老师在上初一年级某班技巧单元两节课的授课内容。第一节：前滚翻教学步骤：(1)准备活动，团身滚动；(2)示范两次标准动作，并讲解动作要领；(3)学生分4组进行练习，教师巡视指导；(4)集合，请学生自荐展示动作。(没有学生主动展示)第二节：后滚翻教学步骤：(1)准备活动，抱腿团身后倒滚动辅助练习；(2)请同学做两次示范，引导大家总结动作要领；(3)教师示范标准动作，提