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2026年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力精选试题及答案一

单选题（共150题）
1、大脑可以随意支配的肌肉是( )
A.骨骼肌
B.心肌
C.血管平滑肌
D.子宫平滑肌

【答案】 A
2、当出现闭合性运动损伤时，应充分进行冷敷，其作用是( )
A.松解粘连
B.减轻充血
C.扩张血管
D.解除痉挛

【答案】 B
3、把学生分成若干组，通过教师的指导和组长的协助，在同一时间内，使各组学生分别进行不同教材的练习，并按预定的时间和顺序交换练习的内容的教学组织形式是（ ）。
A.班内分组教学
B.分组不轮换教学
C.分组轮换教学
D.个别教学

【答案】 C
4、 采用体育问卷调查，对同一群体进行先后两次同样的测试，其结果是为了检验(　　)。
A.信度
B.效度
C.难度
D.区分度

【答案】 A
5、班级教学的优点不包括（　　）
A.高效性
B.实效性
C.易于管理
D.易于学生互动

【答案】 D
6、体育教师教学评价主要是针对教师的专业素质和（　　）两个方面进行综合评价。
A.身体
B.课堂教学
C.情感
D.语言

【答案】 B
7、小李今年20岁，那么小李的最大心率是（ ）。
A.220
B.240
C200
D.230

【答案】 C
8、头部前额出血可采用临时间接指压止血法，需按压的动脉是（ ）。
A.颌外动脉
B.颞浅动脉
C.锁骨下动脉
D.肱动脉

【答案】 B
9、下列不属于确定体育与健康课程目标的依据是（ ）。
A.贯彻党的教育方针和实施素质教育的需要
B.学生身心发展的需要
C.学校实际
D.体育与健康课程的特点和功能的需要

【答案】 C
10、人体在应付日常工作之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称为（　　）
A.肌适能
B.体适能
C.柔韧适能
D.有氧适能

【答案】 B
11、下列供能系统中，不需要氧，不产生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量输出功率最高的是（ ）。
A.激光供能系统
B.磷酸原供能系统
C.有氧氧化供能系统
D.乳酸能供能系统

【答案】 B
12、太极拳中哪一动作包含“拥、捋、挤、按”四种劲法（）
A.野马分鬃
B.揽雀尾
C.手挥琵琶
D.高探马

【答案】 B
13、快肌的生理特点是（ ）。
A.收缩快易疲劳
B.收缩慢不易疲劳
C.收缩快不易疲劳
D.收缩慢易疲劳

【答案】 A
14、抗阻训练主要改善下列哪一器官的功能( )
A.支气管
B.骨骼肌
C.胸腺
D.前列腺

【答案】 B
15、“脚与足球接触面积大、出球平稳准确、易掌握，但出球力量较小”，这是哪一种踢球方法的特点？(　　)
A.脚内侧踢球
B.脚背内侧踢球
C.脚背正面踢球
D.脚背外侧踢球

【答案】 A
16、毛泽东为中华全国体育总会成立题词：“发展体育运动，增强人民体质”。这一光辉题词充分体现了体育的目的、目标和本质功能，为中华人民共和国体育事业发展指明了方向。“发展体育运动，增强人民体质”提出于（ ）。
A.1950年
B.1951年
C.1952年
D.1953年

【答案】 C

17、体操中的“十字支撑”“直角支撑”、武术中的站桩，参加工作的肌肉做（　　）收缩。
A.等张
B.等长
C.离心
D.超等长

【答案】 B
18、下列哪一阶段标志着进入工作状态的结束？（ ）
A.极点
B.第二拐点
C.第一拐点
D.疲劳状态

【答案】 C
19、下列选项中，不属于中国人文精神的是（ ）。
A.天人合一
B.个人中心
C.崇尚和谐
D.恪守中道

【答案】 B
20、下列属于慢性闭合性软组织损伤的是（ ）。
A.刺伤
B.擦伤
C.腰肌劳损
D.挫伤

【答案】 C
21、下列损伤哪项属于闭合性软组织损伤（ ）
A.擦伤
B.烧伤
C.挫伤
D.撕裂伤

【答案】 C
22、下列选项中，不属于课外体育锻炼的特点的是（ ）。
A.自主性与指导性相结合
B.空间的广泛性与时间的广延性
C.独立性与补偿性
D.强制性与规定性相结合

【答案】 D
23、在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（ ）
A.伤者全身状况
B.受伤局部
C.血压
D.心率

【答案】 A
24、体重指数法(BMI)是依据体重与身高的比值来判断肥胖的一种方法，其计算公式是( )。
A.体重(kg)/身高(m)
B体重(kg)/身高2(m2)
C.身高2(m2)/体重(kg)
D.体重2(kg2)/身高(m)

【答案】 B
25、新时代背景下，学校体育除对学生实施身体发展、开展健康教育、提高学生健康水平外，还肩负着哪一根本任务?()
A.立德树人
B.知识传授
C.能力提升
D.心理发展

【答案】 A
26、运动中踝关节在跖屈位较跖伸位更容易发生扭伤， 其原因是（ ）。
A.距骨滑车前宽后窄
B.跖屈时关节紧张度提高
C.跟腱粗而且韧性大
D.内侧韧带弱外侧韧带强

【答案】 A
27、体育手段是借助载体、媒介实现体育目的的系统行为和操作技术，其最基本内容是（）
A.身体运动
B.运动项目
C.体育器材
D.组织形式

【答案】 A
28、在处理关节韧带急性扭伤时，首先要做（）
A.热敷
B.冷敷
C.按摩
D.包扎

【答案】 B
29、在课程标准设计中，如果说课程性质是“根基”，课程理念是“灵魂”，那么课程目标就是（ ）。
A.向导
B.中心
C.全部
D.方向

【答案】 A
30、下列哪种持哑铃练习方法最适合发展胸大肌的力量？( )
A.直立持哑铃扩胸
B.仰卧持哑铃扩胸
C.俯立持哑铃扩胸
D.直立持哑铃外展

【答案】 B
31、在运动技能学习过程中，迁移表现最强的是( )。
A.右手一左手的迁移
B.右手一左脚的迁移
C.左手一右脚的迁移
D.右脚一右手的迁移

【答案】 A
32、（ ）是完成课的教学目标的主要环节。
A.开始部分
B.准备部分
C.基本部分
D.结束部分

【答案】 C
33、排球的发球技术中， 不同的手法和手形可发出不同的旋转球， 若发上旋球则要求（ ）。
A.掌根击球， 手腕稍后仰
B.掌根击球， 手腕积极推压
C.全手掌包球， 手腕稍后仰
D.全手掌包球， 手腕积极推压

【答案】 D
34、对患者进行抽屉试验时，胫骨上端异常向前移动说明（ ）。
A.前十字韧带断裂
B.后十字韧带断裂
C.膝关节内侧韧带断裂
D.膝关节外侧韧带断裂

【答案】 A
35、体育过程的要素包括结构要素和过程要素，其结构要素是指( )。
A.体育目的、体育方法和体育环境
B.体育目的、体育方法和体育内容
C.体育参与者、活动时间和活动空间
D.体育参与者、体育指导者和体育媒介

【答案】 D
36、下列不属于初中体育与健康课程理念的是（ ）。
A.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
B.改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性
C.激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯
D.关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益

【答案】 B
37、构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是（ ）
A.疏松结缔组织
B.纤维软骨
C.致密结缔组织
D.肌组织

【答案】 C
38、下列哪一选项容易导致运动性血尿？( )
A.运动引起红细胞破坏
B.运动引起尿蛋白增加
C.运动引起泌尿系统损伤
D.运动引起的溶血

【答案】 C
39、骨骼肌运动时，先做离心式拉长，再做向心收缩的复合式收缩形式为（　　）
A.等张收缩
B.等长收缩
C.等动收缩
D.超等长收缩

【答案】 D
40学生学习肩肘倒立不能挺直腰腹时，教师在垫子上方悬一吊球，让学生用脚尖触球而挺直腹部，这种练习方法称为( )
A.综合性练习
B.一般性练习
C.诱导性练习
D.专门性练习

【答案】 C
41、体育文化包括__________、__________和体育制度文化。（　　）
A.体育精神文化、体育物质文化
B.体育精神文化、体育经济文化
C.体育政治文化、体育经济文化
D.体育政治文化、体育物质文化

【答案】 A
42、通过长期的3000米跑训练，能有效发展人体的哪种耐力？(　　)
A.有氧耐力
B.速度耐力
C.无氧耐力
D.力量耐力

【答案】 A
43、下列队列口令中，动令落在左脚的是（ ）。
A.向右转——走
B.立——定
C.向后转——走
D.向左转——走

【答案】 D
44、维持人体躯体姿势最基本的反射是（ ）。
A.动态牵张反射
B.状态反射
C.翻正反射
D.肌紧张

【答案】 D
45、 哪一部位的骨折宜采用三角巾固定（　　）
A.锁骨骨折
B.肱骨骨折
C.尺骨骨折
D.指骨骨折

【答案】 B
46、“增强安全防范能力”属于下列哪一种目标( )
A.运动技能
B.身体健康
C.运动参与
D.社会适应

【答案】 A
47、19世纪中叶以后，德国和瑞典体操传入我国，随后再兴办的“洋学堂”中设置了（ ）。
A.体育课
B.体操科
C.体育科
D.体操课

【答案】 B
48、运动兴趣的形成一般都要经历哪三个阶段？(　　)
A.有趣—乐趣—志趣
B.乐趣—有趣—志趣
C.志趣—有趣—乐趣
D.有趣—志趣—乐趣

【答案】 A
49、根据体育教材的难易程度，可以将教材内容分为（）。
A.新授、重复和特色
B.介绍、简教和精致
C.学习、掌握和趣味
D.特色、体验和复习

【答案】 A
50、（ ）一般是指一节课教与学内容的合理顺序，各练习之间的有机联系及时间分配。
A.体育课密度
B.体育课结构
C.体育课组织形式
D.体育课负荷

【答案】 B
51、我国中小学校大课间体育活动的时间安排通常要求为（）。
A.１５～２０ｍｉｎ
B.２５～３０ｍｉｎ
C.３５～４５ｍｉｎ
D.４５～６０ｍｉｎ

【答案】 B
52、排球规则规定，当发球队员击球时，如果队员不在其正确的位置上，则构成（　　）犯规。
A.位置错误
B.次序错误
C.发球
D.击球

【答案】 A
53、下列不属于教学反思原则的是（ ）。
A.伦理性原则
B.自主性原则
C.实践性原则
D.开放性原则

【答案】 A
54、篮球比赛中突破技术动作的基础是（　　）。
A.熟练的支配球
B.假动作吸引
C.脚步动作和转体探肩
D.推球加速

【答案】 C
55、进行力量训练时，主要改善的是下列哪一器官的功能（　　）
A.支气管
B.胸腺
C.前列腺
D.骨骼肌

【答案】 D
56、（ ）是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。
A.间歇训练法
B.重复训练法
C.循环训练法
D.分解训练法

【答案】 D
57、小腿腓肠肌是人体最容易发生肌肉痉挛的部位，当小腿腓肠肌发生肌肉痉挛时，常采用的措施为（　　）
A.冷敷
B.热敷
C.向相反方向牵拉
D.制动

【答案】 C
58、王老师在武术课上，向学生提问上节课学习的长拳中的“八法”。学生的回答不正确的是（ ）。
A.手、眼
B.精神、气
C.身法、步
D.力、拿

【答案】 D
59、下列选项中，属于关节主要结构的是（ ）。
A.关节面、关节腔、关节唇
B.滑膜囊、滑膜襞、关节唇
C.关节面、关节腔、关节囊
D.关节面、关节内软骨、关节囊

【答案】 C
60、儿童少年时期超负荷训练，容易使骨骼发生何种变化( )
A.脆性增加
B.韧性增加
C.生长加快
D.骨化过早

【答案】 D
61、我们在低头时能在颈后部触摸到的骨的突起是（　　）
A.第3颈椎
B.第5颈椎
C.第7颈椎
D.第9颈椎

【答案】 C
62、骨板由骨组织构成，骨组织由（ ）组成。
A.骨细胞和骨纤维
B.骨纤维和骨基质
C.骨细胞和骨髓
D.骨细胞、骨纤维和骨基质

【答案】 D
63、下列哪一项不能达到运动减肥的日的( )
A.运动量较大时食欲降低
B.耐力运动消耗脂肪
C.无氧代谢酶的活性增加
D.基础代谢率的增办

【答案】 C
64、维持人体直立的下肢肌主要包括( )
A.臀大肌、内收肌群、小腿三头肌
B.缝匠肌、内收肌群、阔筋膜张肌
C.臀大肌、股四头肌、小腿三头肌
D.耻骨肌、股四头肌、阔筋膜张肌

【答案】 C
65、蛋白质是人体重要的营养物质之一，承担着多种生理功能，但不包括( )
A.参与构成各种细胞组织
B.参与多种重要的生理活动
C.参与协助脂溶性维生素的吸收
D.参与氧化供能

【答案】 C
66、下列哪一选项是构建体育教学模式的依据？(　　)
A.教学指导思想
B.教学评价体系
C.教学方法体系
D.教学环境条件

【答案】 A
67、双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习，保护者应站在( )。
A.杠内，面对练习者
B.杠内，练习者的后方
C.杠外侧，练习者腿前
D.杠外侧，练习者腿后

【答案】 C
68、关于矿物质的生理功能描述错误的是（　　）
A.是多种酶的活化剂
B.钙是多种酶的组成成分
C.可以维持神经肌肉的兴奋性
D.可以维持人体内酸碱平衡

【答案】 B
69、制定学校体育目标应考虑的主要因素不包括（　　）
A.学生和社会的需要
B.场地器材
C.体育学科的功能
D.体育学科的发展

【答案】 B
70、体育锻炼对青少年骨的生长发育的作用有（　　）
A.密质增厚，骨径变粗
B.密质不变
C.骨径变细
D.无影响

【答案】 A
71、下列选项中，不属于环境中的生化因素造成人体健康危害的是（ ）。
A.空气
B.水质
C.农药
D.包装食品的塑料制品

【答案】 D
72、血液中红细胞数与（　　）的含量低于正常值，称为贫血。
A.白细胞
B.血红蛋白
C.血小板
D.血清

【答案】 B
73、下列组织主要分布于骨髓和淋巴器官的是（ ）。
A.脂肪组织
B.骨组织
C.致密结缔组织
D.网状组织

【答案】 D
74、在双杠的支撑摆动动作中，应以（　　）为轴摆动。
A.手
B.肩
C.宽
D.腰

【答案】 B
75、体育课教学组织形式的类型主要有（ ）。
A.个别教学、班级教学、课后教学
B.个别教学、班级教学、分组教学
C.班级教学、分组教学、课后教学
D.个别教学、分组教学、课后教学

【答案】 B
76、在按摩手法中，用单手或双手拇指螺纹面或手掌面紧贴于头面部，略用力做上下或左右的单向移动，称为（ ）。
A.擦法
B.摩法
C.抹法
D.推法

【答案】 C
77、在运动技能形成的分化阶段．教师的主要教学任务是（　　）。
A.抓住动作的主要环节和教学中学生存在的主要问题进行教学，不应过多强调动作细节
B.注意错误动作的纠正.让学生体会动作的细节
C.对学生提出进一步的要求.并指导学生进行技术理论学习
D.以上都不对

【答案】 B
78、在体育教学评价中最有发言权的人是（ ）。
A.学校领导
B.教师
C.学生
D.家长

【答案】 B
79、过度训练是一种运动性病症，其处理的基本原则除消除病因、调整训练内容或改变训练方法外，还有( ) 。
A.放射治疗
B.化学治疗
C.对症治疗
D.手术治疗

【答案】 C
80、 体育教学中，“从整体到局部， 再回到整体” 的教学过程， 这是下列哪种教学方法的基本特征？ （ ）。
A.情景教学法
B.领会教学法
C.循环练习法
D.完整练习法

【答案】 B
81、直接与左心室相连的大血管是（ ）。
A.肺动脉
B.冠状动脉
C.主动脉
D.上腔静脉

【答案】 C
82、羽毛球团体赛最常用的赛制是（ ）。
A.三场制
B.五场制
C.七场制
D.九场制

【答案】 B
83、剧烈运动时产生乳酸，主要在机体的哪一部位进行转化( )
A.心肌
B.骨骼肌
C.肝脏
D.肾脏

【答案】 C
84、提高反应速度的锻炼方法是（　　）
A.信号反应法
B.指令法
C.减负法
D.竞赛法

【答案】 A
85、武术中的虚步动作，要求重心放在（　　）
A.前脚
B.后脚
C.两脚之间
D.前脚和后脚均可

【答案】 B
86、运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法属于（ ）。
A.以身体练习为主的体育教学方法
B.以探究活动为主的体育教学方法
C.以情景和竞赛活动为主的体育教学方法
D.以直接感知为主的体育教学方法

【答案】 C
87、一场正规的足球比赛，每队最多可替换几人( )
A.1人
B.2人
C.3人
D.5人

答案】 C
88、肘关节受伤后用绷带包扎．应选用（　　）。
A.环形包扎
B.螺旋形包扎
C.反折形包扎
D.“8”字形包扎

【答案】 D
89、体育教学评价的最终目的是（）
A.督促家长
B.选拔学生
C.评定成绩
D.激励学生

【答案】 D
90、完成“双杠支撑后摆挺身下”动作的关键环节是( )。
A.前摆送髋
B.支撑后摆
C.双手推杠
D.挺身跳下

【答案】 C
91、一些学生平时不喜欢运动，长期精神紧张、过度劳累，他们在中长距离跑中最容易出现什么症状（　　）
A.肌肉痉挛
B.腹痛
C.运动性中暑
D.晕厥

【答案】 B
92、关于多媒体课件的利用，以下选项中错误的是（　　）
A.是教育现代化的必然趋势
B.教师应尽快适应这种新的教学模式
C.是现代体育课程中最为重要的教学手段
D.可以将课件运用到理论教学中

【答案】 C
93、体育心理学认为，练习者在动作完成之后由自身感觉系统提供的信息而产生的反馈属于（ ） 。
A.结果反馈
B.追加反馈
C.绩效反馈
D.自然反馈

【答案】 D
94、国际篮联规定供国际比赛用的标准场地为（ ）。
A.长26米，宽15米
B.长28米，宽16米
C.长28米，宽15米
D.长30米，宽16米

【答案】 C
95、运动员受伤后的心理反应大致分为（ ）五个阶段。
A.否认阶段、幻想阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段
B.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段
C.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、幻想阶段、承认阶段
D.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、幻想阶段

【答案】 B
96、后蹬跑支撑腿蹬伸阶段的原动肌是()。
A.臀大肌和股四头肌
B.髂腰肌和缝匠肌
C.髂腰肌和股二头肌
D.髂腰肌和臀大肌

【答案】 A
97、依照体育与健康课程的理念，选择和设计教学内容的主要依据是( )

A.教师的发展
B.运动项目
C.学生的发展
D.运劫成绩

【答案】 C
98、武术中的冲拳动作，力点应在( )
A.拳面中
B.拳轮
C.拳心
D.拳背

【答案】 A
99、肺位于胸腔内，膈的（ ），左、右各一，分居于纵隔两侧。
A.上方
B.下方
C.左边
D.右边

【答案】 A
100、ATP—CP系统是指（ ）。
A.乳酸能系统
B.有氧氧化系统
C.磷酸原系统
D.供能系统

【答案】 C
101、神经系统是由（　　）组成的。
A.神经细胞和神经元
B.胞体和胞突
C.神经细胞和神经胶质
D.神经胶质和胞体

【答案】 C
102、在足球比赛中，裁判员驱逐球员出场的表达方式是( )。
A.哨声警告
B.吹哨后出示红牌
C.口头警告
D.吹哨后出示黄牌

【答案】 B
103、关于状态反射叙述错误的是（　　）。
A.状态反射属于比较复杂的姿态反射
B.状态反射在去大脑动物中表现最为明显
C.人体在正常状态.颈紧张反射明显
D.颈紧张反射中枢在颈、髓部位

【答案】 C
104、形成运动技能的分化阶段时，运动动力定型（　　）
A.尚未建立
B.初步建立
C.建立和较巩固
D.已经建立

【答案 B
105、跨栏跑时，摆动腿跨过栏后积极下压，（ ）落地。
A.全脚掌
B.前脚掌
C.双脚
D.脚后跟

【答案】 B
106、髋骨属于（　　）
A.长骨
B.短骨
C.扁骨
D.不规则骨

【答案】 D
107、要提高抢篮板的效果，关键在于（）。
A.正确判断、做好空中抢球动作
B.正确判断、快速启动抢占有利位置
C.正确判断、快随启动并用力起跳
D.正确判断、做好获球后的快速突破

【答案】 B
108、从动作开始到结束， 连续地进行教学与练习的方法称为（ ）
A.分解练习法
B.完整练习法
C.持续练习法
D.循环练习法

【答案】 B
109、在急救包扎时，下列哪些受伤部位是采用环形包扎（ ） 。
A.肘部、膝部
B.锁骨、肱骨
C.足部、踝部
D.额部、手腕

【答案】 D
110、学生领会动作技能的基本要求，形成起定向作用的动作映像，并了解具体的动作方法和活动方式，这一主要任务是在运动技能形成策略中的哪一阶段（　　）
A.认知与定向阶段
B.联系形成阶段
C.自动化熟练阶段
D.遗忘阶段

【答案】 A
111、足球裁判吹出下列哪一种哨声表示比赛开始( )
A.两短一长
B.长音响亮
C.短促有力
D.一长一短

【答案】 B
112、在做深蹲动作的下蹲过程中大腿的股四头肌（　　）
A.在拉长状态下做支撑工作
B.在远固定情况下做退让工作
C.在近固定情况下做退让工作
D.在近固定情况下做克制工作

【答案】 B
113、小肠位于腹中，是消化管的最长部分，全长约（ ）。
A.1-2米
B.3-4米
C.5-7米
D.8-9米

【答案】 C
114、在解剖学姿势下，前臂靠近身体的一侧称为（ ）
A.尺侧
B.桡侧
C.胫侧
D.腓侧

【答案】 A
115、（ ）是推动学校体育发展成为课程的先驱者。
A.夸美纽斯
B.卢梭
C.巴塞多
D.古茨姆茨

【答案】 A
116、心肺功能的一项综合指标是（　　）
A.最大吸氧量
B.心脏泵血功能
C.心输出量
D.心脏每分搏出量

【答案】 A
117、在人体日常生活之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称( )
A.肌适能
B.体适能
C.柔韧适能
D.有氧适能

【答案】 B
118、晕厥是一种暂时性的知觉丧失现象，其主要机理是( )
A.脑部一时供血不足
B.循环功能障碍
C.急性心功能紊乱
D.自主神经功能紊乱

【答案】 A
119关于耐力素质训练描述不正确的是（　　）
A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力
B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤
C.耐力训练可以培养人的坚强意志
D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习

【答案】 B
120、手持哑铃在做前臂屈的动作时，肱二头肌所做的工作是（ ）
A.支撑工作
B.固定工作
C.离心工作
D.向心工作

【答案】 D
121、对于小腿下部等粗细均匀部位的损伤，下列包扎法正确的是（　　）
A.转折形包扎法
B.“8”字形包扎法
C.环形包扎法
D.螺旋形包扎法

【答案】 C
122、篮球三分投篮区是以篮圈中心点的投影为圆心，距离端线中点的内沿（　　）处，以6．25米为半径的圆形。
A.1.575米
B.1.60米
C.1.65米
D.1.75米

【答案】 A
123、下列选项中属于肩袖肌群的是（　　）
A.肱二头肌、肱三头肌
B.冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌
C.肩胛下肌、三角肌、肱二头肌
D.大圆肌、小圆肌、冈上肌、冈下肌

【答案】 B
124、学生在体育学习过程中，为了达到特定的学习目标、提高学习效果而主动采取的对学习活动进行自我调节和控制的一系列程序和方法属于( )
A.体育学习的特征
B体育学习策略
C.体育学习手段
D.体育学习的技能

【答案】 B
125、马拉松跑的后期，人体运用能源物质的情况是( )
A.糖类利用低于脂肪
B.糖类利用低于蛋白质
C.糖类利用多于脂肪
D.蛋白质利用多于脂肪

【答案】 A
126、当发令员鸣抢后，运动员“从听觉感受器接受刺激到肌肉效应器产生兴奋”所需的时间称为（）
A.反应速度
B.位移速度
C.动作速度
D.加速度

【答案】 A
127、肌丝滑行理论认为，肌肉收缩是通过横桥与哪种蛋白结合而完成？( )
A.肌球蛋白
B.肌动蛋白
C.肌钙蛋白
D.原肌球蛋白

【答案】 B
128、下列因素对最大摄氧量影响最大的是（ ）。
A.遗传
B.年龄性别
C.运动训练
D.氧利用率

【答案】 A
129、慢肌纤维与快肌纤维相比较，其生理学特征表现为( )
A.收缩速度慢，力量小
B.收缩速度慢，抗疲劳能力弱
C.收缩速度慢，力量大
D.收缩速度快，抗疲劳能力强

【答案】 A
130、分组教学的基本形式不包括（ ）。
A.随机分组
B.同质分组
C.友伴分组
D.指定分组

【答案】 D
131、 脊神经与脊髓节段相对应，左右称为一对，脊神经共（　　）对。

A.30
B.31
C.32
D.33

【答案】 B
132、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（ ）。
A.蛋白质
B.脂肪
C.糖
D.ATP

【答案】 C
133、运动成绩与最大吸氧量相关性最高的运动项目是（　　）
A.400米跑
B.1500米跑
C.800米跑
D.10000米跑

【答案】 D
134、按压止血时，为避免肢体缺血性坏死了，一般每 30 分钟放松一次，放松时间为（ ）。
A.1-2 分钟
B.3-4 分钟
C.5-6 分钟
D.7-8 分钟

【答案】 A
135、 人体在运动过程中， “极点” 现象发生在下列哪一阶段？ （ ）。
A.赛前状态
B.进入工作状态
C.稳定状态
D.超量恢复

【答案】 B
136、球类运动的持球动作多用（　　）示范。
A.正面
B.背面
C.侧面
D.镜面

【答案】 A
137、下列不属于现代体育三大基石的是（ ）。
A.德式体操
B.瑞典体操
C.英国户外运动
D.日本体操

【答案】 D
138、 导致运动后过量氧耗的主要因素是（ ）。
A.运动终板数量的增多
B.儿茶酚胺浓度的升高
C.尿液代谢成分的增多
D.骨骼肌黏滞性的降低

【答案】 B
139、篮圈上沿距地面的高度为（　　）
A.3.05m
B.2.75m
C.2.90m
D.2.95m

【答案】 A
140、同样负荷状态下，人体平衡运动比直立运动时的每搏输出量大，其机理是（）。
A.胸内压升高
B.静脉回心血量增加
C.外周阻力降低
D.循环血量的重新分配

【答案】 B
141、体育教学模式概念由三个基本要素组成，即教学指导思想、教学过程结构和（　　）。
A.有关的教学模式
B.相应的教法体系
C.准确的教学实施
D.基本的教学原则

【答案】 B
142、体育教师教学评价指标体系包括（ ）个级别。
A.1
B.2
C.3
D.4

【答案】 C
143、激发运动员参与训练与比赛的兴趣，满足运动员的合理需要，发挥运动员在训练中的主体作用，这指的是（　　）
A.有效控制原则
B.动机激励原则
C.区别对待原则
D.适时恢复原则

【答案】 B
144、在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高( )
A.心脏的泵血功能
B.最大心输出量
C.肌肉利用氧能力
D.运动后过量氧耗

【答案】 C
145、在终点跑最后阶段，可以用身体的（ ）部位撞线。
A.四肢
B.躯干
C.头部
D.任何部位

【答案】 B
146、从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这属于哪种教学方法？（ ）
A.领会教学法
B.完整练习法
C.循环练习法
D.运动游戏法

【答案】 A
147、磷酸原系统和乳酸能系统具有各自的供能特点，其共同点是（ ) 。
A.无需氧气
B.供能时间长
C.生成乳酸
D.生成大量ATP

【答案】 A
148、在体育课堂教学组织与管理行为设计中，应突出学生自主行为的教学环节是( )
A.队列队形练习
B.教师集中讲解
C.教师集中示范
D.进行相互评价

【答案】 D
149、人体运动时外周阻力加大，主要来源于哪一血管( )
A.大静脉
B.小静脉
C.小动脉
D.大动脉

【答案】 C
150、100米跑的距离丈量方法是（ ）
A.从终点线前沿量至起跑线的后沿
B.从终点线后沿量至起跑线的前沿
C.从终点线前沿量至起跑线的前沿
D.从终点线后沿量至起跑线的后沿

【答案】 D
大题（共20题）
一、案例：王老师是初中三年级的一名体育教师，今天他要教学的内容为太极拳，本班男女生共有32人。教学内容：二十四式太极拳手法、手型、步法、步型、姿势(正立)。教学目标：激发习武兴趣，自觉参与武术学习，体验习武的乐趣；初步掌握二十四式太极拳的手型、步型。教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动，环绕操场跑步3圈。②教师通过带领学生观看多媒体录像，讲解并做示范动作。教师强调动作重点：太极手型、手法；难点：准确性、协调性、连贯性。③学生分组练习，分成4组，每组8人。④太极的勾手、云手手型。⑤教师巡视指导，纠正错误动作，教师讲评。⑥教师小结，布置作业(能够熟练掌握手型)，宣布下课。问题：(1)根据上述材料，分析一下王老师能否完成教学目标，为什么?(2)指出王老师的教学过程中的优缺点。

【答案】(1)不能，因为：①目标设计不精确，不符合新课程标准要求的三维目标；②没有更好地组织教学工作；③没有按照课程资源开发的要求去实施教学课程；④并没有对太极拳的文化内涵和定义进行阐述，难以完成学习目的。(2)优点：①能够遵循初中体育教学的基本要求，在课程开始前慢跑热身，使学生提前进入状态。②能够运用全班教学和分组教学的体育教学组织形式，并且能够考虑到学生的共性问题。③能够结合学生的生理、心理特点安排课的基本内容，使学生在愉悦的情感体验中建立对体育课的兴趣。缺点：①在整节课中，教师没有与学生保持积极的互动，没有体现出学生这一主体。②在整节课中除了新授课部分，并没有其他的活动，没有给学生“玩”的空间，没有和学生“玩”起来。③没有起到“寓教于学”的教学历练。教学模式过于传统化，没有标新立异的教学方法，容易使课堂枯燥乏味。

二、案例：学习目标：(1)进一步熟练掌握排球垫球、发球、传球技术；(2)加强相互信任、相互配合，促进彼此之间的感情交流，提高自信心；(3)发展快速跑能力。学习内容：垫球、发球、传球(1)游戏：躲避子弹。(2)3人一组自由组合复习垫球、传球，其中2人练习，1人观察和辅导，帮助基础较差或中途插进来的学生尽快改进和提高所学技术，然后3人交换练习。(3)教师巡回指导，鼓励与辅导相结合，重点指导学习困难的学生。(4)分成人数相等的四个组，在两个排球场的底线进行发球练习。(5)分组练习30米加速跑，发展速度素质。(6)学生谈学习体会，教师讲述怎样运用排球技术进行课外体育锻炼。问题：

【答案】本教学案例能结合学生的生理、心理特点安排课的基本内容。教师在课的前半部分采用游戏——躲避子弹，这一学生比较感兴趣的内容。在游戏中引导学生自主练习，培养学生观察、思考的能力，学生在愉快的情感体验中建立对体育课的兴趣。本案例体现了“玩”中有学，学中有“玩”的教学理念。在体育教学中注重培养学生锻炼身体和体育娱乐的能力，从而培养学生终身体育的能力，真正达到“健身育人”和“健康”的目的。同时3人一组的练习侧重于学生之间的合作学习，提高了学生之问的相互配合，相互信任的品质，同时体现了区别对待的教学原则。
三、案例：实习生李老师给初二（3）班上健美课时，一开始就采用分解示范进行教学，结果发现当学生学的很慢，教学效果也不好，休息时，几个女同学走过来和李老师说：“老师，您能不能连贯着做动作呀，你把动作分解了我们感觉很别扭，做不习惯。”李老师听后有些茫然，心想：“我们大学老师教我们的时候强调要分解示范，学生怎么会提出这样的要求呢？”......请指出李老师在课的开始就进行分解教学的优点和不足。

【答案】分解法是把一个身体训练合理地分成几个部分（或环节），按部分逐次进行教学，最后完整地掌握动作技术的教学方法。优点：是对于较难的身体训练可以突出重点，有利于过渡难点，简化教程，提高学生学习的信心。对于学习比较复杂的动作还有一定的帮助。缺点：是容易破坏身体训练的技术结构，影响完整动作技术概念的形成。在李老师