3.2做更好的自己-课件-3.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,做更好的自己,to be better me,接纳与欣赏自己,better me,进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭,阅读教材,P3132,你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你又是如何处理的？,接纳与欣赏自己,better me,有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。,如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。,我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。,随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。,P33,探究与分享,我的不完美,自省吾身,接纳与欣赏自己,better me,我们要学会接纳自己。,接纳自己，需要,接纳自己的全部,。,既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；,既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；,既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。,接纳自己需要,乐观,的心态，更需要,勇气,和,智慧,。,接纳自己就是客观地认识自己，正确地评价自己，完全地接受自己，喜欢自己的全部，把自己当成是可以理解、尊重、扶持和鞭策的朋友，不忽视自己的优点和成功，不夸大自己的缺点和失败。,接纳自己意味着看到自己的不完美，对自己有信心、有耐心，珍重自己现有的，客观看待和他人的差距，不断努力。,小兔子是奔跑冠军，可是不会游泳。于是，小兔子就去学游泳，结果小兔子耗费了大半生的时间也没学会。小兔子的故事说明了正确认识自己，要（,C,）,A.,认识自己的外在形象,B.,忽视他人的态度和评价,C.,了解自己的长处与短处,D.,给予自己暗示，提高信心,活动：欣赏你自己,我的优点有哪些？,我做出了哪些努力？,我为班级和同学做出的贡献有哪些？,爱因斯坦和他的小板凳,世界闻名的大科学家爱因斯坦读小学的时候，有一次上劳作课，同学们都交上了自己的作品：泥鸭、布娃娃等，唯独爱因斯坦没交。直到第二天，他才送来一只做得很粗陋的小板凳，老师看了很不满意，回答说：“我想，世界上不会有比这更坏的小板凳了”,想象一下,如果你是爱因斯坦，自己的作品没有受到老师的喜欢，而且被批评的一无是处，你会有什么样的感受，你又会怎么回答老师呢？,爱因斯坦和他的小板凳,爱因斯坦回答说：“有的。”并不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳。他举起左手的那只说：“这是我第一次做的。”又举起右手的那只说：“这是我第二次做的，刚才交的是我第三次做的，然而它还不能使人满意，但总比这两只强一些。”,接纳与欣赏自己,better me,我们要学会欣赏自己。,欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，,欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。,欣赏自己，,不是骄傲自大，也不是目中无人。,欣赏自己的人，,既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；,既,能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。,卡耐基说：,“,发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人在这个世界上，你是独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。,”从上面这段话中，你得到的启示有（,D,）,我们要发现自己，正确认识自己,我们要积极接纳自己，只接纳自己成功的部分,我们要坦然地做自己，灿烂地展现自己,为自己的独特感到欣喜，对自己要肯定和珍惜,A.123 B.234 C.124 D.134,我完全接纳了自己，还怎么进步呢？,我不断地努力，可总是达不到心中理想自我的要求。我该怎么办呢？,俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？,P34,探究与分享,你能为他们解答困惑吗？,做更好的自己，需要主动改正缺点。,做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。,做更好的自己，就要扬长避短。,我要飞得更高,better me,著名的数学家陈景润，大学毕业分到一所中学教书。由于语言表达能力差，教书吃力，被评为不合格教师。后来他发现自己长于科研，并且自己比较喜欢数学，就专心致力于数学的研究，,1966,年发表,表达偶数为一个素数及一个不超过两个素数的乘积之和,（简称“,1+2”,），成为哥德巴赫猜想上的里程碑。,做更好的自己，就要扬长避短。,古人云：,“,役其所长，则是无废功；避其所短，则世无弃材矣。,”,要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。,19,世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”,做更好的自己，需要主动改正缺点。,01,具体描述自己的缺点。,改正缺点的方法,02,从最容易改正的缺点开始。,03,及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。,04,请一个自己信任的人来协助。,05,在公开场合做出改正缺点的承诺。,06,运用自己以前改正缺点的成功经验。,美国心理学家,霍华德加德纳,提出的,多元智能理论,做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。,我要飞得更高,better me,更好的自己，是在和他人共同生活的过程中,不断成长的,，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。,“,路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。,”,这是中学时代的成长课题，,它值得我们用一生去探寻,。,笔记汇总B,etter me,3-2,做更好的自己,接纳与欣赏自己,接纳：全部,欣赏：独特、优点、,努力、奉献,我要飞得更高,扬长避短,主动改正缺点,激发潜能,是在不断成长中实现的,1,、字体安装与设置,如果您对PPT模板中的字体风格不满意，可进行批量替换，一次性更改各页面字体。,在,“,开始”,选,项卡,中,，点击“,替,换”按,钮右,侧箭,头,，,选,择“,替,换,字,体,”。（如下,图）,在图“替换”下拉列表中选择要更改字体。（如下图）,在“替换为”下拉列表中选择替换字体。,点击“替换”按钮，完成。,24,2,、替换模板中的图片,模板中的图片展示页面，您可以根据需要替换这些图片，下面介绍两种替换方法。,方法一：更改图片,选中模版中的图,片,（,有些图片与其他,对象,进行了组合，,选,择,时,一定要选中图,片 本身，而不是组合）。,单击鼠标右键，选择“更改图片”，选择要替换的图片。（如下图）,注意：,为防止替换图片发生变形，请使用与原图长宽比例相同的图片。,24,赠送精美图标,