大学生心理障碍与危机干预.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,一、常见心理障碍,二、心理危机及表现,三、遭遇心理危机，怎么办？,一、常见心理障碍,心理障碍是一系列导致个人心理社会功能失调的情绪问题与疾病的统称,常见且有破坏力的有抑郁症；焦虑症；躁狂抑郁症；精神分裂症等,心理障碍令人深感痛苦，不快乐，影响个人对自己的评价；影响正常的社会功能,影响个人的生活质量，及幸福感；甚至威胁到个人的生命安全,心理障碍特别是抑郁症，没有人可以完全免疫,心理障碍不应该被歧视，而应当得到帮助,诊断标准,最近2周至少持续存在以上5个症状，并且与以前比有明显的功能改变；,没有生气，没有活力，像一潭趋于平静的水,懒、呆、变、忧、虑。,自我感觉：难，熬，撑,单靠个人努力有限，很难改变,需要理解和帮助,中度以上抑郁，需要药物治疗,中重度者靠主观努力无效,躁狂抑郁症,精神分裂症,思维破裂，逻辑混乱,被害妄想：感觉有人想害自己；或在监视自己的手机或电脑；或被国家安全局监听；或感觉到所有人都在议论自己，知道自己的事，传播自己的事，但又找不到实据,关系妄想；钟情妄想,被人控制；极度恐慌,行为古怪，怪异,10-15%死于自杀,二、心理危机及表现,1、什么是危机,危机是一种认识，当事人认为某一事件或境遇是个人的资源和应付机制所无法解决的，即构成危机。,除非及时缓解，否则危机会导致情感、认知和行为方面的功能失调。,一般发生在个体无法避免的、强大的应激事件，动员所具备的应付手段失败时，存在明显的急性的情绪、认知及行为上的功能紊乱，于是，个体处于一种心理失衡状态。,2,、心理危机的表现,直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或无价值感中,易激惹，过分的恐慌、焦虑,持续不断地悲伤，常常流泪或无缘无故地想哭,注意力不集中、成绩下降、经常缺勤,孤僻、人际交往明显减少,无缘无故地生气或与人敌对,酗酒,行为怪异或古怪；行为退缩,睡眠、饮食或体重明显增减，过度疲劳,体质或个人卫生状况下降,作文、日记或其他发挥想象力的作品所透露出的主题为无望、脱离社会、愤怒、绝望、自杀或者死亡,任何书面或口头表达出的内容象是在临终告别或透露出自杀的倾向，如“我会离开很长一段时间”,把自己的贵重物品或者形影不离、不可缺少的东西送人，比如自己的银行卡和密码；个人手机；眼睛；珍藏；或者无缘由地大面积赠送礼品,谈论如何获得自杀的工具，或自杀计划，准备,出现自伤或自杀行为,三、遭遇心理危机，应该怎么办？,1、,个人遭遇危机该怎么办？,1不要等待，主动寻求帮助。,2要相信会有人愿意帮助你。但你得将自己真实的困难和痛苦告诉给你信任的人，否则他们对此一无所知。,3如果你选择的倾诉对象不知道如何帮助你，你可以向学校的心理咨询中心寻求帮助。,4如果担心你的心理问题被发现，可以向心理热线或校外的专业心理咨询人员寻求帮助,。,5有时为找到一个真正能帮助你的人，你需要求助于几个不同的人或机构。你应坚持下去，有能力提供帮助的人一定会出现。,6解决心理危机通常需要一个过程，可能你得反复多次地见咨询师或心理医生。,7如果医生开药，应按医嘱坚持服用。绝不可擅自减药或停药。,8避免使用酒精来麻痹你的痛苦。,9不要冲动行事。强烈的痛苦会使你更难做出合理的决定。,2、,如何帮助处于危机中的同学？,1,向他表达你的关心。询问他目前面临的困难以及困难给他带来的影响。,2多倾听，少说话。给他一定的时间说出内心的感受和担忧。,3要有耐心。不要因他不会很愿意与你交谈就轻言放弃。允许谈话中出现沉默，有时重要的信息在沉默之后出现。,4不要担心他会出现强烈的情绪反应。情绪爆发或哭泣有利于他压抑的情感得到释放。,5保持冷静。要接纳，不做评判。也不要试图说服他改变自己内心的感受。,6给予希望。让他知道面临的困境能够有所改变。,7要留心任何自杀念头，,不论他用什么方式流露。都不能认为他只是说说而已，或者是开玩笑，或是在威胁人。而要请求学校心理中心专业人员来评估并进行帮助,8、不要害怕询问他是否考虑自杀，这样不会使自杀，反而会挽救他的生命：,“你的心情是否如此糟糕，以至于想要结束自己的生命？,”,9在结束谈话时，要鼓励他再次与你讨论相关的问题，并且要让他知道你愿意继续帮助他。,10事先应知道他可能会拒绝你所提供的帮助。有心理危机的人有时因难以承认他无法处理自己的问题而加以否认。不要认为他的拒绝是针对你本人。,11如果你认为他需要专业的帮助，可向他提供学校心理咨询中心的信息。如果他对寻求专业帮助恐惧或担忧，应花时间倾听他的担心;告诉他大多数处于这种情况的人都需要帮助并且能得到帮助;解释你建议他见专业人员,并不是因为你对他的事情不关心。,12,如果你发现他有自杀的念头、行为或计划，切不要承诺你会对此保密,；也不要一个人独自扛起帮助他的责任；应请其他人特别是老师和学校心理咨询师一起承担帮助他的责任。,13如果你发现他要立即采取自杀行为，不要让他独处。而要立即报告给老师或心理咨询中心,或把他送到学校心理咨询中心或校医院。,14如果他已经采取了自杀行为，立刻把他送到医院的急诊室抢救。并报告给学校老师及专业人员。,3、危机中需要立即入院观察的三种情况,一：最近采取过严重的自杀行为,二：患有一种或几种有自杀风险的精神疾病，且正在发作期,三：有强烈的自杀冲动，并有周密的自杀计划与安排,谢谢大家！,