1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,孕期常见不适的,缓解方法,深圳万丰医院,学习内容,一、孕期生理变化 特点,二、孕期常见不适及缓解方法,三、异常表现的识别,一、孕期生理变化特点,怀孕后身体出现了哪些变化,孕前,孕后,主要生理变化特点,子宫,乳腺,体重,呼吸系统,消化系统,泌尿系统,皮肤,循环系统,1,、逐渐增大的子宫,体积、重量、容积,2,、乳腺,5,、呼吸系统 气管、肺,6,、消化系统 胃、肠,子宫增大,腹腔脏器向上移位,内分泌改变,胃排空延迟,便秘,痔疮,7,、泌尿系统 肾、膀胱,8,、皮肤,色素沉着,妊娠黄褐斑,妊娠纹,二、孕期常见不
2、适及缓解方法,怀孕后您有哪些不舒服的情况,孕前,孕后,孕期常见的不适,1,、早孕反应,2,、尿频、尿失禁,3,、腹痛、腰背部疼痛,4,、便秘、痔疮,7,、抽筋,6,、静脉曲张,8,、水肿,9,、心慌、气促、乏力,5,、白带增多,10,、皮肤变化,1,、早孕反应,坚持住，,12,周以后就会好,减少早孕反应的方法,2,、尿频、尿失禁,3,、腰痛、腰背部疼痛,疼痛的缓解方法,孕妈妈的体重比孕前增加了,5-6,千克，经常感到下半身疲劳和腰、背部疼痛。因此，睡前最好用温水浸泡一下腿脚，并按摩小腿，或者多活动一下疼痛严重的大脚趾，都可起到一定的缓解作用,。,腰背部疼痛缓解方法,4,、便秘及痔疮,便秘及痔疮
3、的缓解办法,5,、白带增多,6,、静脉曲张,是孕妇常见体征,主要因增大的子宫压迫和激素变化引起,主要出现在下肢与会阴部,分娩后缓解,缓解静脉曲张的方法,7,、抽筋,大多数孕妇从中、晚期开始出现，夜间多见,缓解方法,合理膳食，增加富含钙的食品,孕中期开始补充钙及多种维生素及微量元素,腿抽筋时，屈膝放松，轻揉抽筋肌肉,8,、水肿,9,、心慌、气短、乏力,心慌、气促、乏力的缓解方法,10,、皮肤变化,三、异常症状的识别,孕期哪些表现 是异常的？,异常表现,发热,腹泻、腹痛,阴道出血或其他出血倾向,阴道流液,如出现任,头痛、头昏、视物不表、下肢水肿,何一种现,阴道分泌物异常,象，请及,心慌、气短,时就医,胎动减少或增多,谢谢！,生孩子 到深圳万丰医院,免费接送电话,89893333,
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