1、单击此处编辑标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,生活快樂功之,情緒壓力緩解26式,情緒壓力緩解26式,生活快樂功之,緣起,有人的地方就有比較。人與人要相比事與事相比。人事不同的高度差就造成了心中無形的壓力。過強的壓力會讓人產生焦慮不安等情緒長期的高壓承載會破壞人的植物性神經免役力等造成我們心射的損害。,Appreciation,尺有所短寸有所長,以欣賞而非挑剔的眼光來看待世界。,孰不知你在羨慕別人的時候,別人正在嫉妒你呢。,做我真好,做我真快樂,Balance,春有百花秋有月夏有涼風冬有雪。,若無閑事挂心頭便是人間好時節。,勞娛結合張馳有度平衡生活最合理。,Cr
2、y,乘天地之正而御六氣之辨以游無窮。,所謂逍遙不是四處亂瀟洒,而時是讓心靈進入到一種自由和快樂的狀態中去,忘記那些難以忘記的煩惱。,只要做到這一點,你將會時時覺得自已始終是輕松和坦然的。,Detour,變則通通則變。,做人做事都要學會適應,撞牆莫如騎牆可以左右逢緣。,Give,有了愛便就有了一切。,付出會讓人更快樂。,Humor,難得糊涂。水至清則無魚。,我要學會苦中尋樂。生活是一種態度,你幸福是因為你愿意讓自已幸福你不快樂是你愿意讓你自已不快樂。,你的心情由你自己掌握。,Imperfect,人無千日好花無百日紅。,豈能盡如人意難求無愧我心。,Jogging,陽光空氣水和運動,是生命和健康的源
3、泉。,跑跑步爬爬山,運動賽過吃仙丹。,Knowledge,注焉而不滿酌焉而不間竭。,做事磕磕絆絆的人不是因他手腳笨拙,而是因為他缺乏過硬本領。若是你嫻熟做事之道,那么就沒有什么解決不了的問題。,此為“游刃有余”的現代注解。,Laugh,每日笑迎朝陽陰影自然留在身后。,凡事要做的就認為它值得去做,凡是值得做的就認為值得做好,凡是值得做好的就認為值得開心的去做。,Management,不怕事多就怕事亂。,分清輕重緩急理清先后次序,時間管理最重要。,No,學會說“不”學會拒絕。,我們不是什么都可以做得好的,每個人都會有限制。,我們認識到自己的限制,不要太苛求自己。,Dptimistic,不以物喜不以
4、已悲。,注意力等于事實。凡事向好的方面想。,世上不是沒有美而是缺少發現美的眼睛。,Priority,賽翁失馬焉知非福。,我們一定要知道自己人生的最終目標,你要什么,人要學會取舍。舍得舍得不舍如何可以得,放開的手有了更多的可能更多的機會。,Quiet,菩提本非樹明鏡亦非台,本來無一物何處惹塵埃。,Reward,笑傲得失安辱不驚。,我們總是在不斷地追求而忘記了自己追求的目標-享受美好生活。,善待自己善等生命。,我們也可以對自己好一點穿件漂亮的衣服吃一頓大餐,給自己放一個假讓自己也享受一把。,Slow Down,事緩則圓。,慢一點多一點理性,時間是,门療傷最好的良方。,Talk,傾訴是最好的松弛劑。
5、沒人聽不要緊,和自己說說也是一種很好的嘗試。,Unique,人比人氣死人。,我們不求完美我們追求卓越。,只要自己天天進步一點點。,離成功的目標就是越來越近。,Vacation,怡情自然天人合一。,寄情于山水之間讓心靈得到最好的養護。,休息是為了更好的工作。,Wear,將相本無種男兒當自強。,滿懷激情地執著追求,是快樂成功的基石。,X-ray,溯本求源有的放,矢。,讓無形的壓力變成有形的瑣事清單,對症下藥就能藥到病除。,Yes,I can,自信人生兩百年會當擊水三千里。,自信可以發掘你的潛能。,你能做到是因為你相信自己可以做到,你不能做到是因為你不相信自己可以做到。,Zero,長存君子道須有稱心時。,過去的一切化作永久的記憶。,一切都可以從新開始從零開始。,人生沒有束只有開始-,THE END,
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
