1、Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,11/5/2014,#,类风湿性关节炎是一种慢性反复发作的以,全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病，常导致关,节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。,因此预防类风湿性关节炎极其重要。,加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻,炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、,散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体,就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿,邪侵袭的
2、能力比一般没经过体育锻炼者强得多。,避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受,无论时隔多久，我依然清楚的记着，那些年，我们曾拥有的美好。依稀记,潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜,等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋,季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受,风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。,注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸,结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风,湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病,恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以,要劳逸结合，活动与休息要适度。,保持正常的心理状态。有一些患者是由于精,无论时隔多久，我依然清楚的记着，那些
3、年，我们曾拥有的美好。依稀记,神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；,而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加,重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一,定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持,机体的正常免疫功能是重要的。,预防和控制感染。有些类风湿性关节炎是在,患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、,龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是,由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应,而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感,染病灶也是重要的。英国研究人员最近研究发,无论时隔多久，我依然清楚的记着，那些年，我们曾拥有的美好。依稀记,疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等,都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须,避免。另外用要严格按照医嘱规定进行，服不规,律、擅自停也是诱发或加重的因素。,1ci0f6c7b,易博,
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