1、单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,老年人的年龄结构,我国一般采用下列分组法,6069岁为低龄老年人,70-79岁为中龄老年人,80-89岁为高龄老年人,90岁以上为长寿老人,100岁以上为百岁老人,时序年龄与生理年龄,时序年龄取决于出生时期的长短,生理年龄取决于人体结构和功能衰老的程度,所以有的人时序年龄很大却显得很年轻，这可能是身体结构和功能衰老速度较慢的缘故。,如何延缓衰老,保持性格开朗，遇事不钻牛角尖,多参加有益身心的活动,少食多餐，注意营养平衡,保证充足睡眠,做好防病工作,保持性格开朗，遇事不钻牛角尖,多参加有益身心的活动,多做一
2、些轻松的运动如散步、练习太极拳等。,多看书，多学习新东西，使头脑保持清醒灵活，预防老年痴呆症。,培养一些兴趣爱好如学习书法或绘画、下棋,做好防病工作,1、要注意提高机体的抵抗力,2、,要了解一些防病知识，有病早发现早诊治,3、,不要滥服保健补品，应遵从医生的指导，辩证论治。,4、不要滥服止痛的化学药品，以免引起肾脏、肝脏和肠胃的损害。,老年期疾病的防治,（一）老年期疾病的特点,（二）老年期几种重要疾病的预防,（三）老年人用药问题,老年期疾病的特点,多病性,不典型性,发病快，病程短容易发生全身衰竭,易有意识障碍,容易发生后遗症和并发病,对治疗反应差,多病性,指同一老人常有两种以上疾病，如不少老人
3、同时有高血压和糖尿病，同时又有慢性气管炎。由于同一人患有多种疾病，在症状和体征上相互影响，必然使临床表现变得更为复杂和不典型。,不典型性,老年人敏感性低，自觉症状轻微。,老年人体温调节能力低，发热不明显，甚至在严重感染时也如此。,老年人对疼痛反应轻差，有剧烈疼痛的疾病如心肌梗塞、肠穿孔、骨折等可能仅有轻微不适,许多严重的疾病经常由于不典型未及时发现而延误诊治。,发病快，病程短容易发生全身衰竭,老年人脏器功能储备低下，尤其是高龄老人，隨着活动能力减退，食欲逐渐减退，饮水量也逐渐减少，免疫力下降，内环境的稳定性已有改变，一旦受到应激因素如感染或创伤，病情迅速恶化，原来处于勉强平衡状态的某些脏器功能
4、容易在发病后短期内迅速衰竭，治疗极为困难,。,易有意识障碍,高龄老不论患何种疾病，都容易发生意识障碍，这与老年人脑血管动脉硬化、血压易改变有关。,意识障碍的出现给诊断和治疗带来许多困难。,一旦出现精神不好、意识障碍应引起足够的重视。,容易发生后遗症和并发病,由于长期卧床可引起坠积性肺炎和便秘，也可引起肌肉萎缩和体位性低血压，也可引起肢体挛缩、骨质疏松、褥疮、静脉血栓形成和肺栓塞等。,对治疗反应差,同样一种药物治疗，在青老年之间反应不同，老年耐性低，容易出现副作用，并且个体之间的差异也较大。,老年期几种重要疾病的预防,脑卒中,心肌梗塞,骨折,支气管炎、肺炎,老年痴呆症,肿瘤,脑卒中,发病率、致死率、致残率非常高,包括缺血性和出血性,危险因素有：高血压、动脉硬化、心电图异常（如房颤易引起脑栓塞）、高全血粘度、高血浆粘度、高纤维蛋白原等。,
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