第五章--大学生人格发展与塑造.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,优点、缺点？优势、劣势？好处、坏处？,特点？个性？个性特点？,性格？能力？水平？气质？,世界观、价值观、人生观、恋爱观等？,兴趣、爱好、特长？,通常对人如何评价？,这些都是从一个人的,个性,角度来谈的。,人格,清华大学学生硫酸泼熊事件；,马晓明被劝退杀害亲人的惨案：,某大学生夜闯女生楼被捕；,湖南一大学生因感情纠葛杀害女友并肢解；,成都一大学生用微波炉烧烤幼犬；,最骇人昕闻的是“马加爵杀人案”；,吉林农大,学生,郭力维,杀死室友,赵研,一连串近乎疯狂的举动,让人触目惊心,人们不禁要问：,当代大学生,你究竟怎么啦?,这些都是人格缺陷。,人格障碍,反社会型人格障碍,犯罪型人格障碍,第五章,大学生人格发展与塑造,本章授课目的与要求,1、掌握个性特征以及人才测评的不同要求，便于正确规划职业生涯；,2、掌握自己的气质类型和性格特点，有针对性地选择职业岗位和发展道路；,3、掌握优秀个性品质与人格缺陷的表现，有针对性地完善自己个性品质。,从伦理道德的观念出发，对人的行为进行评价。,“某人人格高尚”或,“,某人人格卑鄙”,思想道德品质,法,律,从法律的角度出发，对人的行为进行评价。,某人行为损坏他人的人格。,“尊严”与“权力”。,与生活、法律中的人格的区别？,生,活,2、人格的特性,卡特尔十六种人格特性16PF卡特尔十六种人格特性16PF,分值小于5，大于5,1）,乐群性,。缄默，孤独；外向，乐群；,2）,聪慧性,。迟钝，学识浅薄；聪慧，富有才识；,3）,稳定性,。情绪激动；情绪稳定；,4）,恃强性,。谦逊，顺从；好强，固执；,5）,兴奋性,。严肃，谨慎；轻松，兴奋；,6）,有恒性,。权宜，敷衍；有恒，负责；,7）,敢为性,。畏怯，退缩；冒险，敢为；,8）,敏感性,。理智，现实；敏感，感情用事；,卡特尔十六种人格特性16PF,分值小于5，大于5,9）怀疑性。,信赖，随和；怀疑，刚愎；,10）幻想性,。现实，合乎常规；幻想，狂放不羁；,11）世故性。,坦白，直率，天真；精明能干，事故；,12）忧虑性安详沉着，有自信心；忧虑抑郁，烦恼多端；,13）实验性。,保守，服膺传统 自由激进；,14）独立性。,依赖随群附众；自立自强，当机立断；,15）自律性。,矛盾冲突，不明大体；知彼知己，自律严谨；,16）紧张性。,心平气和，闲散宁静；紧张困扰，激动挣扎。,记2分，,若“,较符合,”记1分，,若“,一般,”记0分，,若“,较不符合,”记“-1分”，,若“,很,不符合,”记“-2分”。,测一测你的气质类型的测试,3,1,4,2,5,7,8,6,12,10,11,9,15,13,16,14,20,18,19,17,24,22,23,21,28,26,25,27,32,30,29,31,35,33,34,36,37,39,40,38,41,43,44,42,47,45,46,48,51,49,52,50,53,55,56,54,59,57,60,58,总分,总分,总分,总分,得分,题号,抑郁质,得分,题号,黏液质,得分,题号,多血质,得分,题号,胆汁质,气质类型分数统计表,1做事力求稳妥，不做无把握的事。口,2遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。口,3宁可一人干事，不愿很多人在一起。口,4到一个新环境很快就能适应。口,5厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。口,6和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。口,7喜欢安静的环境。口,8善于与人交往。口,9羡慕那种善于克制自己感情的人。口,10生活有规律，很少违反作息制度。口,11在多数情况下情绪是乐观的。口,12碰到陌生人觉得很拘束。口,13遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。口,14做事总是有旺盛的精力。口,15遇到问题常常举棋不定、优柔寡断。口,16在人群中从不觉得过分拘束。口,17情绪高昂时，觉得什么都有趣；情绪低落时，又什么都没有意思。,18当注意力集中于某一事物时，别的事物很难使我分心。口,19理解问题总比别人快。口,20碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。口,21对学习、工作、事业抱有很高热情。口,22能够长时间做枯燥、单调的工作。口,23符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。口,24一点小事就会引起情绪波动。口,25讨厌做那种需要耐心、细致的工作。口,26与人交往不卑不亢。口,27喜欢参加热烈的活动。口,28爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。口,29工作学习时间长，常感到厌倦。口,30不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。口,31宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。口,32别人说我总是闷闷不乐。口,33理解问题常比别人慢些。口,34疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。口,35心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。口,36认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。口,37同样和别人一起学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。口,38做事有些莽撞，常常不考虑后果。口,39老师讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。,40能够很快地忘记那些不愉快的事情。口,41做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。口,42喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文艺活 动。口,43不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。口,44接受一个任务后，就希望迅速完成。口,45认为墨守成规比冒风险强些。,46能够同时注意几件事。口,47当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。口,48爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。口,49对工作(学习)认真严谨，具有始终一贯的态度。口,50和周围人的关系总是相处不好。口,51喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。口,52希望做变化大、花样多的工作。口,53小时候会背20首诗歌，我似乎比别人记得清楚。口,54别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。口,55在体育活动中，常因反应慢而落后。口,56反应敏捷，头脑灵活。口,57喜欢有条理而不麻烦的工作。口,58兴奋的事常使我失眠。口,59老师讲新的概念时，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。口,60假定工作枯躁无味，马上情绪低落。口,气质类型评分以及分类方法,分 值,气质类型,分值分布,气质类型,20,典型,胆汁质,只有1个,单一,胆汁质,多血质,黏液质,抑郁质,多血质,黏液质,2个以上,混合,抑郁质,1020,一般性,胆汁质,只有1个,单一,多血质,黏液质,2个以上,混合,抑郁质,10倾向于,相差5分以上类型有2个以上,混合,一般来说：,正分值越高，表明该项气质特征越明显；,分值越低或越负，表明越不具备该项气质特征。,三、性格,定义,人在对现实的,态度和行动方式,中，比较稳定的独特的心理特征,。,2、性格的结构特征,主动观察或被动观察，主动记忆或被动记忆，想象大胆或想象受阻、理想型或空想型。,理智特征,乐观或悲观，热情或低沉，高涨或消沉。,情绪特征,目的性或盲目性，独立性或依赖性，自制或放纵，勇敢或怯懦，果断或犹豫，坚韧或软弱。,意志特征,谦虚或自负，自信或自满，自豪或自卑，自尊或羞怯，同情或冷漠等。,态度特征,主要表现,性格特征,性格类型,划分依据,突出特点,主要表现,理智情绪,控制程度,理智,善于控制情绪，使行为具有鲜明的理智导向，自制力强，处事谨慎，但是容易畏前缩后，缺少应有冲劲。,情绪,情绪体验深刻，言行易受情绪左右，待人热情，做事大胆，情绪反应敏感，易起伏冲动，注意力不稳定，兴趣易转移。,独立 顺从,独立程度,意志坚强,善于发现问题，敢于坚持意见，独立自主，自强不息。过强的人，喜欢把自己的思想和意志强加于人，固执己见，独来独往，不易合群。,服从性好,易于与人合作，随和，谦恭，但独立性差，依赖性强，易受暗示，紧急情况下易惊慌失措。,3、性格的分类,性格类型,划分依据,突出特点,主要表现,外向内向,个 性,倾,向,性,心理活动,倾向外部,活泼开朗，善于交往，感情易外露，关心外部的事物，处事不拘小节，独立性强，能适应环境，但易轻信，自制力和坚持性不足，有时表现出粗心，不谨慎，情感动荡多变等。,心理活动,倾向内部,感情内蕴、含蓄，处事谨慎，自制力强，善于忍耐、克制，富于想象，情绪体验深刻。但不善于交往，应变能力弱，反应缓慢，易优柔寡断，显得有些沉郁、孤僻、拘谨和胆怯等。,A B C,行为方式,A,外向，个性强，主动，快节奏，有过高的抱负，固执，急噪，敏感，紧张，好动，行为匆忙，好胜心、责任心和时间观念强等。,B,情绪稳定，适应性强，为人处事较温和，生活有节奏，干事讲究方式，想得开，放得下，与他人关系协调，正视现实，不气馁，不妄求，抱负较少。,C,与世无争，逆来顺从，胸无大志，安于现状，不思进取；深沉稳定，动作缓慢，沉郁孤僻，拘谨胆怯，情绪受压抑，有气往肚子里咽，爱生闷气等,。,四、气质与性格的关系,联,系,1）气质决定性格特征外部表现。,2）气质的特征影响性格的发展。,3）性格相同,但气质不同的人，其外部表现色彩不同。,1、气质与性格的联系,1）气质决定性格特征,外部表现,。,气质不同，在不同刺激下，行为方式产生停止有快有慢，有难有易。,多血质和黏液质人都有交往动机，但交往方式上，前者主动，后者被动；多血质易结识新朋友，也易疏远旧朋友；黏液质人正好相反。,2）气质的特征,影响,性格的发展。,气质可以促进，也可以阻碍性格的发展。,胆汁质比抑郁质更易形成勇敢、大胆的性格；,而抑郁质比胆汁质更易形成谨慎、耐心的性格,。,1、气质与性格的联系,3）性格相同,但气质不同的人，其外部表现色彩不同。,勤奋性格但,气质不同,的人，表现如何？,胆汁质,常常情绪饱满、迅速而利落地完成任务,多血质,则往往兴高采烈、充满热情；,抑郁质,常善于体察事物的微小变化，认真默默地工作。,黏液质,可能不动声色，从容不迫地工作；,1）气质遗传因素，性格后天形成。,气质变化较难，较慢；而性格受实践经验的制约，虽有相对的稳定性，但较气质变化容易、快些。,“生活的磨练可以改变一个人”，指,；,“品行难移”主要是,。,2）气质无好坏之分，性格有好坏,。,只有气质的表现涉及到社会关系时，才能评定这种品质是否可行，是否有价值，而性格却始终具有好坏的评价。,3）相同气质的人可以形成不同的性格，而不同气质的人又可以形成相同的性格。,气质,性格,2、气质与性格的区别,第二节,大学生常见人格缺陷以及校正,什么是人格缺陷?,介于,正常人格和人格障碍,之间的一种人格状态。,是一种人格发展的不良倾向，或者说某种,轻度的人格障碍,。,人格缺陷,自卑、悲观、猜疑、急躁、嫉妒、抑郁、偏执、孤僻、冷漠、逃避、依赖、敏感、焦虑、敌对、冲动、破坏和邪恶等。,大学生常见的人格缺陷主要表现,一、悲观,遇不如意或失败时，便垂头丧气、怨天尤人;,面临重任、挑战便自认为无能为力，甘愿失败；,对前途丧失信心，心灰意懒；,常从消极的角度看问题；,眼睛总盯在伤心、弱点和困难的方面；,认为失败是无法改变的。,表,现,做不好怎么办？,人生态度、意志品质、认知错误、,人格不成熟以及理想破灭、道路坎坷等。,由精神引起而又会影响到组织器官,。,原,因,乐观或悲观态度是人类典型的、也是最基本的两种倾向，影响人的生活方式。,危害,用悲观来对待挫折，结果是帮助挫折来打击自己，在已有的失败感中又增添了新的失败感，就想象是在伤口上又撒了一把盐。,铁路工人在冷冻箱的死！,悲观心理的发展，会使人浑浑噩噩，毫无生气，甚至厌世轻生,。,乐观主义者总是假设自己是成功的，行动之前，已有了85成功把握；,悲观主义者在行动之前，却已经确认自己是无可挽救。,对悲观主义者有以下建议,1）越担惊受怕，就越遭灾祸。,2）即使处境危难，也要寻找积极因素。,3）以幽默的态度来接受现实中的失败。,4）既不要被逆境困扰，也不要幻想出现奇迹。,5）不管形势如何严峻，都努力发现有利的因素。,6）不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。,7）如果10个问题，做对了5个，那就庆祝一番。,8）努力接近乐观的人，观察他们的行为。,9）要知道，悲观不是天生的。,10）如果乐观态度使你成功地克服了困难，那么你就,应该相信这样的结论：,乐观是成功之源。,二、猜疑,“猜”而“疑”，“疑”是建立在“猜”的基础上，往往缺乏事实依据，有时也缺乏合理的所谓逻辑，对人、对事敏感多疑。,定义,看见他人在背着自己说话，便疑心是在说自己的坏话；,有同学没打招呼就怀疑他对自己有意见。,一方面会导致,人际关系紧张,，伤害他人感情，无事生非；,另一方面自己会限于,忧虑、苦恼、惶惑,的不良心境中,。,猜疑的危害,二、猜疑,克服猜疑的办法,1）不要外露。,2）加强沟通。,3）抛弃成见。,4）心地无私天地宽。,可以留心体察所疑的人或事，若猜疑被证实，不会因此而感到震惊；当猜疑不成立时，应打消疑心。,由于不曾外露也不会伤害他人。,猜疑往往是由于误会或他人搬弄口舌引起的，因此主动地与被猜疑者进行沟通，有助消除误会，改善、增进彼此的信任感。,克服消极自我暗示。,要学会全面、发展地看问题，改变封闭式的思维方式。,无私就是无畏，坦坦荡荡地做人。同学朋友坦城相处，别人如何看自己，不必在意,。“,日久天长见人心”“人正不怕影歪”。,碰到不顺心的事马上激动不安；,做事缺乏充分的准备，没有准备好就盲目行动，急于达到目的；,缺乏耐心、细心和恒心；,说话办事快，竞争意识强，容易冲动，心情常处于紧张的状态。,常忙中出乱，祸及自己和他人。,学习上什么都想学会，生怕比别人落后，急于求成，但是实际效果常常达不到期望的目标，从而泄气、发怒，既影响自己的健康和效率，妨碍人际关系。,三、急噪,急躁的表现,如何克服急噪的缺陷呢？,事前可提一些问题：,“对这项工作，我已经有把握了吗？”,“我的准备工作周密吗？”,“这项工作将会遇到那些困难，,我已经有了恰当的对策了吗？,1,）学会遇事冷静。,多泼泼冷水，有助于急噪而发热的头脑冷静下来。,2）要思先于行。,把精力用在事前的积极思考中，在采取行动之前要做好充分的心理和具体准备，避免行动时手忙脚乱。,3）控制发怒。,“,忍”“制怒,”，,暗示自己。,“,即使输了，也甘败下风”。,能忍则自安；退一步海阔天空”,；,思想入静，使肌肉、神经都处在完全的放松状态，来摆脱急噪心理，自觉地养成冷静、沉着的习惯。,5）松弛疗法,练习临摹画、练习书法、解乱绳子结，下棋，,转魔方，钓鱼、打太极拳、练气功，闭目养神等。,四、偏执,很少有,自知之明,，对自己的,偏执,行为持肯定态度。,多发生在青少年身上，且以男性为多。,定,义,1）过分敏感。,没有充分依据，便预期自己会遭人伤害；,2）未经证实便怀疑朋友或同事、同学的忠诚与诚实；,3）,从温和评论中和普通事件中就看出羞辱与威胁的意向。,4）对嘲笑和羞辱决不宽恕；,5）不愿信任别人。,无端害怕别人利用信任来反击他；,6）无端自卑。,很容易看到自己受歧视，并立即报以反击。,7）,未经证实，便怀疑配偶和性对象的不忠。,满足其中的四条就可以视为偏执性人格,。,2、偏执的主要特征,3、克服偏执性人格的几种方法,1）,积极地进行交友活动,第一，坚持“真诚”的原则；,第二，坚持“互利”的原则,;,第三，坚持“心理相容”原侧。,而,不要交性格、脾气与自己相似,的人。,兴趣、爱好、职业、家庭背景、社会地位、文化修养的相似。,心理,相容,2）消除不良认知,偏执的人爱走极端，与头脑中的,非理性观念,有,关,不能容忍别人对我一丝一毫的不忠；,世上没有好人，我只相信我自己；,对于别人的进攻，我必须立即予以强烈的反击，要让对方知道我比他更强；,我不能表现出忍让，这会给人以懦弱的感觉。,消除偏执，就要消除这些非理性的观念,我不是说一不二的人，别人偶尔的不忠应该原谅；,世上好人、坏人都有，我应该相信那些好人；,对别人的进攻马上反击，未必是上策，而且我必须首先辩清是否真的受到了攻击；,忍让是一种美德，会给人一种大度的感觉，我愿意做宽宏大量的人。,3）敌意纠正训练法,偏执的人对他人充满不信任感和敌意,第一，经常提醒自己不要敌视、怀疑别人，待人处事时注意纠正。,“大多数人是好的，我不应该敌对正确的”,强化,第二，要先,尊重别人,，别人才能也尊重你。,向一些帮助过自己的人说,“感谢”,第三，要学会向所有认识的人,微笑,。,可能开始你很不习惯，做的也很不自然，但必须这样做，而且要努力做好，易获得他人的友谊。,第四，要在生活中学会,忍让和耐心,。,冲突纠纷和摩擦上难免的，有时必须忍让和克制，事过之后，会发现原来自己很成熟。,五、邪恶,人性中有善也有恶。,恶的部分,往往被压在我们无法察觉的地方,并且以我们同样无法察觉的方式影响着我们的心情和行为。,善良不是一种愿望,而是一种,能力,。,一种洞察人性中的恶的能力,一种把他人的痛苦完整地理解为痛苦的能力。,做一个人最重要的,也许就是学习善良。,一位辛酸父亲的来信,2004年11月1日下午，,南京大学逸夫馆楼公告栏上,贴了一封署名为：,亲爱的儿子:,尽管你伤透了我的心,但你终究是我的儿子。,虽然,自从你考上大学,成为我们家几代里出的唯一,一个大学生之后,心里己分不清咱俩谁是谁的儿子了。,从扛着行李陪你去大学报到,到挂蚊帐、缝被子、买,饭卡甚至教你挤牙膏。这一切,在你看来是天经地义,的,你甚至感觉你这个不争气的老爸给你这位争气的,大学生儿子服务,是一件特沾光特荣耀的事。,的确,你考上大学,你爸妈确实为你骄傲。,虽然现今的大学生也不一定能找到工作,但这,毕竟是你爸妈几十年的梦想。我们那阵,上大,学不是凭本事考的,要看手上的茧巴和出身成,分,有些人还要用人格去换。,这也就是我们以你为荣的原因。然而,你的骄傲却是不可理喻的。在你读大学的第,一学期,我们收到过你的3 封信,加起来比一,份电报长不了多少,言简意贩,主题鲜明,通,篇字迹潦草,只一个“钱”字，特别工整而,且清晰。,你说你学习很忙,没时间写信,但同院里你高中,时代的女同学,却能收到你洋洋洒洒几十页的信,而且每周一封。每次从收发室门口过,我和你,妈看着你熟悉的字,却不能认领。那种痛苦是昨,样的,你知道吗?后来,随着你读二年级,这种痛,苦煎熬逐渐少了,据你那位高中同学说,是因为,你谈恋爱了。其实,她不说我们也知道,从你一,封接一封的催款信上我们能感受到,言辞之急迫、,语调之恳切,让人感觉你今后毕业大可以去当个,优秀的讨债人。,当时,正值你妈下岗,而你爸微薄的工资,显然不够你出入卡拉 OK酒吧餐厅。在这样,的状况下,你不仅没有半句安慰,居然破天,荒来了一封长信,大谈别人的老爸老妈如,何大方。你给我和你妈心上戳了重重一刀,还撒了一把盐。最令我伤心的是,今年暑假,你居然偷改入学收费通知,虚报学费。,这之前,我在报纸上己看到这种事情。,没想你也同时看到这则新闻,一时间相见恨晚,及时,娴熟地运用这一招,来对付生你养你爱你疼你的父,亲母亲。虽然,得知真相后我并没发作,但从开学到,今天,两个月里,我一想到这事就痛苦,就失眠。这已,经成为一种心病,病根就是你我亲手抚养大却又,倍感陌生的大学生儿子。,不知在大学里,你除了增加文化知识和社交阅,历之外,还能否长一丁点善良的心?,一位辛酸的父亲,2004 年 1 月 20 日,案发,：,2004,年,2,月,23,日中午,1,时,20,分，昆明市公安局接报在云南某大学学生公寓一宿舍的柜子内共发现具被钝器击打致死的男性尸体。同时同宿舍的学生马加爵也不见了，昆明一家银行的录像资料显示，马曾于,2,月,15,日下午持其中两名死者的存折到银行取走了,4000,元钱缉拿：,2004,年,2,月,25,日，云南省公安厅刑侦总队向全国发出,2004,年第,11,号,A,级通缉令，悬赏,20,万元人民币捉拿,“,2,23,”云南某大学凶杀案的犯罪嫌疑人,马加爵,。,马加爵事件回放,天堂里有没有毕业证？,杨开红,唐学礼,龚博,邵瑞杰,马加爵犯罪动机及心理分析,直接导火索：,打牌时的口角，丧失尊严，伤自尊,环境因素,：,环境中备受屈辱，贫穷中备受歧视；,自身因素：,性格孤僻，不善言谈，心胸狭窄等,“,希望爸爸妈妈再也不要理我的事情了，我已经不是原来的我了”。,贫穷一定导致犯罪吗？,郭力维自我解说杀人的原因？,“我就是想杀死他，因为这学期开学时他骂过我一次，当时我很生气，但也没和他计较，事发一星期前，因为玩游戏的事情他又骂我，我性格比较内向，因为他骂我并戏弄我，使我看书学习都没办法安心，睡觉也睡不好，加上赵研睡觉打呼噜，让我无法休息，自己心里就暗下决心，如果他再骂我，我就杀死他，让他永远都开不了口。”郭力维说，就在案发前两天，赵研又一次骂他，他就决定杀死赵研。,2009年11月13日,反社会性人格障碍,一种犯罪型人格障碍,基本特征,无“良心”，有恩不知回报，对他人帮助，理所当然；,干了坏事，一点儿也不觉得难过;,对别人的痛苦漠不关心,且总是将自己的幸福建立在别人的痛苦之上;,私欲极重,不择手段去攫取,富于攻击性和破坏性。,病理心理学原理,大学生反社会性人格障碍的现实表现,不遵守国家法律、法规和校规校纪；,自私自利，自我为中心，我行我素；,对他人（包括父母）帮助理所当然，不知感激回报；,不顾家庭条件盲目攀比，肆意挥霍钱物；,考试作弊（找人顶替，不顾校纪处分和他人危害）；,盗窃（借、骗、偷、诈、抢）、打架斗殴等。,财管04同学,父母卖血,个人奢侈生活！,重智育，轻德育；,重书本知识，轻社会实践；,重死记硬背，轻创新精神和能力培养；,重校内教育，轻校外教育，特别是法纪教育；,重考试能力的培养，轻为人处事能力的培养；,反社会性人格障碍的形成原因分析,1、学校教育的失误,培养应试的工具，违背了教育的目标,培养人才,。,应试,教育,2、家庭教育的扭曲一是方式不当，二是内容缺乏。,专制型：,一方面胆小怕事，唯唯诺诺；另一方面粗暴、武力。,纵容型：任性、自私、霸道，家庭观念、责任感淡。,爱护小动物、尊老爱幼、孝敬老人、助人为乐等。,家庭教育内容：,缺乏善良教育！,3、学生个体性格特征。,内向、孤僻、敏感、偏执、敌对、暴力等,大学生与邪恶决裂,、注意道德情感教育。,2、注重自身道德修养。,3、自觉接受善良教育。,4、主动进行善良锻炼,。,6、合理调控宣泄情绪。,同情心、感恩心和责任感和义务感。,人不能光享受,还应履行义务和责任,。,增强辨别,是非、善恶、美丑,的能力，努力分清,善恶正邪,在原则性问题上千万不能乱了方寸,颠倒黑白,酿成后患。,爱护动物、同情弱者、宽容待人、唾弃暴力和多做善事。,从小处着眼、从小事作起，多做好事，多做有利于他人的事情；多换位思考，尽量地多设身处地为他人考虑；多与心地善良的人交往。,用理智和冷静战胜冲动与野蛮。,第三节,健康人格的培养与塑造,第一，正确的自我意识。,能客观地认识自我、他人和社会；,第二，有和谐的人际关系。,人缘好。,第三，对所承担的学习、工作和活动有胜任感和成就感；,第四，对他人有示爱和受爱的能力；,第五，良好的社会适应能力和独立生活的能力；,第六，有自由感、轻松感和安全感；,第七，喜欢并能够进行创造活动，能充分发挥自己的潜能；,第八，有同情心、责任心、感恩心和上进心。,第九，乐观向上的生活态度，有良好的自我情绪调控能力。,一、健康人格的标准,二、健康人格怎样塑造,针对自己的人格上的缺陷予以纠正。,自卑、自负、悲观、偏执、猜疑、懒惰、依赖、虚伪、嫉妒、胆怯、冷漠、懒惰、任性、暴躁、自私、吝啬、狭隘、贪婪、逃避、自闭、邪恶,等。,选择优秀的人格品质作为努力的目标。,自信、开朗、乐观、勇敢、热情、宽容、勤奋、勤奋、坚强、诚恳、善良、自律、正直以及上进心、同情心、责任心,等。,1、人格优化的方法,择优汰劣,择,优,汰,劣,“,读书使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，,伦理使人庄重，逻辑使人善变，几有所学，皆成性格”。,2、人格优化的基础,丰富知识,培根,人的知识愈广，本身也愈臻完善。,学习知识，增长智慧的过程，也是人格优化的过程，知识的积累与人格的完善是同步的。,大学生不能只局限于专业知识的学习，要加强人文修养，用知识丰富自己，完善自己的人格。,无知使人粗鲁、自卑,；,丰富的知识使人自信、坚强、理智、谦恭等。,3、优化人格的途径,小事做起。,“不积小流，无以成江海”“千里之行，驶于足下”。,一个人的,言行,往往是其人格的,外化,，反过来一个人日常言行的积累成,习惯,就是,人格,。,素质,坚韧、正直、细致、开朗,长期锻炼的结果，是一点一滴形成的。,从我做起，从小事做起，是每个人努力的起点。,4、人格优化的土壤,融入集体,。,集体是人格优化的土壤，也是人格表现的舞台。,人格的发展、塑造的过程是与他人、集体、社会相互作用的过程，正是人社会化的过程。,人格在集体中形成，在集体中展现。,只有在集体中，个人才能获得全面发展的手段,。,通过与他人交流，可看到别人的长处，自己的不足，从他人那里获得理解、肯定的欢悦及时调整人格发展的方向。,5、人格发展的关键,把握适度。,一,个人的缺点仿佛是他的优点的继续，如果,他的优点继续超过了应有的限度，表现的不,是时候，不是地方，那就变成了缺点。,列宁,坚定而不固执；勇敢而不鲁莽；豪放而不粗鲁；,好强而不逞强；活泼而不轻浮；机敏而不多疑；,稳重而不寡断；谨慎而不胆怯；忠厚而不愚蠢；,老练而不世故；谦让而不软弱；自信而不自负；,自谦而不自卑；自珍而不自娇；自爱而不自恋。,人格塑造把握“,度,”很重要,谢谢大家!,