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2、辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。,促进伤口愈合的食物,乳鸽：鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。,调节人 体大脑神经系统,改善睡眠,增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌,调理并强壮身体,有益于 人体能量的储存和利用,维持肌肉和神经系统的正常功能,改善心肌收缩和凝血功能。,促进伤口愈合的食物,蜂蜜.：喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促
3、进伤口愈合的作用。,促进伤口愈合的食物,猪蹄.猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降.多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度.,促进伤口愈合的食物,鲈鱼.鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化 痰的作用。,促进伤口愈合的食物,虹鳟鱼.：该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，极佳的促进伤口愈合的食品。,促进伤口愈合的食物,黑豆：是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。其中人体需要的必需脂 肪酸占50，还有磷脂、大豆黄酮、生物素。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能
4、术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。,促进伤口愈合的食物,木耳：黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌.，所以它是一种非 常好的天然补血食品，能促进术后失血过多患者伤口愈合速度。,促进伤口愈合的食物,苦瓜.苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复.。,促进伤口愈合的食物,西红柿.西红柿可防止血栓。番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结，还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤 口愈合有利。,促进伤口愈合的
5、食物,海带：海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能.,促进伤口愈合的食物,此外，一些水果也有促进伤口愈合的作用，例如草莓，木瓜，柚子果，橙子，大枣。,促进伤口愈合的食物,适宜伤口愈合的营养素,锌：锌可与维生素,C,结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。,含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。,适宜伤口愈合的营养素,维生素,E,：维生素,E,可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；,维生素,E,及维生素,C,合并使
6、用，二者会相辅相成、增强作用。,含维生素,E,的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。,适宜伤口愈合的营养素,葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。,在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。,适宜伤口愈合的营养素,蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。,含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等,维生素,A,：能够促进伤口愈合,它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。,适宜伤口愈合的营养素,维生素,C,：可以促使伤口愈合。,存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。,不利于伤口愈合食物：腐乳、葱、辣椒、韭菜等，因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。,谢谢！,
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