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健康安全年专题讲座.ppt

1、Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,资料仅供参考,不当之处,请联系改正。,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,资料仅供参考,不当之处,请联系改正。,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,资料仅供参考,不当之处,请联系改正。,菸酒檳榔,No!,規律運動,Yes!,五份蔬果,Good!,吃七分飽,讚!,樂

2、觀積極,耶!,提早出門,安啦!,擔任志工,酷!,健康安全的養身七項守則,菸酒檳榔,No!,強調:,不抽菸,不喝酒,不吃檳榔,不吸食毒品,規律運動,Yes!,規律運動可以:,協助降低血壓、血糖和血脂,控制體重,預防心血管疾病,增加肌肉骨骼的強健,增強免疫力,五份蔬果,Good!,蔬果攝取不足是慢性疾病的重要成因,每天吃五份蔬果(,三份蔬菜二份水果,)可避免,體重過重,、,肥胖,及,罹患癌症,(尤其是,大腸直腸癌,)。註:所謂蔬菜一份為,100克,(約一小碟),水果一份相當於,一個橘子,、一顆蘋果、或,一條香蕉,、,十三粒葡萄,等。,吃七分飽,讚!,現代人體能活動少,生活餐食上應力求自然與多樣化,

3、量不必太多,保持,七分飽,,身體自然好,,吃多動少必肥胖,,要控制體重才會有健康。,樂觀積極,耶!,重點:,壓力是引發疾病和使健康惡化的要因。,保持積極樂觀的態度能帶來生理和心理上的舒適。,以正向積極的態度看事情,找尋事物的光明面、建立幽默感是重要的養生原則。,當有壓力或煩惱時,應在一天內完全調適或處理完。,提早出門,安啦!,說明:,事故傷害是青壯年的主要死因。,趕時間、超速、酒駕是車禍的主因。,建議:,凡事提早10分鐘出門可避免緊張、減少出差錯,安全是回家唯一的路。,擔任志工,酷!,主旨:,互助是社會和諧與進步的動力。,擔任志工不僅可,獲取新知,、,開拓見聞,、,建立良好的社會關係,外,更能

4、從幫助別人中產生成就感和愉悅感,,有益個人身心健康。,此外,尚可藉此發揮潛能,達到自我實現的境界。,毒品介紹,分類,第一級毒品,簡述,一年生或二年生草木,花單一頂生型而美麗,花瓣四片呈白色、淡紅或紫紅,果實為蒴果呈卵狀球形或長橢圓形;種子不含嗎啡。,濫用方式,莖幹及葉含少量生物鹼,成熟枯乾後切成菸草吸食;未成熟蒴果割裂取其乳汁,乾燥凝固成鴉片後以附煙袋鍋之長管抽吸,未割裂蒴果成熟後乳汁自行凝固於果殼成為鴉片之原體。,濫用危害,使用初有欣快感,無法集中精神,會產生夢幻現象。過量使用造成,急性中毒,,症狀包括,昏,、,呼吸抑制,、,低血壓,、,瞳孔變小,。具高度心理及生理依賴性,長期使用後停藥會

5、發生,渴求藥物,、,不安,、,流淚,、,流汗,、,流鼻水,、,易怒,、,發抖,、,惡寒,、,打冷顫,、,厭食,、,腹瀉,、,身體捲曲,、,抽筋,等禁斷症。一旦成癮極難戒治。,醫療用途,No!,罌栗,鴉片,分類,第一級毒品,簡述,形狀不一,呈圓球形、扁餅形、磚塊或不規則形,呈棕色或黑色,俗稱阿芙蓉或福壽膏。,濫用方式,口服、抽吸、鼻吸或注射。,濫用危害,使用初有欣快感,無法集中精神,會產生夢幻現象。過量使用造成,急性中毒,,症狀包括,昏,、,呼吸抑制,、,低血壓,、,瞳孔變小,。具高度心理及生理依賴性,長期使用後停藥會發生,渴求藥物,、,不安,、,流淚,、,流汗,、,流鼻水,、,易怒,、,發抖,

6、惡寒,、,打冷顫,、,厭食,、,腹瀉,、,身體捲曲,、,抽筋,等禁斷症。一旦成癮極難戒治。,醫療用途,陣痛止瀉,海洛因,分類,第一級毒品,簡述,白色結晶粉末,街頭流行之品種純度不一,由淺棕色至白色;亦有混雜奶粉、糖或葡萄糖等物質。依純度不同而以一號、二號、三號、四號、海洛因區分。通常裝入小紙如包藥般包裝或以封口塑膠帶方式流通市面。,濫用方式,口服、抽吸、鼻吸或注射。用口吸入 煙霧稱追龍。,濫用危害,使用初有欣快感,無法集中精神,會產生夢幻現象。過量使用造成,急性中毒,,症狀包括,昏睡,、,呼吸抑制,、,低血壓,、,瞳孔變小,。具高度心理及生理依賴性,長期使用後停藥會發生,渴求藥物,、,不安

7、流淚,、,流汗,、,流鼻水,、,易怒,、,發抖,、,惡寒,、,打冷顫,、,厭食,、,腹瀉,、,身體捲曲,、,抽筋,等禁斷症。一旦成癮極難戒治。,醫療用途,No!,嗎啡,分類,第一級毒品,簡述,具光澤無嗅味苦之極微細白色針狀結晶粉末。通常裝入小紙如包藥般包裝或以封口塑膠帶方式流通市面。,濫用方式,口服、抽吸、鼻吸或注射。,濫用危害,使用初有欣快感,無法集中精神,會產生夢幻現象。過量使用造成,急性中毒,,症狀包括,昏,、,呼吸抑制,、,低血壓,、,瞳孔變小,。具高度心理及生理依賴性,長期使用後停藥會發生,渴求藥物,、,不安,、,流淚,、,流汗,、,流鼻水,、,易怒,、,發抖,、,惡寒,、,打

8、冷顫,、,厭食,、,腹瀉,、,身體捲曲,、,抽筋,等禁斷症。一旦成癮極難戒治。,醫療用途,陣痛,古柯鹼,分類,第一級毒品,說明,鹽酸古柯鹼(cocaine HC1)為無色或白色薄片狀結晶性粉末,味苦,具舌麻痺感,又稱為可卡因。,濫用方式,鼻吸、吸煙。,濫用危害,使用後產生,興奮,、,發抖,、,心跳加速,、,血壓上升,、,被害妄想,、,幻覺,。大量使用引起,精神錯亂思想障礙,,長期使用引起,失眠,、,躁動,或,妄想性神經病,。過量引起,呼吸抑制,。停藥之脫癮症狀與安非他命類似,包括,精神呆滯,、,昏睡,、,易怒,、,煩躁不安,、,憂鬱,,有,自殺,的,傾向,。,醫療用途,陣痛止瀉,大麻,分類,第

9、二級毒品,說明,一年生植株為單一經草本,主根明顯;多年生植株形如灌木,以枝及根鬚為主;莖直立,密生細柔毛,掌狀深裂複葉,互生具長葉柄,莖下部葉對生,小葉39枚,披針形先端漸尖邊緣粗鋸齒,上下表皮有鐘乳體及腺毛。雌雄異株。主要成分富含於葉及雌花。大麻植物頂端之樹脂分泌物乾燥之大麻製劑,在中東及北非地區稱為Hashish,遠東地區稱Charas,為含大麻酚濃度最高者。,濫用方式,吸煙或煙斗抽吸。,濫用危害,使用初有欣快感,劑量增加會引起,懶散,、,意識混亂,、,無方向感,、,時空扭曲,、,動作協調差,、,記憶,、,思考,、,注意力,、,判斷力下降,,稱為,動機缺乏症,。在生理上會造成,頻脈,、,發

10、汗,、,眼結膜紅腫,、,步履不穩,、,眼球震盪,等影響。較,強,之 Hashish製劑常有,幻覺,及,精神病,反應。精神分裂症病人如吸食大麻則會使精神病症狀加劇。大麻被認為是海洛因、古柯鹼等強烈藥物中毒者的入門藥物,常與酒精合併濫用。,醫療用途,No!,分類,第二級毒品,說明,乾燥大麻煙為市面上較常見之型態。類似切 碎乾草,灰綠色至棕灰色,主要混雜菸草捲呈香菸。,濫用方式,吸煙或煙斗抽吸。,濫用危害,使用初有欣快感,劑量增加會引起,懶散,、,意識混亂,、,無方向感,、,時空扭曲,、,動作協調差,、,記憶,、,思考,、,注意力,、,判斷力下降,,稱為,動機缺乏症,。在生理上會造成,頻脈,、,發汗

11、眼結膜紅腫,、,步履不穩,、,眼球震盪,等影響。較強之 Hashish製劑常有幻覺及精神病反應。精神分裂症病人如吸食大麻則會使精神病症狀加劇。大麻被認為是海洛因、古柯鹼等強烈藥物中毒者的入門藥物,常與酒精合併濫用。,醫療用途,No!,大麻煙,分類,第二級毒品,說明,為黏而油性之物質,灰黃色至近乎黑色。效 力最強,僅需少量即可產生強力效果。含大 量主成分THC。,濫用方式,塗在香菸頂端或捲菸紙上。,濫用危害,使用初有欣快感,劑量增加會引起,懶散,、,意識混亂,、,無方向感,、,時空扭曲,、,動作協調差,、,記憶,、,思考,、,注意力,、,判斷力下降,,稱為,動機缺乏症,。在生理上會造成,頻

12、脈,、,發汗,、,眼結膜紅腫,、,步履不穩,、,眼球震盪,等影響。較強之 Hashish製劑常有幻覺及精神病反應。精神分裂症病人如吸食大麻則會使精神病症狀加劇。大麻被認為是海洛因、古柯鹼等強烈藥物中毒者的入門藥物,常與酒精合併濫用。,醫療用途,No!,大麻脂,分類,第二級毒品,說明,錠劑、注射劑。主成分為pentazocine。,濫用方式,又稱孫悟空或速死坑。多以注射方式,常與嗎啡合併使用,作用加強極易成癮。,濫用危害,長期使用導致,成癮,,,對肝、腎、中樞神經系統造成傷害,,會產生,違反社會秩序及法律之行為,。具生理依賴性,停藥後之禁斷症狀類似巴比妥酸鹽鎮抑劑或酒癮。使用過量造成,呼吸中樞抑

13、制而致死,。,醫療用途,鎮痛,速賜康,分類,第二級毒品,說明,主成分為Methaqualone,白色結晶性粉末製成錠劑。,濫用方式,口服。常被混在酒精、鎮定劑、可待因及大麻中服用。,濫用危害,抑制中樞神經,成癮者服用後感到,高潮式快感,,隨之有,平靜祥和感,,發生感覺異常及異常,出血現象,、,流鼻血,、,白血球稀少,及,再生不良性貧血,等致命併發症。為達更大快感,增加劑量後產生之中毒現象如:,全身痙攣式抽搐,、,肌張力增加,、,瞳孔放大,、,發抖,、,支氣管分泌,及,唾液增多,,,肺水腫,。造成,低血壓,、,呼吸抑制,、,休克現象,,如未及時急救會導致死亡。停藥三至五天後產生,頭痛,、,噁心,

14、厭食,、,腹絞痛,、,發抖,、,失眠,等禁斷症候。,醫療用途,No!,白板,分類,第二級毒品,說明,純品為無色至淡黃色油狀物,其鹽酸鹽或硫酸鹽為微帶苦味之白色結晶體粉末。甲基安非他命鹽酸鹽結晶如細碎冰塊,匿稱冰塊(Ice)目前市面流通之 包裝已由保濟丸瓶裝改為封口小塑膠袋裝。,濫用方式,口服、注射或鼻吸或與菸草混合後抽吸。,濫用危害,興奮中樞神經,雖具有欣快、警覺及抑制食慾之作用,重複使用會,成癮,,中毒症狀包括,多話,、,頭痛,、,錯亂,、,高燒,、,血壓上升,、,盜汗,、,瞳孔放大,、,食慾喪失,。大劑量使用引起,精神錯亂,,,思想障礙,,類似妄想性精神分裂症,,多疑,、,幻聽,、,被

15、害妄想,等,長期使用導致,器官性腦症候群,。有,高血壓,及,腦中風,之危險。停用之脫癮症狀包括,精神呆滯,、,昏睡,、,易怒,、,煩躁不安,、,憂鬱,,,有自殺之傾向,。,醫療用途,No!,安非他命,分類,第二級毒品,說明,白色藥片、膠囊,亦有粉紅色或其他顏色。俗稱忘我、亞當、狂喜、快 樂丸。,濫用方式,口服。,濫用危害,興奮中樞神經並具迷幻作用。,食慾不振,、,牙關緊閉,、,噁心,、,肌肉痛,、,運動失調,、,流汗,、,心悸,、,疲倦,及,失眠,。引起之毒性包括,體溫過高,、,血管疾病,、,心律不整,。致命的毒性包括,橫紋肌溶解,、,散布性血管內凝集,及,急性腎衰竭,。體溫過高為MDMA中毒

16、主要特色,可高達攝氏43度,由於藥物作用加上脫水及身體奮力而造成的高體溫可致死。與安非他命及古柯鹼同,會產生心理依賴造成強迫性使用,引致,抑鬱,及,精神錯亂,,亦時有惶恐不安感,甚至,自殺之傾向,。由於中樞神經抑制能力減弱,加之易產生不會受傷害的幻想,濫用者往往對行為能力的安全性掉以輕心,造成意外。,醫療用途,No!,MDMA搖頭丸,分類,第二級毒品,說明,為白色結晶體,效力強,服用前須先混合其他物質,常將液體滴在吸墨 紙、方糖、玩具城郵票等傳遞物上。亦作成注射劑或雪茄。,濫用方式,口服、抽吸或注射。混入飲品中不易察覺。,濫用危害,使,心境,、,意識,、,視覺,、,行為,發生變化。出現,逼真幻

17、覺,,,時空扭曲,、,產生聯想,、,嚴重精神錯亂,。長期使用會幻想以前的旅程片段,產生到敘現象。中毒特徵包括無法預測,自我機能障礙,、,性情不安,、,思想干擾,、行為無法控制的危險,,瞳孔放大對光反應,。過量,可能致死,。,醫療用途,No!,LSD搖腳丸,分類,第三級毒品,說明,白色帶苦味無氣味粉末,作成膠囊。,濫用方式,口服或注射。有時與酒精、安非他命、海洛因等混合使用,危險性增高。,濫用危害,抑制中樞神經,短期間低劑量服用大多,產生鬆弛與安寧感,,有時則感到興奮並可能出現,思想障礙,及,動作不協調,。重劑量使,歡欣感加重,,,說話含糊行動笨拙,,,血壓下降,及,呼吸減慢的警訊,常被忽略而導

18、致呼吸停止而死。長期服用,導致失眠,、,長期疲勞,、,記憶力,、,判斷力,及,思想受損,、,抑鬱,、,情緒問題惡化,、,反應遲鈍,、,呼吸困難,、,暈眩,。造成,心理及生理依賴,,耐藥性強,產生歡欣感之劑量與致死量差距甚微,長期大量使用者小量增加即可致死。停藥三至五天即有典型禁斷症狀出現,包括持續性,抽搐、頭疼、噁心、嘔吐、肚子絞痛、發抖、失眠、躁動,及姿態性低血壓。,醫療用途,鎮靜安眠,青發,分類,第三級毒品,說明,白色帶苦味無氣味粉末,作成膠囊。,濫用方式,口服或注射。有時與酒精、安非他命、海洛因等混合使用,危險性增高。,濫用危害,抑制中樞神經,短期間低劑量服用大多,產生鬆弛與安寧感,,有

19、時則感到興奮並可能出現,思想障礙,及,動作不協調,。重劑量使,歡欣感加重,,,說話含糊行動笨拙,,,血壓下降,及,呼吸減慢的警訊,常被忽略而導致呼吸停止而死。長期服用,導致失眠,、,長期疲勞,、,記憶力,、,判斷力,及,思想受損,、,抑鬱,、,情緒問題惡化,、,反應遲鈍,、,呼吸困難,、,暈眩,。造成,心理及生理依賴,,耐藥性強,產生歡欣感之劑量與致死量差距甚微,長期大量使用者小量增加即可致死。停藥三至五天即有典型禁斷症狀出現,包括持續性,抽搐、頭疼、噁心、嘔吐、肚子絞痛、發抖、失眠、躁動,及姿態性低血壓。,醫療用途,No!,紅中,分類,第三級毒品,說明,製成藥片劑型,有的錠劑上打印FM2 字

20、樣及十圖案,俗稱十字架。,濫用方式,口服,濫用危害,為,強力安眠藥,,迅速,誘導睡眠,,如依照醫生指示使用,會使,緊張,及,焦慮減輕,,有,安詳鬆弛感,。具,心理及生理依賴性,。過量使用會引起,嗜睡,、,注意力無法集中,、,神智恍惚,及,昏迷現象,,並造成,反射能力下降,、,運動失調,、,頭痛,、,噁心,、,焦躁不安,、,性能力降低,、,思想,及,記憶發生問題,、,精神紊亂,、,抑鬱,等情況。急性中毒因中樞神經極度抑制而產生,呼吸抑制,、,血壓驟降,、,脈搏減緩,、,意識不清,及,肝腎受損,終至昏迷而死。安眠鎮定劑是意外或非意外過量用藥事件中最常見者,不論劑量多寡,都可能對駕駛或操作複雜儀器等技能造成不良影響。禁斷症候包括,焦慮、失眠、發抖、妄想、顫語、痙攣,,亦有可能致死。,醫療用途,安眠藥,FM2強姦丸,毒品防治六步驟,第一步,勇敢說不,語氣堅定、面帶微笑。,第二步,告訴提供者吸毒對健康的重大危害。,第三步,告訴提供者毒癮發作的痛苦。,第四步,告訴提供者吸毒是違法行為,並有刑責。,第五步,建議做點別的事情。,第六步,藉故離開現場。,我的簡報結束,謝謝您的觀看,

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