1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,五脏之心-君主之官,心位于胸腔偏左，膈膜之上，肺之下，上圆而下尖，形如莲蕊，外有心包卫护。心与小肠、,脉、面、舌等构成心 脏系统。心，在五行属火，为阳中之阳脏，主血脉，藏神志，为五脏六腑之大主、生命之主宰。心与四时之夏相通应。,心的生理功能：,1、心主血脉,2、心藏神。,整个人体生命活动的外在表现，如整个人体的形象以及面色、眼神、言语、应答、肢体活动姿态等，无不包含于神的范围,精神、意识、思维活动,1脾主运化,（1）运化水谷,（2）
2、运化水湿,2脾主统血,3、主肌肉,五脏之肝-将军之官,肝位于腹部，横膈之下，右胁下而偏左。与胆、目、筋、爪等构成肝系统。主疏泄、藏喜条达而恶抑郁，体阴用阳。在五行属木，为阴中之阳。肝与四时之春相应。肝脏,肝的生理功能：肝主疏泄，肝主藏血。肝主筋脉。,1肝主疏泄,（1）调畅气机,（2）调节精神情志：,（3）促进消化吸收,（4）维持气血运行,（5）调节水液代谢,（6）调节性与生殖,2肝主藏血：,贮藏血液,调节血量,肝喜条达：条达，舒展、条畅、通达之意。抑郁，遏止阻滞。肝为风木之脏，肝气升发，喜条达而恶抑郁。肝气宜保持柔和舒畅，升发条达的特性，才能维持其正常的生理功能。,肝为刚脏。,五脏之肾-漕运之
3、官,肾的生理功能：肾藏精，肾主纳气，肾主水,1肾藏精,肾具有贮存、封藏人身精气的作用。能促进机体的生长、发育和繁殖，而且还能参与血液的生成，提高机体的抗病能力。,2肾主水液：水液是体内正常液体的总称,3肾主纳气：“肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和,胆-中正之官,胆附于肝之短叶，与肝相连，呈中空的囊状器官。,1贮存和排泄胆汁，味苦，呈黄绿色，具有促进食物的消化吸收的作用,2主决断决断属于思维的范畴。,胃-仓廪之官,胃位于膈下，上接食管，下通小肠。胃的上口为贲门，下口为幽门，胃分为上、中、下三部分，即上脘、中脘、下脘，因此胃又称胃脘。,1.主受纳、腐熟水谷受纳，接受和
4、容纳,2.主通降通降，是指胃气以通畅下降为顺。,小肠-受盛之官,小肠位于腹中，上端通过幽门与胃相接，下端通过阑门与大肠相连，为中空的管状器官，呈迂曲回环叠积之状,1.主受盛、化物受盛：是接受、容纳之意。一是指小肠接受由胃初步消化的食物起到容器的作用；二是经胃初步消化的食物，须在小肠内停留一段时间，以便进一步消化吸收。化物：即消化、变化，是指小肠将初步消化的食糜，进一步消化吸收，将水谷化为精微。,2.泌别清浊，泌，分泌；别，分别；清，指水谷精微；浊，指食物残渣。,大肠-传道之官,大肠位于腹腔，其上口通过阑门与小肠相连，下端与肛门相接，是一个管道器官，呈回环叠积之状。大肠的主要功能为传化糟粕。,传
5、化，即传导和变化之意。大肠接受小肠下传的食物残渣，并吸收其中多余的水分，使之形成粪便，经肛门排出体外，,膀胱-决渎之官,膀胱位于小腹部，为中空的囊状器官，上有输尿管与肾相通，下通过尿道开口于前阴。膀胱的主要功能为贮存和排泄尿液。,三焦-州都之官,在人体脏腑中三焦最大，有名无实，有“孤腑”之称。从部位上来划分，膈肌以上为上焦，包括心肺；膈肌以下脐以上为中焦，包括脾胃；脐以下为下焦，包括肝肾。,十二经络,五脏对应为阴经,六腑对应为阳经,十二经络排毒时间,1-3时：肝经，大部分器官工作极慢，但肝在加紧排毒，应熟睡。,3-5时：肺经，脑部供血量最少，血压降低，肺不好的人容易皮肤过敏百日咳、呼,吸道脆弱
6、老年人应注意不能此时起床太急速。,5-7时：大肠经，此时起床精神饱满，免疫力特别强；最佳排便时间；在未刷牙前,喝一杯温开水可帮助排便，因口腔中的厌氧菌，可锁住大肠水份，同时大,肠的消化酶可帮助大肠蠕动（以上对长期性和习惯性便秘者有清除肠内垃,7-9时：胃经，此时胃经主消化，肝内毒素排空，心脏开足马力；这时候一定得吃,早餐，不能空腹以免造成胃病。,9-11时：脾经，专输送营养，精力充沛，注意力集中，工作学习效率高，养脾可吃,些黄色食物。,11-13时：心经主供血，全身动员，但肝脏进入休息状态，感到疲惫，午休时间，,可吃红色食物补心。,13-15时：小肠经主吸收，味觉和嗅觉比较敏感，闻香师大多在此时工作，一般早餐中午要吃好吃饱点。,15-17时：膀胱经主促藏，血液中糖份增加，一天中工作效率最高，这时可大量喝,水，排毒。,17-19时：肾经主水排水作用，最佳排水排毒时候，血压增高，情绪最不稳定，最,好别烦你身边的人。,19-21时：心包经，体重最重，反应迅速，记忆力强。可以晚间学习；此时不适做,激烈运动。,21-23时：三焦经，淋巴系统排毒，体温下降，准备进入休息，最容易肚子饿的时,候，但不能吃东西，也不易喝水。,23-1时：胆经，全身肌肉放松，个别器官活动极慢，胆经主浓缩胆汁的作用，这时,候人很大胆的时候,
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