公共安全卫生宣教课件.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,目 录,第一部分 心肺复苏,第二部分 外伤救护（四项技能）,第三部分 内伤救护（扭伤、劳损）,第四部分 常见职业病的防护,第五部分 心理,疾病的积极防治,时间就是生命早起动,早评估病情、早呼救、早到达,心搏骤停的严重后果以秒计算,10秒意识丧失、突然倒地,30秒“阿斯综合征”发作,60秒自主呼吸逐渐停止,3分钟开始出现脑水肿,6分钟开始出现脑细胞死亡,8分钟“脑死亡”,心肺复苏的“黄金8分钟”,现场心肺复苏术,CPR,：,A.人 工 呼 吸,B.胸 外 按 压,清 除 异 物,（注）淤泥,/,假牙,/,口香糖,/,槟榔等异物。,打 开 呼 吸 道,判 断 呼 吸,口对口人工呼吸,口对口人工呼吸要点,开放气道、张口、捏鼻,吹气方法：,深吸气,、口包口，密闭缓慢吹气,吹气,时间：,1-2秒,心 跳 停 止 判 断,胸 外 心 脏 按 压,胸外心脏按压形成人工循环是心搏骤停后,唯一有效,的急救方法,心脏与胸骨的位置关系,按 压 定 位,剑突上2横指,（男士）两乳头中间,错误：手指交叉重叠,正确按压方法,第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨,错误：肘部弯曲,正确按压姿势示意图,按压频率：,100次/分,按压深度,：,胸骨下陷 45 cm,有效标准：,能触摸到颈动脉搏动,人工呼吸与胸外按压的比例：,交替进行,2,：30,工伤急救四项基本技术,止血、包扎、固定、搬运,止血的方法,1、加压包扎止血法,（毛细血管出血）,2、指压止血法,（小动脉、静脉血管出血）,3、止血带止血法,（大动脉血管出血）,传染病 慢性病 职业病 心理病,疾病预防和治疗,人生最重要的是,健康,健 康,票 子,房 子,车 子,妻 子,孩 子,位 子,0,0,0,0,0,0,1,健 康,著名的健康教育专家洪昭光教授说：,“健康不是一切，但失去健康就等于失去一切”,健康是身体和心理的完好状态，,及良好的社会适应能力。,健康更是一种责任，对家庭的责任，,(WHO),为人子女，为人夫（妻），为人父（母）的责任。,健康是生存的根本，幸福的基础，事业的保障。,什么是健康？,抑郁症,心理疾病的积极防治,情绪对身体健康的影响,悲伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾,情商的三个方面,学会控制自己的情绪,学会体察别人的情绪,用正面的情绪影响他人,情绪篇,情绪也是一种传染病,积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。,大部分人更喜欢传播负面情绪,事情发生的结果不重要，重要的是你对事情的看法。,绝大部分人更容易受负面情绪影响,别人骂完你之后已经忘记了，但你依然记得，并以此摧残自己。,心理病也叫心的感冒,早期心理病的表现：四“不”一“没有”,不吃、不说、不动、不睡、没有兴趣,心理病的治疗方法,1、宣泄（大哭大喊大叫）,2、转移（培养其它的兴趣爱好）,3、运动（刺激脑内吗啡分泌）,4、食物（维生素B可以帮助缓解压力）,5、心理咨询（正当的沟通途径）,6、药物（神经抑制剂）,7、电位痉挛刺激治疗（头部的穴位）,心理健康要做到“三乐”,自得其乐,子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者！”,知足常乐,改变你能改变的，接受你不能改变的,！,今天比昨天好，明天比今天更有希望！,助人为乐,送人玫瑰，手留余香。,不论工作或生活中遇到什么挫折都想想这只青蛙的奋斗,永不放弃,扭伤劳损的防治,随着现代工作和生活方式的变化，久坐、久站、缺乏锻炼、长期伏案工作等等，所引起的一些慢性关节酸痛和肌肉劳损也俗称职业病。,肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,三大关节病,理疗是现代中医治疗中最常用的，也是最实用的方法之一，具有效果好、简单易行和安全可靠等特点，对增强身体机能、防病治病及防治目前现代人最普遍存在的“亚健康”等问题，都具有相当不错的疗效。,包括：针、灸、按摩、推拿、火罐、刮痧、脉冲、电疗、热疗、磁疗、牵引等,共同点：运用人体的,经络和穴位,物理自然疗法（理疗）,人体经络穴位图,经络和穴位是中医文化的精髓，包括12条正经和,奇经八,脉共20条经脉。穴位是疏通经络的控制点，共361个，“一个穴位就是一包良药，可以治疗2-3种疾病。”,人体三大养生系统,血液循环系统,呼吸系统,消化系统,合谷穴(保健穴),主导：,呼吸系统,主治：由于呼吸系统感染所引发的感冒、发烧、咳嗽、喉肿痛、鼻炎、口舌生疮、口腔溃疡、牙痛、牙龈出血、面部偏瘫、头痛、偏头痛、等各种呼吸系统疾病,。,内关穴(急救穴),主导：,血液循环系统,主治：胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异常等由于血液循环不良所引发的各种疾病。,足三里穴(长寿穴),主导：,消化系统,主治：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等由于消化系统不良所引发的各种疾病,。,肩 井 穴,主治疾病,：,肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、肩肌劳损、头痛、偏头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等各种肩颈部疾病。,小 海 穴,主治：,手,指关节病变、指关节炎、手心出汗、手指冰凉、手指僵硬、鼠标手、,羽毛球网球肘、韧带拉伤、肘臂疼痛、手部风湿、癫痫等各种手部疾病。,委 阳 穴,主治：,静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛、小腿抽筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、等各种腿部疾病,.,命 门 穴,主治：,补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、生骨刺、骨质疏松、腰软等腰部疾病,.,气 海 穴,延缓衰老，常保青春,主治：,腰酸腰痛、痛经、月经不调、白带过多、白带异常、闭经、盆腔炎、子宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病。,关 元 穴,（皇帝穴）,培元固本，延年益寿,主治：,性功能障碍、阳痿、早泄、遗精、便血、尿频、尿急、尿等待、尿刺痛、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、阴门瘙痒、眩晕等各种男性疾病。,常 见 关 节 扭 伤,腰部：,肾俞,、,委中,、,阿是穴,踝部：,申脉,、,丘墟,、,解溪,、,阿是穴,膝部：,膝眼,、,阿是穴,肩部：,肩髃,、,肩髎,、,肩贞,、,阿是穴,肘部：,曲池,、,少海,、,天井,、,阿是穴,腕部：,阳溪,、,阳池,、,阿是穴,髋部：,环跳,、,秩边,、,阿是穴,