悦纳自己的生理变化(授课用).ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,悦纳自己的生理变化(授课用),和谐互助，思考问题,1,、,是人一生中身体发育的关键时期。,2,、青春期的身体变化主要表现在三个方面：,，,，,。,3,、青春期是青少年,和,发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列明显的生理变化是,。,4,、人的美，包括,和,。外在美，是指,和,。内在的美，是指,的美，包括,等。,青春期,性机能发育成熟,身体外形急剧变化,体内机能迅速健全,生理,心理,必然的、正常的,外在美,内在美,形体美,风度美,心灵与精神,思想、品德、理想、智慧、情操,_,学海导航：,班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。,别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。,我的声音变得沙哑难听。,脸上长出一些难看的青春痘。,你是否遇到,下列变化？,如果有，你的心理反应是什么？,过分激动、羞涩、烦躁、恐慌,小刚是个初中生，自从上了初中以后，他的胡子也不知不觉的爬上了嘴边，嗓子也不像以前那样清脆了，望着同学们异样的眼光，小刚陷入了烦恼的深渊！,小刚应该怎样对待呢？,请帮助他出出主意,（从课本中找出答案）,（,1,）在这一时期出现一系列明显的生理变化是必然的，是正常的。（,2,）同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长，老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。,答案：,我们应以怎样的心态,来对待心理变化？,在这一时期出现一系列明显的生理变化是必然的，是正常的。,同学们应,自觉接受学校的专门教育，,主动请求家长、老师指导,，,掌握必要的生理卫生知识,，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接纳这些变化,.,我们应以怎样的心态来对待,生理变化,呢？,老师的建议：,1.接受学校的专门教育，掌握必要的生理卫生知识。,2.主动请家长、老师指导，正确认识自己,1.以积极的心态去接纳自己,2.学会欣赏自己的独特美、内在美,张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的,体态和容貌,。到了初中，看到身边的同学出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，好觉得自己像一个 “丑小鸭”整日郁郁寡欢。,问题：,1,、张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼,2,、请给她出出主意，帮助她消除烦恼,1,、,应当接受现实,学会欣赏自己。,每一个人都可能在自己的体态、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足，然而这些生理上的特征是自己不能决定和控制的，能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象。,怎样让同学消除,体貌,带来的烦恼？,2,、要相信自己是独一无二的，是特 点鲜明的，是别人无法替代的。,只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。,3,、,应该注意自信是建立在对自己正确认识基础上的,，如果过于强调自己的个性，不能正视自己的不足，就会变得自负。,对自己的体貌满意吗？,写一句鼓励的话。,想一想：,我很矮，但我很坚强。,我长得并不漂亮，可我热情开朗，朋友很多。,走近生活,最近，妈妈发现小刚特别爱穿一些奇怪的 衣服，留长发并染发便对他说：“你是一个学生，这样穿不太好。”小刚不以为然地说：“你知道什么！这才叫酷。”妈妈又说了几句，小刚生气地说：“我已经长大了，穿什么是我自己的事，不用你管！”,问题：,1,、小刚所理解的“酷”是什么？,2,、你是怎样理解“酷”的？,小刚所理解的“酷”是通过传奇装异服显示出与别人的不同。他认为这就是美。,我认为酷就是美，但这里的美不是穿奇怪的衣服，而是包括外在美和内在美。外在美，是指形体美和风度美。内在美，是指心灵与精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。因此，,要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，是自己更具魅力。,有个姑娘打扮时髦，长得漂亮，但走在路上随地吐痰，别人不小心碰了她，就破口大骂。,1,、这个姑娘美吗，为什么？,答：不美，她只注重外在美，不去追求内在美。,2,、由此你得到哪些启示？,答：我们要追求外在美和内在美的统一。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美德心灵，使自己更具魅力。,青少年都应努力追求美。同学们要注重自己的仪表,体现自己的外在美,;,更要提高自己的文化修养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更有魅力,.,青少年应怎样追求美？,（我们应怎样使自己更具青春魅力？）,怎样悦纳自己的生理变化？,应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。,应接受现实，学会欣赏自己，学会以积极的心态接纳自己的形象。,青少年应追求美，要注意自己的仪表，体现自己的外在美,;,更要提高自己的文化修养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更有魅力,.,外表美和心灵美的统一。,课堂小结,收获平台,通过本节课的学习，,我知道了,_,（知识方面）,我认为我应该,_,（行动方面）,努力争做,阳光好少年！,和谐互助，思考问题,1,、,是人一生中身体发育的关键时期。,2,、青春期的身体变化主要表现在三个方面：,，,，,。,3,、青春期是青少年,和,发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列明显的生理变化是,。,4,、人的美，包括,和,。外在美，是指,和,。内在的美，是指,的美，包括,等。,青春期,性机能发育成熟,身体外形急剧变化,体内机能迅速健全,生理,心理,必然的、正常的,外在美,内在美,形体美,风度美,心灵与精神,思想、品德、理想、智慧、情操,_,新课堂：P3辨别正误1.2,学海导航：,探究园地,1,、进入青春期后，面对自己身体的急剧变化我们应该（）,A.,接受现实，学会欣赏自己,B.,强调自己的个性,C.,为自己较好的容貌而兴奋,D.,为自己缺陷而感到悲观,2,、人一生中发育的关键时期是（,）,A.,幼儿时期,B.,壮年时期,C.,青春时期,D.,中年时期,当堂检测,A,C,3,、,2008,年,11,月,8,日，国际滑联花滑世界杯中国站在北京首都体育馆结束女单项目的争夺，在自由滑中，最后一个出场的韩国选手金妍儿夺得冠军。除了成绩过硬，金妍儿身上有着一个少女清新健康的生命力和充满爱心的精神力量。没有整容，人们关注她不化妆的自然美。在回国的短暂停留中，还筹备了个人专场表演秀，全部收入都捐给了身患癌症的孩子们。金妍儿带给我们的启示是（）,发挥自己的优势，欣赏自己独特的美提高自己文化素养和品德修养，培育美的心灵练体育项目，为国争光 外出打工挣钱，帮助有困难的人,A,B,C,D,当堂检测,A,4.,青春期是人一生中身体发育的关键时期，下列不属于这一身体变化的是（）,A,性机能发育成熟,B,身体外形急剧变化,C,体内机能迅速健全,D,关注自己的形象,5.,面对青春期生理和心理的变化，应该采取的正确做法是（）,自觉接受学校的专门教育 主动请求家长、老师的指导 掌握必要的生理和心理知识 以积极的心态接纳青春期的变化,A B C D,当堂检测,D,D,6.,进入青春期后，面对自己身体的急剧变化，我们应该A,接受现实，欣赏自己,B,强调自己的个性,C,为自己较好的容貌而兴奋,D,为自己的缺陷感到悲观,7.“,腹有诗书气自华”，这句话启示我们青少年（）,必须加强文化修养，这样使人更有风采 必须注重形体美和风度美加强品德修养 培育美的心灵 接受自己，悦纳自己,A B C D,当堂检测,A,D,情景再现,1、小兰：“我这么胖，又这样难看，大家一定都很看不起我！”,2、小刚：“我这么矮小，真不愿意跟高个子同学一起排队，多现眼啊！”,3、小芳：“怎么去掉脸上这该死的痘痘呢？”,问题：体会一下这些同学烦恼的原因在哪里？（2分）,这些同学没有学会接受现实、欣赏自己，不能坦然接受青春期的生理变化。,张红是个胖胖的快乐女孩。他说自己虽然没有一双漂亮的大眼睛，但却有一双智慧的小眼睛；虽然没有令人羡慕的苗条身材，但浑身充满了热情和活力。身为学生会学习部长的她走到哪里都会受到大家的欢迎。,资料卡,思考:,张红为什么会成为一个受人欢迎的女孩？,思考:,张红为什么会成为一个受人欢迎的女孩？,张红懂得欣赏自己。每个人都在体态、容貌、生理等方面有这样那样的不足，然而这些不足,不是自己能决定和控制的,。我们能做的就是,学会以积极的心态接纳自己,。张红能够,发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，充满自信地学习和生活,。因此，她能成为一个受人欢迎的女孩。,P7,温馨玉今年,14,岁，她有一个非常亲密的“朋友”，就是一面漂亮的小镜子，每天一有空，就对着小镜子把自己端详一番，为此引来不少同学的嘲笑，这又使她产生了不少烦恼。你的周围有这样的同学吗，我们应怎样评价他们的行为。,爱美之心人皆有之，照镜子是爱美的表现。但一个人都可能在体态、容貌等方面找到这样和那样的不足，然而这些生理上的特征是自己不能决定和控制的，能够做的是学会以积极的心态接纳自己的形象。还应努力追求自己的内在美，使自己更具有魅力。,