1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,第一节呼吸和气息控制,一、胸式呼吸,肋式呼吸、横式呼吸,也叫浅呼吸或自然呼吸靠提起上胸，扩大胸腔来呼吸。,发出的声音：窄细、轻飘，易疲劳,二、腹式呼吸,是深呼吸，吸气时腹部外凸，（瑜伽）,三、胸腹联合呼吸,发音响亮，吸气量大,四、如何训练联合式呼吸,增加吸气量，全身放松，小腹凸起，然后呼气（训练呼气的时间，一口气最长可达到,90,秒，一般情况下,30,秒）收起小腹。用读书来训练呼吸是最好的方式，可以慢慢学会换气。一般说话吸气不可吸得过饱。呼气也不可将气挤净。,首先不论是声音小还是声音弱亦或者是声音怪异
2、这些问题，都是,【,气息,】,导致的。,发音过程是一个呼气的过程，气息通过声带使其震动发出嗡嗡声，然后嗡嗡声经过人体发声器官的修饰（包括共鸣腔体唇舌等等在内）变成我们能听懂的语言。一般人之所以声音柔弱、虚、不亮等等从根本上说，都是由于,呼吸肌肉群和气息的柔弱导致,可以做仰卧起坐或平板支撑来锻炼，让自己的发音更有力。,3,、议论、抒情性文字要或快或慢,朱自清先生在寂静的荷塘并没有排解掉一腔的郁闷忧愁，又回到现实中来心情由淡淡的喜悦转变为淡淡的哀愁，所以这一段应该这样读：这时候最热闹的要数树上的蝉声与水里的蛙声，但热闹是他们的，我什么也没有（慢）,前面一句表达淡淡的喜悦，语速要快一些；后一句表达
3、淡淡的哀愁，语速要慢一些,（二）语速的快慢要考虑到语言自身的形式特点如：散乱的冗长的句子和发音拗口的词汇，不宜太快；而整齐的富有韵律色彩的语句，说得快些，才听得顺耳比如下面这段文字：,几千年了，,“,女子无才便是德,”,、,“,贤妻良母,”,这些传统观念的幽灵仍然在社会的各个角落里徘徊，它顽固地阻碍着当代社会女性的彻底解放！是母亲们天生愚笨，不堪造就吗？请看当今世界巾帼英雄吧！（这段文字要慢，开头要更慢一些，因为它句子长，比较拗口）,下面这段文字就要快一些，因为它是一组排比句快，可以增加文章的气势：,冰心老人在三个孩子的啼哭声中辛勤笔耕，成为一代文学大师；琼瑶女士与狂赌丈夫分手后，怀抱着小女儿
4、写下篇篇言情小说，终于名扬天下；第,23,届奥运会长跑冠军是两个孩子的妈妈；撒切尔夫人在丈夫的支持下，成为英国历史上第一位连任三届首相的,“,铁娘子,”,（语速应当快，越快越好）,二、语调,（一）语调的轻重变化：,1,、重音：为了突出某个意思，而把某些词、词组的音量加大，讲得重些，就是重音请看下面的例子：,大江,东去，,浪淘,尽、千古,风流,人物,故垒西边人道是，三国周郎赤壁乱石穿空，,惊涛,拍岸，卷起千堆雪江山如,画,，一时,多少,豪杰,（加点字为重音）,2,、轻音：由于表情达意和创造特殊表达效果的需要，把话讲得轻一些，音量小一些，就是轻音,比如：徐志摩的诗,再别康桥,第一句：轻轻的我走了，正如我轻轻的来（加点的字应该读得轻一些，轻轻，悄悄的意思）,（二）语调停顿变化,停顿就是句子当中，句子之间，句群之间的间歇,如,“,这时候最热闹得要数树上的禅声与水里的蛙声，,但,热闹是他们的，我什么也没有（划,“”,地方为语音停顿,（三）语调升降变化语调升降，会使表达的思想感情出现差异,如：他说的对（渐降，表示一般陈述）,他说的对？（渐升，表示一般询问）,（四）拖音的处理,拖音，即声音的延长根据表达的需要，有时声音需要延长比如徐志摩的诗,再别康桥,中的一节：,
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