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2、内蒙古精神卫生中心心理危机干预中心 呼和浩特市乌兰察布西路,23,号,走进心理征询的世界,谈到心理征询,你会想到些什么?,接受心理征询就是有精神病?,心理征询师能看穿我的想法吗(读心术)?,心理征询师都会催眠吗?,心理征询师能迅速帮我处理问题,挣脱痛苦吗?,心理征询就是陪人聊天解闷,安慰人吗?,心理征询和我有关系吗?,心理征询是什么?,心理征询是指运专心理学的理论和措施,对心理适应方面出现问题并企求处理问题的来访者提供心理援助的过程。,1 生活中碰到重大抉择时,踌躇不决者,2 工作压力大,无力承受但又不能自行调整者,3 初涉世事,对新环境适应困难者,4 经受挫折后,精神一蹶不振者,5 过度自

3、卑,常常感到心情压抑者,6 在人际交往方面,自感有障碍者,7 在经历了情感挫折后无法自愈者,8 婚姻家庭不友好,渴望指导改善者,9 下岗、退休心情难以调整者,10 因患某种身体疾病,对此产生心理压力者,11 时常厌食、暴食者,12 睡眠状态发生变化的初期者,13 轻度心理障碍者,心理征询的对象:,心理健康的原则:,1 有充足的自我安全感;,2 能充足理解自己,并能恰当地估价自己的能力;,3 生活理想切合实际;,4 不脱离周围现实环境;,5 能保持人格的完整和友好;,6 善于从经验中学习;,7 能保持良好的人际关系;,8 能适度地宣泄情绪和控制情绪;,9 在符合团体规定的前提下,能有程度地发挥个

4、性;,10 在不违反社会规范的前提下,能合适地满足个人的基本需求。,马斯洛(Maslow,1951),理论基础:心理学理论,措施:心理学的措施,过程:协助来访者发现自身心理与行为问题的本源,从而挖掘求援者自身潜在的能力,来变化原有的心理构造和行为模式,以提高对生活的适应性和调整周围环境的能力。,心理征询的原则:,保密原则,时间限定原则,“来者不拒、去者不追”原则,感情限定原则,价值中立原则,重大决定延期原则,尊重、,真诚、,理解、,保密,心理征询不讨教训他人,而求开导他人;心理征询不是要替人决策,而是要帮人决策;心理征询的首要任务是思想沟通,而非心理分析;心理征询是现代人的精神享有,而非见不得

5、人的事情;心理征询确信人皆可自我完善,而非人是不能自我逾越的;心理征询应增强人的自立能力,而非增强其对他人的依赖;心理征询不仅可以协助他人成长,也可以协助自己成长;心理征询使人愈加相信自我,而非愈加迷信他人;心理征询使人学会多听少言,而非少听多言。,与你分享,案例1:求求你,不要离开我!,案例2:我不过是想成为一种完美的人!,你与否已经理解了,心理征询?,1关注心理健康,走进心理征询系列讲座,走进心理征询的世界,压力管理与心理健康,情绪调整与心理健康,人际沟通与心理健康,2家长课堂系列讲座,友好家庭的心理学智慧谈家庭中的夫妻相处,亲子关系与子女教育谈家庭中的亲子沟通,青少年心剪发展规律与家庭教养方式 谈不一样年龄段孩子的教育问题,网络成瘾行为的原因与处理措施,心理健康系列讲座题目,3青少年心理成长系列讲座,校园生活适应与心理健康,学业压力与考试焦急的应对,自我认识、自我成长与人生规划,友好人际关系的秘密,4常见心理问题的识别,青少年情绪障碍的识别,小朋友多动障碍的识别,小朋友孤单障碍的识别,抑郁症的识别,感谢聆听!,祝各位生活幸福美满!,内蒙古精神卫生中心心理危机干预中心 呼和浩特市乌兰察布西路,23,号,

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