1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢,快速记忆训练课,王 波,第1页,训练目标,改进,注意力,开发,想象力,提升,记忆力,全力以赴 挑战自我,第2页,科 学 坐 姿,口令词：5-4-3-2-1,5身正、4腰直、3肩平、2足安、1目视前方,第3页,集中注意力训练1定点凝视,第4页,横向快速移动训练,1
2、 次,第5页,顺跳写规则：,从某个数字开始写,每次按一定简单规律增加几个数字,一直写到某一详细数字.,举例:“2.4.6.8.10.298.300”。,集中注意力训练2,书写马拉松,第6页,结果评定,时间,2.50,3.20,3.50,3.50 以上,成绩,优异,很好,普通,较差,写字速度、规范程度、思维反应能力、耐力、意志品质,第7页,你记忆力怎么样?,让我们检测一下自己记忆力吧！,任务：一分钟记忆20个词语,第8页,一分钟记忆测试,服务 军事 负担 零食 睡觉,缺点 蒙骗 使馆 轻巧 绝迹,高大 结果 办公 担心 做梦,运动 南瓜 物资 企鹅 平台,第9页,2分钟默写,查对答案,第10页,
3、连锁记忆法：,利用生动有趣形象联想将个、,个或更多词语或事物串联起来，,其中每个词语或事物都像锁链上一个,环，且环环相连。,夸大离奇荒诞,设定目标：多记忆一个词语,第11页,一分钟速记训练,决心 讨论 猴子 柳树 甜蜜,炊烟 浮荡 微笑 勤劳 摇摆,朝霞 白发 发觉 假日 名人,搜集 平凡 眼睛 寒冬 飞行,第12页,2分钟默写,查对答案，点评,应用：单词、段落,能力是练出来,第13页,认真听录音,，从第一行开始小声跟读两遍,计时2分钟快速朗诵训练。要求：快速小声朗诵，比一比谁读得快，看谁在2分钟内读得遍数最多。,计时赛，读完请举手并记住老师报出时间。,分组赛，比发音清楚流畅，用时最少。,最好成绩：诵读成语（）秒，冠军是（）,成语接龙诵读,第14页,成 语 接 龙,白头到老 老气横秋 秋高气爽 爽心悦目,目不斜视 视死如归 归心似箭 箭不虚发,发扬光大 大获全胜 胜任愉快 快人快语,语重心长 长话短说 说一不二 二龙戏珠,珠联璧合 合情合理 理屈词穷 穷兵黩武,武艺超群 群雄逐鹿 鹿死谁手 手到病除,除暴安良 良药苦口 口蜜腹剑 剑胆琴心,第15页,要求：,1、写真话,2、写通顺真话,3、写通顺而有文采真话,我今天最大的收获,第16页,
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