《大学生职业生涯规划与就业指导》第三章-职业生涯决策.pptx

第,#,页,职业生涯决策的概念,职业生涯决策风格,第一节,职业生涯决策概述,职业生涯决策理论,一,、职业生涯决策的概念,职业生涯决策是职业生涯规划的重要组成部分，是综合了个人对自我的认识，以及对教育与职业等外在因素的判断，面临生涯抉择情境时所作出的各种反应。,从数个工作机会中选择其一；,选择工作地点；,选择工作的取向，即个人的工作作风；,选择何种行业；,选择行业中的哪一种职业；,选择所适用的策略，以获得某一特定的工作；,影响职业生涯发展的重大决策有以下几项：,1,2,3,4,5,6,选择生涯目标或者系列性的升迁目标。,7,二、职业生涯决策风格,他们的选择速度通常很快，只考虑自己想要的，不在乎外在的因素，几乎不会去系统地收集相关信息。,他们对自己的决定能力和结果缺乏信心，即使有时自主做出决定，在遇到反对意见时一般也无法坚持己见，最后还是顺从权威者的指示和决定。,他们通常很注重收集信息，但是往往又觉得选择项目太多，条件太复杂，无法作出取舍。,做决定时会分析自己内在的状况，也会考虑外在环境的要求，广泛收集信息，用系统分析的方法检验各种选项的利弊得失，从而作出适当且明智的选择。,冲动直觉型,依赖宿命型,犹豫拖延型,系统理性型,三、职业生涯决策理论,（一）标准化职业生涯决策理论,1,奇兰特的职业决策过程模式,决策是一连串决定的组合，任何一个新决定都受先前决定的影响，而新作出的决定又会产生连锁影响而导致接下来决定的出现，所以，决,策是多个决定连锁反应的发展历程,。,三个系统分别是：,预测系统,，预测不同的选择可能造成的结果，及估算出每个行动可能造成该结果的概率，以作为应该采取哪个行动方案的参考；,价值系统,，个人对于各种可能行动的喜好程度；,决策系统,，评判各种行动方案的标准。,做决策的具体步骤是：根据自己的需求制定决策目的或目标；搜集与目标或目的有关的信息资料，以了解可能的行动方向；根据所得的资料，预测各个可能行动的成功概率及其结果；根据价值系统，估算个人对于每个行动方案的喜好程度；评估各种可能方案，选择其中的一个方案执行；若达成目标则终止决定，然后再等待下一个决定的出现；若没有成功，则继续探索其他可行的办法。,三、职业生涯决策理论,（一）标准化职业生涯决策理论,2,奇兰特的职业决策过程模式,社会学习论在,20,世纪,70,年代由班都拉（,Bundura,）提出，强调个人独特的学习经验对其人格与行为的影响。克朗伯兹将这一观念引用到职业生涯决策上，用以了解在个人决策历程当中，社会、遗传与个人因素对决策的影响。在此基础上，,他提出了影响职业选择的四因素，其后又提出了职业生涯决策的七个步骤,。,1,遗传因素与特殊能力,2,环境条件与特殊事件,3,学习经验,4,工作取向技能,三、职业生涯决策理论,（一）标准化职业生涯决策理论,2,奇兰特的职业决策过程模式,影响决策的四因素,三、职业生涯决策理论,（一）标准化职业生涯决策理论,2,奇兰特的职业决策过程模式,职业生涯决策的步骤,1,2,3,4,澄清价值,拟订行动计划,界定问题,找出可能的选择,7,6,5,开始执行方案,系统地删除,评价各种有可能的选择,三、职业生涯决策理论,（二）描述性职业生涯决策理论,主要是解释个体如何从实际生活的职业选项中做出决策，丁克里奇的职业生涯决策风格理论是该理论中比较有代表性的。,2,3,4,7,6,5,1,8,冲动型,宿命型,顺从型,延迟型,烦恼型,直觉型,瘫痪型,计划型,排除,阶段,01,02,03,深度探索阶段,选择,阶段,三、职业生涯决策理论,（三）职业决策的,PIC,模型,PIC模型的理论基础是方面排除理论，是一种在决策方案之间做出选择的方法，即在选择过程的每一阶段，要挑选出某一属性或某一方面，根据其重要性对其作出评价，对不符合决策要求的属性予以排除，直到剩下某种未排除的方面或属性时，再作出最后的选择。,第二节,职业生涯决策方案及技能提升,职业生涯决策技能提升,SWOT,决策分析法,一,、,SWOT,决策分析法,SWOT,分析法是市场营销管理中经常使用的分析方法，利用这种方法可以找出对自己有利和不利的因素，发现存在的问题，找出解决问题的办法。,S,strength,（优势）,W,weakness,（弱势）,O,opportunity,（机会）,T,threat,（威胁）,S,、,W,是内部因素,O,、,T,是外部因素,有时人们会以偏概全，在一两次深刻经历的基础上得到一些刻板的印象和先入为主的偏见，这就是“非理性信念”。,非理性信念,二,、职业生涯决策技能提升（一）决策的影响因素,（,1,）你所要验证的想法是什么？,（,2,）你如何找证据来验证你的想法？,（,3,）支持你想法的证据是什么？,（,4,）不支持你想法的证据是什么？,（,5,）如果你能以较理性的想法来思考，你会怎么考虑？,缺乏准备、缺乏信息、信息不一致，也会影响个人的职业生涯决策。,其他影响因素,二,、职业生涯决策技能提升（一）决策的影响因素,缺乏决策动机,行动犹豫,缺乏决策过程中的信息,缺乏有关自我的信息,缺乏职业信息,缺乏获取信息的能力,不可靠的信息,内部冲突、外部冲突,二,、职业生涯决策技能提升（二）决策技能的提升,01,增强决策动机,02,强化信息收集,03,寻求专业支持,04,突破行动障碍,05,构建积极的自我对话,制订行动计划,第三节,目标制定与行动计划,目标分解,确定职业生涯目标的,SMART,模式,一,、确定职业生涯目标的,SMART,模式,S,M,A,R,T,Specific,具体的,Measurable,可衡量的,Attainable,可达到的,Relevant,相关的,Time-based,基于时间的,二、目标分解,想要实现职业发展的总目标，就需要对总目标进行分解，按照任务分，可以,分解为若干个子目标,；按照时间分，可分为,长期目标、中期目标和短期目标,。长期目标是希望达到的职业人生理想状态；中期目标是为今后五年左右的时间确定的，包括为了达到这个职业目标而必须接受的训练、教育等；短期目标是大约一个月到一年之间的规划，最好是可行且十分具体的。,三、制订行动计划,制订行动计划可按以下四个步骤进行：,（,1,）分析思考，分析自己制订的职业目标和子目标，思考实现这些目标的途径有哪些。,（,2,）制订行动计划书，并书面化呈现。,（,3,）开始行动，按照计划书开展实际行动。利用一切资源和机会争取实现既定目标，同时在行动过程中做好记录，并分析行动结果。科学合理的行动包含两个方面：第一，可以实现；第二，可持续，也就是至少可以持续三个月以上。,（,4,）反思改进，根据个人需要和现实的不断变化，要不断对行动计划进行评估和调整。,