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孩子发热、咳嗽、腹泻时，千万别瞎补！！（专业文档）
孩子生病之后，消化系统功能便会下降，食欲自然也就下降了。这个时候，父母千万不要乱了阵脚，而是应该根据孩子自身的病情和身体状况做合理的安排，为孩子调整饮食计划。
对于患病的孩子，没有经验的父母常常会因为着急心焦而顾此失彼。有的家长只是注重药物治疗和休息，却忽视了在生病期间的营养搭配计划；
有的父母虽然察觉到了营养调理的重要性，但是还是不得要领，最后竟是盲目进补，不利于孩子的康复。下面针对几种常见病情做出合理的饮食计划。
发热
儿童发热是一种症状。感冒、咽炎、肺炎、扁桃腺炎等呼吸系统疾病者
2、都会引发高热不退，发热的时候，孩子体内的水分盐分大量流失，所以这个时候的首要问题便是补充水分，这样既有利于退热，还可以加速毒素的排出，缩短治愈的时间。
饮食原则：孩子在发热的时候，胃肠道的蠕动会大大减弱，出现食欲不振的现象。这个时候千万不要逼迫孩子吃东西，否则会出现相反的效果。生病期间要遵循清淡、易消化、少量多餐的原则。
饮食方案：父母应该充分考虑孩子的病情和自身情况，合理的制定饮食计划。患病急性期的孩子食欲比较差、热度高，这个时候应该以流质食物为主，比如说米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等；恢复期或者是退热期的孩子，可以搭配半流质食物，比如说肉末菜粥、营养米粉、面片汤、鸡蛋羹等；退热后的孩子则可
3、以饮食一些稀饭、面条、新鲜蔬菜等容易消化的食物。
饮食禁忌：有些父母看到孩子因为发热而不想吃饭的时候，害怕营养跟不上，于是便逼迫孩子食用一些自认为高营养的荤腥食物，殊不知这里面的利害关系。发热的孩子，消化和吸收功能都会受到影响，对于荤腥食物更是难以梢化。如果这些东西长期滞留在胃中，将会对孩子的身体带来很大的伤害，所以应该少吃或者是不吃。
咳嗽
宝宝咳嗽也是很多父母最为头疼的问题。给宝宝吃药害怕有副作用，不吃药又担心引起并发症。其实，只要家长在饮食上面肯下功夫，会起到意想不到的效果。
饮食原则：宝宝在咳嗽的时候应该注意补充水分，这期间孩子的胃功能比较弱，所以要注意饮食必须清淡。
饮食禁
4、忌：宝宝咳嗽期间，不要吃油腻、过咸、过甜的食物，防止加重肠胃的负担；不要吃冷冻、辛辣的食品，以免刺激咽喉部，加重咳嗽；不宜吃酸食，否则不容易咳出痰；含油脂比较多的食物也不利于咳嗽患儿，所以花生、瓜子、巧克力等食品应该少吃。
腹泻
婴幼儿最常见的疾病便是腹泻，多发于夏季。对于那些腹泻的患儿来说，要及时地进行药物治疗，也要配合合理的饮食计划才可。
饮食原则：对于腹泻患儿应该遵循少量多餐的原则，防止脱水。在条件许可的情况下，腹泻康复之后半个月内，每天都要给孩子加一餐，补充腹泻期间流失的营养。
饮食方案：婴幼儿发生腹泻的时候，第一要事便是及时地补充水分，以防脱水。这个时候，家长可以让孩子服用口
5、服补液盐，具体服用量应该遵医嘱。腹泻儿童的胃部功能紊乱，所以在饮食上应该适量的减少食量和进食次数，以此来减轻胃部的压力。可以吃一些清淡、易消化的食物，比如说面片汤、胡萝卜汤、米粥、苹果泥等。
饮食禁忌：腹泻的时候，肠胃内会存有胀气，致使腹泻加重。所以那些能够导致胀气的食物不宜食用，比如说甜食、豆类物质、牛奶及豆制品等。腹泻的婴儿，应该适当减少蛋白质的摄人，比如说奶类、鸡蛋及肉类食物等以免肠胀气。富含纤维素的水果也能够加重腹泻，所以患有腹泻的孩子应该禁忌这一类的水果和蔬菜，比如说西瓜、菠萝、辣椒、白菜、韭菜、红薯等。除此之外，还要忌食生冷、油腻的食物。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨询。
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