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1、下压式交接棒技术教学设计 一、指导思想 以《体育与健康课程标准》为依据，根据高一学生的身心特点和认知水平，将《接力跑的关键环节》中下压式传接棒作为主要教学内容。本课在轻松、愉快的氛围中激发学生的学习热情，促进学生身心全面发展。 二、教学内容 接力跑中下压式交接棒技术 三、教学目标 1、认知目标：通过接力跑（下压式）传接棒技术的练习，让学生体会合作与竞争的精髓，体会团队精神。 2、技能目标：通过接力跑（下压式）传接棒技术的练习，使60%的学生熟练的掌握技术动作。 3、情感目标：通过接力跑（下压式）传接棒技术的练习，培养学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于
2、参加比赛活动，在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力 四、学情分析 本课的教学对象是高一年级学生，他们有了一定的运动基础，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持棒练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，
3、让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。 五、教材分析 接力跑是田径运动中唯一的一项集体项目，它通过用接力捧的传递，在集体的默契配合下完成整个全过程。该内容的教学对培养学生的团队意识及集体主义精神和发展快速奔跑的能力有着极其重要的作用，对提高身体素质有很大的帮助。本节课主要以下压式的传接棒方法进行教学。 下压式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。下压式传接棒的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。本课主要学习下压式传接棒的方法，
4、利用下压式传接棒完成接力跑。 六、教学重点、难点 重点：接力的下压式传接棒基本技术与跑的方法 。 难点：注意掌握传、接棒的时机与配合，积极思考，身心参与 七、教学方法 主要运用了讲解示范法、变换练习法、游戏比赛练习法 八、教学流程 师生见面后，通过教师在音乐的伴奏下带领同学们做一套自编的热身操来达到热身和活动身体主要是下肢的各个关节，一是调动学习兴趣同时也为后面的学习做身体预热。组织学生进行迎面接力赛复习正手立棒式交接棒，复习已学过的内容，体会在集体的默契配合下完成整个比赛全过程，来激发学生的团队协作意识及集体主义精神并逐步的引出本节课主要内容。导入本节
5、课的主题——利用下压式传接棒完成接力跑。展示挂图、老师讲解示范学习下压式传接棒的动作要领。通过原地传接棒、发出命令后传接棒、集体练习等方法，主要解决传棒、接棒的手部动作要求；在走动或慢跑中传接棒，通过异侧手传接棒、错位站位、先发信号再传棒等方式，让学生明确传接棒的时机。最后，运用十字接力跑比赛让学生进一步练习并达到培养学生的团队意识及集体主义精神和发展快速奔跑的能力。 接力跑单元教学计划 课次 课时内容 教学目标 重难点 教学策略 1 接力跑的整体认识 了解接力跑的起源发展，对传接棒方法有整体的认识，对4*100米接力跑的的道次安排，交接棒区等有初步了解。 重点：激发学生学
6、习接力跑的兴趣； 难点：对4*100米接力跑技术的整体认识。 1、教师讲解； 2、多媒体展示 3、讲解示范相结合； 2 立棒式交接棒技术 了解立棒式交接棒技术的适用范围，掌握立棒式交接棒技术。 重点：掌握立棒式传接的正确方法 难点：快速移动中传接棒的准确到位，不掉棒。 1、 学生在游戏中找出立棒式交接棒技术 2、 教师讲解 3、 多媒体展示 4、 学生展示 3 下压式交接棒技术 了解下压式交接棒技术特点与优缺点，小组能合作完成上挑式交接棒技术。 重点：接力的下压式传接棒基本技术与跑的方法 难点：注意掌握传、接棒的时机与配合；积极思考，身心参与 1、 复
7、习立棒式交接棒技术 2、 老师讲解并多媒体展示下压式 3、 学生分组练习教师纠正错误动作 4 上挑式交接棒技术 了解上挑式交接棒技术特点与优缺点，小组能合作完成下压式交接棒技术 重点：上挑由下向上递，手掌向后虎口下。 难点：两人的默契配合 1、 学生在游戏中找出上挑式交接棒技术 2、多媒体展示 3、老师讲解上挑式交接棒技术 4、分小组练习 5 4*100米起跑及全程交接棒技术 了解起跑的站位与手形，正确运用技术完成交接棒 重点：起跑的站位 难点：正确完成交接棒，不掉棒 1、 教师讲解并示范 2、 学生练习 3、 分组经行全程练习 6 接力赛
8、全队默契配合完成交接棒 重点：道次的安排与技术的选择 难点：在同速时完成交接棒 1 学生随机分组 2 教师做裁判并记录成绩 课时教案：下压式交接棒技术 授课教师： 授课年级：高一 人数：40人 时间：2017.5.16 教材 体 育 与 健 康 学习阶段 水 平 四 教学 内容 接力跑（下压式）传接棒技术 教 学 目 标 1. 认知目标：通过接力跑（下压式）传接棒技术的练习，让学生体会合作与竞争的精髓，体会团队精神。 2. 技能目标：通过接力跑（下压式）传接棒技术的练
9、习，使60%的学生熟练的掌握技术动作。 3. 情感目标：通过接力跑（下压式）传接棒技术的练习，培养学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于参加比赛活动，在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力 重点 与 难点 重点：接力的下压式传接棒基本技术与跑的方法 。 难点：注意掌握传、接棒的时机与配合；积极思考，身心参与。 课的 顺序 课程内容 组织教法与学法 运动量 组织形式 教师活动 学生活动 时间 次 数 强度 准 备 部 分 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、体委报告人数。 2、师
10、生问好、教师宣布上课。 3、教师宣布本次课任务及要求。 4、检查服装、安排见习生,并要求见习生必须一旁见习比赛时进行比赛监督。 二、徒手健身操 伴奏音乐：SUN IS UP （1）踏步4×8拍 （2）并步4×8拍 （3）前点地+侧点地4×8拍 （4小马跳4×8拍 （5）原地弓步摆臂4×8拍 （6）弓并步跳4×8拍 （7）后踢腿跑4×8拍 （8）弓步跳4×8拍 （9）踏步+手臂拉伸4×8拍 （10）弓步压腿8×8拍注：前4×8拍一个八拍换方向后4×8拍两拍一换 （11）侧压腿4×8拍 (12)膝关节4×8 三、 迎面接力 复习正手立棒交接技术动
11、作 一、四列横队 二、四列横队（活动各关节） 三、四小组迎面接力组织队形： 1、提前到达场地准备上课。 2.、师生问好 3、向同学宣布本 课任务及要求。 4、合理
12、安排见习生。保证学生安全 5、教师声音洪亮，口令清晰。 6、 与学生共同活动各关节。 1、 音乐伴奏下带领学生做热身操 2、 要求动作大方、语言清晰简洁富有活力 1、 教师有序的组织学生进行比赛 2、 教师语言清晰简洁的讲解比赛规则要求 1、面向教师、 背对阳光、 四列横队 集合。要求：快 静 齐。 2、学生认真听教师宣布本次课任务及要求。 3、听从教师口令动作协调一致。、 4、学生积极参与练习。 5、充分活动各关节，以免受伤。 1、音乐伴奏下
13、跟随老师进行热身活动 2、要求学生积极认真，跟随模仿，富有活力 1、 要求学生积极认真的按照老师要求分组比赛 2、 学生认真听讲规则要求 2’ 4’ 4’ 1次 1次 1
14、次到2次 小 中 中 课的 顺序 课程内容 组织教法与学法 运动量 组织形式 教师活动 学生活动 时间 次数 强度 基 本 部 分 1、自主尝试性以“快乐传递”的方式进行原地同方向传递交接棒 2、分发下压式交接棒图片小组讨论探究下压式交接棒的动作要领和注意事项 3、讲解示范下压式传接棒要领： 接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端
15、由上而下地压入接棒人的手中（如图） 优点：是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然 口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）三伸（尽量向后伸直手臂）。 易错动作：①接棒人手臂未与身体夹紧后伸②虎口张开不够且没有对着传棒人③传棒人没有由上向下的压、送动作 4、原地下压式交接棒练习 5进间下压式传接棒练习 1、四路纵队 2、小组散点 3、四列横队（讲解队形）
16、 4、四路纵队 5、四小组逆时针行进间传接棒练习 1、 组织学生自主尝试性练习 2、 分发图片组织学生小组探讨下压式交接棒的动作要领和注意事项 3、示范下压式传、接棒的技术，教授口诀:1张2夹3伸 4、强调技术动作的重点和练习要求 5、口令指挥练习 6、巡回指导，归纳 总结，指出易犯的错误 7、小组展示，集体纠错 1、学生积极主动的按照组织要求练习，并主动思考总结习得体验感受 2、积极参与小组讨论，并提出自己的观点和想法 3、观察教
17、师的示范 动作，跟随口诀模仿练习。 4、听清教师的讲 解，了解下压式交接棒的重难点 5、听从指挥认真练 习动作。 6、在练习的过程 中，要注意教师指出的错误。并及时改正 12’ 1次 2次 至 3次 2次 2或3次 低 中
18、 低 中 课的 顺序 课程内容 组织教法与学法 运动量 组织形式 教师活动 学生活动 时间 次数 强度 基 本 部 分 5、“十字”接力比赛 4 遵守规则；学会运用下压式传接方法练习，知道弯道跑的方法并于右侧超越他人 6、体能练习：蹲起+蹲起传递接力棒 3 5、十字接力比赛如图： 2 1 6、四路纵队 1、教师讲解动作方法与规则； 2、教师示范； 3、组织学生进行比赛； 4、讨论、评价，解决比赛中出现的问题。 教师讲解示范动作方法
19、与规则，组织学生进行比赛； 1、听讲解，看示范； 2、分组进行十字接力跑； 3、小组讨论、解决比赛中存在的问题并改正； 4、小结、评价； 5、练习1-2次。 按要求练习 10’ 3’ 1 次 至 2 次 中 中 结 束 部 分 一．集合整队音乐伴奏下放松活动（虫儿飞） 二．本课小结 三．布置收拾器材 四．师生再见 四列横队 1、 组织并带领学生做放松活动。 2、
20、总结本次课。 3、 回收器材。 4、 和学生再见 1、 跟随老师做好放松活动。 2、 认真听总结。 3、 协助老师回收器材 4、 老师再见。 5’ 1次 小 预计生理负荷与练习密度 课后小结 脉 搏 曲 线 次数 160 140 120 100 时间 80 5 10 15 20 25 30 35 40 全课平均心率 110 课中最高心率 130—145 基本部分密度 40－55% 教 学 器 材 田径场（足球场中圈最好）、粉笔和卷尺、接力棒10个、足球标志杆8组、标志桶4个号牌各4个（带数字1、2、3、4）、音响设备一套
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