1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。不能作为科学依据。,大庆石化总厂职业高中,秦艳明,自信是什么？,1/17,自信是什么？,请你说一说,2/17,在家庭或学校中会不会大声斥责他人,是否在意他人对你看法,面对陌生人是否害怕,接触到新事物时会不会慌乱,处于新环境时会不会感到害怕,老师对你说话时，你是否手足无措,3/17,自信是否一定要有实力支撑？,辩论,4/17,我的观点,观念性自信,实力性自信,激励、帮助取得,强化,没有前者，后者往
2、往无法取得；没有后者，前者不能稳固持久。,5/17,肯定自我,在纸上写下必定自我一句话。,要求：1、以现在时态而不是未来时态进行必定,我未来会很幸福。,我现在很幸福。,2、要在主动方式中进行必定,我再也不偷懒了。,我越来越勤奋了。,3、简短、有力,4、相信你写这句话,6/17,增强自信的方法,天天早晚各一次对着镜子说一些必定自己话，记住：要有力地、充满自信地说出。,7/17,在一间房子里，你会在墙上挂什么？,A、挂画,B、挂照片,C、挂年历,月历,D、挂钟,了解自己 心理小测验,8/17,这是一个心理投射测验，能够测出你最大自信起源，其实就是你生活中最看重东西。,准确性比较高，你不妨试一试！,
3、9/17,你是重视情调人，亲情与友情深深包围着你，你最大自信，来自于好好安排自己生活，过一个有品味人生，才能凸显你能力不过生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情世界里，你是理想主义者。,挂画,10/17,你自信来自于他人对你必定你认为要在良好人际关系中维护自尊，衣着外表非常主要他人对你投射赞赏眼光，会使你充满自信，当然良好家庭背景、高学历等等，也是你所重视，。,挂照片,11/17,你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型人。,挂年历、月历,12/17,你自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，所以当你采取行动时，已经有相当成熟计划你是很好策略性
4、人物，尤其对主要事件，从来都不马虎。,挂钟,13/17,心理学家研究表明，自信与许多行为相关联。,勇于表示自己勇于表示不一样意见，不迷信权威，不人云亦云，认可自己与他人在观点上存在差异。,主动行为能够发觉他人优点或成就，善于表彰他人，也能坦然接收他人赞扬。,14/17,心理学家研究表明，自信与许多行为相关联。,勇于表示消极情感比如，勇于拒绝他人过分请求，争取自己权利。表示自己愤恨，要求搅扰自己人改变他们行为。,接收并主动应付个人极限勇于认可自己犯了错误，虚心接收批评，谦逊好学，能够不耻下问。,15/17,观念性自信,拥有这么自信人，本身现在水平、实力、本事并不一定很强，但他相信自己会不停发展、越来越好，所以他勇于尝试、追求成功、不怕失败、乐观充实。,16/17,实力性自信,有实力去实现自己人生梦想。,17/17,
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
