洛阳文化旅游职业学院《田径与户外运动（2）》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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洛阳文化旅游职业学院
《田径与户外运动（2）》2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______ 班级_______ 学号_______ 姓名_______

题号
一
二
三
四
总分
得分

批阅人

一、单选题（本大题共30个小题，每小题1分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、在田径的中长跑项目中，以下关于呼吸节奏的控制，描述不准确的是：合理的呼吸节奏有助于提高运动员的耐力和表现。那么，一般来说，中长跑时应该采用？（ ）
A. 口鼻同时呼吸 B. 只用鼻子呼吸 C. 只用嘴巴呼吸 D. 随意呼吸

2、在网球运动中，以下关于场地类型的特点，描述错误的是：网球场地有多种类型，如草地、硬地和红土。那么，红土场地的球速通常？（ ）
A. 较快 B. 较慢 C. 适中 D. 不确定

3、在羽毛球比赛中，当发球方的分数为奇数时，发球方应在哪个区域发球？（ ）
A. 左发球区 B. 右发球区 C. 中线附近 D. 任意区域

4、在游泳比赛中，如果运动员在转身时双脚没有同时触壁，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 取消比赛成绩
B. 给予警告但不影响比赛成绩
C. 加罚时间
D. 视比赛的重要程度决定判罚

5、对于刚刚开始进行健身锻炼的人来说，以下哪种训练计划更容易适应？（ ）
A. 每周三次，每次高强度训练
B. 每周五次，每次低强度训练
C. 每周两次，每次中等强度训练
D. 每天训练，强度适中

6、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用脚故意回传的球，这种情况会被判罚：（ ）
A. 守门员黄牌警告，对方罚间接任意球
B. 守门员红牌罚下，对方罚直接任意球
C. 守门员黄牌警告，对方罚直接任意球
D. 守门员红牌罚下，对方罚间接任意球

7、长期进行游泳锻炼的人，为了保护头发和皮肤，应该在游泳前后做好以下哪些措施？（ ）
A. 涂抹护发素和润肤霜
B. 减少游泳次数
C. 快速冲洗身体
D. 避免在阳光下游泳

8、在篮球运动中，以下关于犯规的判罚，正确的是：犯规是指球员在比赛中违反规则的行为，会受到相应的判罚。那么，当防守队员打手犯规时，进攻队员将获得？（ ）
A. 罚球机会 B. 发球权 C. 重新发球机会 D. 球权

9、对于经常进行高强度运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要？（ ）
A. 蛋白质 B. 碳水化合物 C. 脂肪 D. 维生素

10、对于足球比赛中的任意球，以下哪种情况会被判为直接任意球：任意球分为直接任意球和间接任意球。那么，防守队员故意手球，会被判？（ ）
A. 直接任意球 B. 间接任意球 C. 球门球 D. 角球

11、关于乒乓球比赛中的双打规则，以下哪种说法是错误的：乒乓球双打有其特殊的规则和要求。那么，在双打比赛中，发球方的队友？（ ）
A. 可以接球 B. 不可以接球 C. 视情况而定 D. 以上都不对

12、在乒乓球比赛中，如果双方比分达到 10 平，接下来的比赛规则是怎样的？（ ）
A. 谁先得 2 分谁获胜 B. 谁先得 3 分谁获胜 C. 谁先得 1 分谁获胜 D. 继续加赛，直到分差达到 2 分

13、在足球比赛中，如果守门员在发球门球时，直接将球踢进对方球门，进球是否有效？（ ）
A. 有效 B. 无效 C. 对方球门球 D. 重发球门球

14、在羽毛球比赛中，当双方比分达到 20 平时，接下来的计分规则是？（ ）
A. 谁先得 2 分谁获胜 B. 谁先得 3 分谁获胜 C. 先得 21 分者获胜 D. 先得 25 分者获胜

15、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球 B. 判罚直接任意球 C. 判罚点球 D. 出示黄牌警告

16、在羽毛球比赛中，如果一方对裁判员的判罚有异议，可以提出申诉吗？（ ）
A. 可以 B. 不可以 C. 视情况而定 D. 由裁判决定

17、对于游泳运动中的仰泳，以下关于手臂动作的描述，错误的是：仰泳时手臂的划水动作有一定的规律和要求。那么，手臂入水时，应该？（ ）
A. 小拇指先入水 B. 大拇指先入水 C. 手掌平着入水 D. 随意入水

18、在田径的跳远项目中，以下关于起跳技术的描述，正确的是：起跳是跳远中的关键环节，需要充分发挥腿部力量和爆发力。那么，起跳时，双脚应该？（ ）
A. 同时用力起跳 B. 先后起跳 C. 随意起跳 D. 以上都不对

19、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现明显失误，但未摔倒，其得分会受到怎样的影响？（ ）
A. 大幅降低 B. 略微降低 C. 不受影响 D. 视裁判而定

20、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（ ）
A. 腹式呼吸法
B. 完全呼吸法
C. 圣光呼吸法
D. 喉呼吸法

21、在足球比赛中，如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？（ ）
A. 判给对方间接任意球 B. 判给对方直接任意球 C. 黄牌警告守门员 D. 红牌罚下守门员

22、在网球比赛中，球落在有效区域内，但被风吹回网的另一侧，此时应该如何判定？（ ）
A. 重新发球
B. 此球有效
C. 此球无效
D. 由裁判根据情况决定

23、在田径的中长跑项目中，运动员经常会出现“极点”现象，此时运动员应该怎么做？（ ）
A. 立即停止运动 B. 降低速度并调整呼吸 C. 加快速度冲过极点 D. 大口喘气以增加氧气摄入

24、对于游泳运动中的蛙泳，以下关于腿部动作的描述，正确的是：蛙泳的腿部动作包括收腿、翻腿和蹬腿，动作的规范和协调很重要。那么，收腿时，大腿应该？（ ）
A. 尽量贴近腹部 B. 与身体平行 C. 向外张开 D. 随意动作

25、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时拉拽对方球员的球衣，裁判员应该如何判罚？（ ）
A. 判罚犯规，对方罚球
B. 判罚技术犯规
C. 只给予口头警告
D. 不做判罚

26、在游泳的蛙泳项目中，腿部动作对于推进力的产生起着关键作用。以下关于蛙泳腿部动作的描述，正确的是：（ ）
A. 腿部先向外蹬，再向内夹
B. 腿部动作要尽量大幅度，频率越快越好
C. 收腿时膝盖要尽量靠近腹部
D. 蹬腿时脚掌要始终向下

27、在篮球比赛中，如果一名球员在运球过程中球弹起过高，他用双手将球接住，然后继续运球，这算违例吗？（ ）
A. 算，这是两次运球违例
B. 不算，可以继续运球
C. 只有在对方球员触球后可以继续运球
D. 视比赛的紧张程度而定

28、在网球比赛中，如果球员对裁判的判罚不满并进行抗议，会受到什么处罚？（ ）
A. 警告
B. 罚分
C. 取消比赛资格
D. 视抗议的程度而定

29、在羽毛球比赛中，当双方比分达到 20 平时，接下来的比赛规则是怎样的？（ ）
A. 谁先得 2 分谁获胜
B. 谁先得 3 分谁获胜
C. 谁先得 1 分谁获胜
D. 一直比赛，直到分差达到 5 分

30、在武术的剑术项目中，以下关于剑法的描述，正确的是：剑术有多种剑法，如刺、劈、撩等。那么，刺剑时，剑身应该？（ ）
A. 与地面平行 B. 与地面垂直 C. 倾斜 D. 随意角度

二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、跑步时，脚掌着地的方式对膝盖的损伤程度没有影响。（ ）

2网球比赛中，球在比赛中被场外观众干扰，应重赛这一分。（ ）

3、在排球比赛中，自由人可以参与进攻。（ ）

4、篮球比赛中，队员在运球结束后，将球抛向空中，然后自己再接住球，属于违例。（ ）

5、在排球比赛中，场上队长可以请求暂停和换人。（ ）

6、在游泳的蛙泳项目中，手臂划水和腿部蹬水的动作频率必须保持一致。（ ）

7、在篮球比赛中，球员在比赛中可以故意用球砸向对方球员。（ ）

8、在足球比赛中，越位位置的球员只要不参与进攻就不算越位。（ ）

9、健身过程中，只要进行了高强度的训练，就不需要注意饮食和休息。（ ）

10、在篮球比赛中，当一名球员在运球过程中，球意外脱手滚出界外，该球员迅速跑过去将球救回，继续运球，这种情况不被视为两次运球违例。这种判断是否正确？（ ）

三、简答题（本大题共4个小题，共20分)
1、（本题5分）简述游泳运动中仰泳的身体姿势和头部动作要领，如何保持身体的平衡和减少阻力。

2、（本题5分）解释田径短跑项目中如何通过力量训练提高爆发力，列举适合的训练动作和方法。

3、（本题5分）体育锻炼对于心理健康的促进作用不容忽视。请分析其对焦虑、抑郁等心理问题的改善机制，并提供相关案例。

4、（本题5分）在田径的中长跑项目中，如何合理分配体力和掌握节奏，以提高比赛成绩？请结合训练和比赛经验进行阐述。

四、论述题（本大题共3个小题，共30分)
1、（本题10分）论述体育仲裁在解决体育纠纷中的作用和程序，分析体育仲裁的法律依据、适用范围、裁决效力，以及如何完善体育仲裁制度以保障体育活动的公平公正。

2、（本题10分）分析大学体育课程评价体系的现状及存在的问题，并提出改进的建议和方法。

3、（本题10分）论述大学体育课程中的体育志愿服务活动。分析体育志愿服务对大学生社会责任感和奉献精神培养的作用。

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