正德职业技术学院《芭蕾基训》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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正德职业技术学院
《芭蕾基训》2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

批阅人

一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、在足球比赛中，角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述，正确的是：（ ）
A. 角球可以直接射门得分
B. 踢角球时，球必须放在角球弧内
C. 对方队员必须距离角球区至少 9.15 米
D. 以上都是

2、对于游泳运动中的混合泳，以下关于比赛顺序的描述，错误的是：混合泳包括四种泳姿。那么，混合泳的比赛顺序通常是？（ ）
A. 蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳 B. 自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳 C. 仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳 D. 以上都不对

3、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（ ）
A. 腹式呼吸法
B. 完全呼吸法
C. 圣光呼吸法
D. 喉呼吸法

4、在游泳比赛中，如果运动员在转身时双脚没有同时触壁，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 取消比赛成绩
B. 给予警告但不影响比赛成绩
C. 加罚时间
D. 视比赛的重要程度决定判罚

5、长期进行高强度的体育锻炼，但睡眠不足，可能会对身体造成以下哪种影响？（ ）
A. 提高免疫力 B. 增强肌肉力量 C. 导致疲劳和损伤 D. 改善心血管功能

6、在羽毛球运动中，以下关于发球规则的描述，正确的是：发球时，球要过网且落在对方规定的区域内，同时发球者的双脚不能离地。那么，单打比赛中，发球方的分数为偶数时，发球区应在？（ ）
A. 左半区 B. 右半区 C. 中线 D. 任意区域

7、在篮球比赛中，防守队员在防守时可以采用各种合法的动作和策略。以下哪种防守动作是犯规的？（ ）
A. 用手臂阻挡进攻队员的移动
B. 紧贴进攻队员，用身体对抗
C. 伸手抢断对方手中的球
D. 提前站在进攻队员的前进路线上造成阻挡

8、在排球运动中，以下关于进攻战术的说法，不正确的是：进攻战术需要根据对手的防守情况和自身队员的特点来制定。那么，哪种进攻战术更适合身高较高的队员？（ ）
A. 前排强攻 B. 后排进攻 C. 快攻 D. 以上都不适合

9、在跳水比赛中，运动员完成动作的难度系数和完成质量哪个对得分的影响更大？（ ）
A. 难度系数
B. 完成质量
C. 同等重要
D. 视情况而定

10、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？（ ）
A. 座椅的高度
B. 把手的位置
C. 轮胎的气压
D. 车辆的重量

11、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时拉拽对方球员的球衣，裁判员应该如何判罚？（ ）
A. 判罚犯规，对方罚球
B. 判罚技术犯规
C. 只给予口头警告
D. 不做判罚

12、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间过长，可能会对训练效果产生以下哪种影响？（ ）
A. 增强力量 B. 提高耐力 C. 降低训练效果 D. 减少受伤风险

13、在排球比赛中，如果一名球员在进攻时脚越过中线，但是没有影响到对方球员，应该如何判罚？（ ）
A. 判罚犯规
B. 不判罚犯规
C. 警告该球员
D. 视情况而定

14、在田径比赛的 100 米短跑中，运动员起跑时如果出现抢跑现象，会受到怎样的处罚？（ ）
A. 取消比赛资格
B. 警告一次
C. 重新起跑
D. 罚跑一圈

15、对于经常进行长跑训练的人来说，以下哪种装备的选择对预防运动损伤最为关键？（ ）
A. 时尚美观的运动服装
B. 价格昂贵的专业跑鞋
C. 具有减震功能的鞋垫
D. 轻便透气的袜子

二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、长期进行登山徒步运动可以增强心肺功能和意志力，但要注意预防高原反应，这种说法成立吗？（ ）

2、对于身体柔韧性较差的人，通过适当的瑜伽练习可以逐渐提高柔韧性，但需要耐心和坚持，这是真的吗？（ ）

3、在游泳的混合泳接力比赛中，队员可以任意选择泳姿顺序。（ ）

4、网球比赛中，球员在比赛中故意损坏球拍，应受到警告处罚，这种判定合理吗？（ ）

5、足球比赛中，裁判员可以在比赛中根据自己的判断更改判罚。（ ）

6、在羽毛球比赛中，发球时球挂在网上应判重发球。（ ）

7、瑜伽的呼吸法对身体没有实质性的帮助，只是一种形式。（

8、健身时，只要增加训练的频率，就能快速达到理想的效果。（ ）

9、排球比赛中，自由人可以在任何位置参与进攻。（ ）

10、健身操练习中，如果跟不上节奏，可以随意改变动作，以跟上音乐。（ ）

三、论述题（本大题共5个小题，共25分)
1、（本题5分）请论述大学生体育志愿者服务的质量提升策略。分析体育志愿者服务的质量要素、提升途径以及建立质量保障体系的方法。

2、（本题5分）论述大学体育与大学生思想政治教育的融合，包括体育活动对思想政治教育的促进和提升等方面。

3、（本题5分）请结合具体案例，分析大学体育教学中如何培养学生的体育团队合作精神和领导能力。

4、（本题5分）从体育康复学角度分析大学生常见运动损伤的康复方法和预防措施，以及如何进行运动损伤后的康复训练。

5、（本题5分）论述大学体育赛事的志愿者管理与激励机制，分析如何提高志愿者的参与度和服务质量。

四、简答题（本大题共4个小题，共40分)
1、（本题10分）游泳对于患有特定疾病（如脊椎病、关节炎）的康复有一定帮助。请说明游泳在这些疾病康复中的作用和注意事项。

2、（本题10分）论述足球比赛中的定位球战术，如任意球、角球、球门球等的战术安排和执行要点。

3、（本题10分）阐述在田径中长跑项目中，呼吸节奏的控制方法和重要性，以及如何通过训练优化呼吸。

4、（本题10分）谈谈乒乓球运动中，如何培养良好的发球技术，从旋转、速度、落点等方面进行分析，并说明如何在实战中灵活运用发球得分。

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