龙岩学院《运动训练与选材学》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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龙岩学院《运动训练与选材学》
2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

一、单选题（本大题共25个小题，每小题1分，共25分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、对于游泳运动中的蛙泳，以下关于腿部动作的描述，正确的是：蛙泳的腿部动作包括收腿、翻腿和蹬腿，动作的规范和协调很重要。那么，收腿时，大腿应该？（ ）
A. 尽量贴近腹部 B. 与身体平行 C. 向外张开 D. 随意动作

2、在篮球比赛中，如果一名球员在比赛中技术犯规达到几次会被驱逐出场？（ ）
A. 1 次 B. 2 次 C. 3 次 D. 4 次

3、在田径的跳远项目中，以下关于起跳技术的描述，正确的是：起跳是跳远中的关键环节，需要充分发挥腿部力量和爆发力。那么，起跳时，双脚应该？（ ）
A. 同时用力起跳 B. 先后起跳 C. 随意起跳 D. 以上都不对

4、在田径的中长跑项目中，以下关于呼吸节奏的控制，描述不准确的是：合理的呼吸节奏有助于提高运动员的耐力和表现。那么，一般来说，中长跑时应该采用？（ ）
A. 口鼻同时呼吸 B. 只用鼻子呼吸 C. 只用嘴巴呼吸 D. 随意呼吸

5、在田径比赛的 100 米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？（ ）
A. 只给予警告 B. 取消比赛资格 C. 重新起跑 D. 罚跑一圈

6、在羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，此球应如何判定？（ ）
A. 重发 B. 得分 C. 失分 D. 继续比赛

7、对于足球比赛中的任意球，以下哪种情况会被判为直接任意球：任意球分为直接任意球和间接任意球。那么，防守队员故意手球，会被判？ ）
A. 直接任意球 B. 间接任意球 C. 球门球 D. 角球

8、在羽毛球比赛中，当双方比分达到 20 平时，接下来的比赛规则是怎样的？（ ）
A. 谁先得 2 分谁获胜
B. 谁先得 3 分谁获胜
C. 谁先得 1 分谁获胜
D. 一直比赛，直到分差达到 5 分

9、在游泳的仰泳项目中，头部的位置对于保持身体平衡和减少阻力非常重要。以下关于仰泳头部动作的描述，正确的是：（ ）
A. 头部始终保持固定的位置，不能转动
B. 头部可以轻微转动，但不能抬起过高
C. 头部可以随意转动，以观察周围情况
D. 头部要尽量向后仰，以增加浮力

10、在篮球比赛中如果一名球员在防守时用手阻挡对方的进攻路线，这种行为被称为？（ ）
A. 阻挡犯规 B. 打手犯规 C. 推人犯规 D. 拉人犯规

11、关于健美操的音乐选择，以下哪种类型的音乐不太适合：健美操的音乐应该具有节奏感和活力。那么，节奏缓慢的古典音乐？（ ）
A. 适合 B. 不太适合 C. 非常适合 D. 视情况而定

12、在武术的棍术项目中，以下关于棍法的运用，正确的是：棍术有多种棍法，如劈、扫、挑等。那么，扫棍时，棍身应该？（ ）
A. 水平运动 B. 垂直运动 C. 倾斜运动 D. 随意运动

13、在进行篮球运动时，以下关于投篮技术的描述，正确的是：投篮时，手臂的伸展和手腕的抖动对于球的飞行轨迹和准确性有着重要影响。那么，在远距离投篮时，应该更注重哪方面的力量运用？（ ）
A. 手臂力量 B. 手腕力量 C. 腰部力量 D. 腿部力量

14、在进行瑜伽练习时，身体的柔韧性对于完成各种体式非常重要。如果一个人天生柔韧性较差，以下哪种方法最有助于提高柔韧性？（ ）
A. 进行高强度的力量训练
B. 频繁进行快速拉伸动作
C. 坚持每天进行缓慢而有控制的伸展练习
D. 避免任何拉伸动作，以免受伤

15、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员对其犯规，此时进攻队员获得几次罚球机会？（ ）
A. 1 次
B. 2 次
C. 3 次
D. 0 次

16、对于经常进行剧烈运动的人来说，以下哪种方式能够更有效地预防运动损伤？（ ）
A. 充分热身和拉伸
B. 佩戴护具
C. 减少运动强度
D. 增加运动频率

17、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，裁判员会如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球 B. 判罚直接任意球 C. 判罚点球 D. 警告守门员

18、对于足球运动中的传球技巧，以下说法错误的是：传球时，不仅要考虑传球的速度和准确性，还要注意传球的时机和隐蔽性。那么，哪种传球方式更适合在对方防守严密时使用？（ ）
A. 直传 B. 斜传 C. 回传 D. 过顶传球

19、对于足球比赛中的越位规则，以下描述准确的是：越位是足球比赛中的一个重要规则，判断越位需要考虑进攻队员、防守队员和球的位置关系。那么，当进攻队员处于越位位置接到队友传球，且此时他干扰了比赛，应该？（ ）
A. 判越位 B. 不判越位 C. 视情况而定 D. 以上都不对

20、进行健身操锻炼时，以下哪种因素对于达到良好的锻炼效果起着关键作用？（ ）
A. 动作的复杂性
B. 音乐的节奏
C. 参与人数的多少
D. 锻炼的时间长度

21、在篮球比赛中，一名球员在运球结束后，又继续运球，这种行为被称为二次运球。以下关于二次运球的描述中，正确的是：（ ）
A. 只要裁判没有看到，就不算二次运球
B. 二次运球是一种轻微的违规，通常不会被吹罚
C. 二次运球会导致球权转换，由对方发球
D. 球员在接球不稳的情况下再次运球，不算二次运球

22、在羽毛球比赛中，运动员在击球时球拍未击中球，但球拍过网碰到了球，此球应如何判定？（ ）
A. 得分 B. 失分 C. 重发球 D. 继续比赛

23、在网球运动中，以下关于球拍的选择，描述不准确的是：选择合适的球拍对于发挥技术有重要作用。那么，初学者应该选择？（ ）
A. 重量较轻的球拍 B. 拍面较大的球拍 C. 线张力较大的球拍 D. 以上都不对

24、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（ ）
A. 腹式呼吸法
B. 完全呼吸法
C. 圣光呼吸法
D. 喉呼吸法

25、在网球运动中，以下关于正手击球的描述，正确的是：正手击球是网球中最常用的技术之一，需要注意身体的转动、手臂的挥动和击球点的把握。那么，在正手击球时，身体的转动应该？（ ）
A. 先转腰再转肩 B. 先转肩再转腰 C. 腰肩同时转动 D. 没有固定顺序

二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、游泳时，佩戴合适的泳帽可以减少阻力，提高游泳速度，同时保护头发，这个观点是否正确？（ ）

2、在田径的 400 米比赛中，运动员在弯道跑时，身体应向内倾斜，以克服离心力，这种跑法是合理的吗？（ ）

3、学习跆拳道只是为了好看，没有实际的自卫作用。（ ）

4、网球比赛中，球在第一次落地前，接球方的球拍碰到了球，属于有效击球。（ ）

5、在滑雪时，佩戴有护目镜的头盔可以有效防止雪盲症的发生。（ ）

6、参加户外运动时，尊重当地居民和其他游客的权益是基本的礼貌和素质要求，这种观点正确吗？（ ）

7、瑜伽的冥想练习只是一种放松身心的方式，对于提高身体的柔韧性和力量没有任何帮助，所以在瑜伽练习中，冥想练习并不是必要的环节。这种说法对不对？（ ）

8、想要提高身体平衡能力，选择在不稳定的平面上进行训练效果更好。（ ）

9、在田径的铅球比赛中，运动员推出铅球后，从投掷圈的后半部分离开是合规的。（ ）

10、在健身操锻炼中，动作的幅度越大、越夸张，锻炼效果就越显著。（ ）

三、简答题（本大题共5个小题，共25分)
1、（本题5分）简述篮球运动中，如何培养团队的默契和协作能力，通过日常训练和比赛中的沟通来实现良好的配合。

2、（本题5分）足球运动中，如何提高球员的无球跑动意识和能力？

3、（本题5分）阐述在健身运动中，如何正确使用各种健身器械，避免受伤？

4、（本题5分）网球运动中，如何培养良好的球感和预判能力？

5、（本题5分）谈谈健美操的创新发展趋势和未来方向，如何在传统基础上融入新元素和新风格。

四、论述题（本大题共3个小题，共30分)
1、（本题10分）分析大学体育课程中武术项目的教学特点和文化内涵，以及武术对大学生身体素质和品德修养的培养作用。

2、（本题10分）论述大学体育对培养学生创新能力的作用。分析体育运动中创新思维的体现，以及如何通过体育教学培养学生的创新能力和实践能力。

3、（本题10分）阐述大学体育与大学生就业竞争力的关系，分析体育素养对学生就业的积极影响。

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