安徽电子信息职业技术学院《功能性训练实训》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效

密
封
线

安徽电子信息职业技术学院《功能性训练实训》
2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______ 班级_______ 学号_______ 姓名_______

题号
一
二
三
四
总分
得分

一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、在田径 100 米短跑比赛中，运动员起跑时，若第一次抢跑，会有怎样的处理结果？（ ）
A. 取消比赛资格
B. 警告一次
C. 重新起跑
D. 直接判负

2、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球，裁判员应该如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球
B. 判罚点球
C. 判罚球门球
D. 警告守门员

3、在跳水比赛中，运动员的入水姿势对得分有很大影响，哪种入水姿势较为理想？（ ）
A. 平拍入水 B. 双手先入水 C. 头部先入水 D. 双脚先入水

4、对于游泳运动中的蝶泳，以下关于手臂入水的描述，正确的是：蝶泳手臂入水时需要有一定的动作规范。那么，手臂入水时应该？（ ）
A. 双手同时入水 B. 单手依次入水 C. 随意入水 D. 以上都不对

5、对于想要提高心肺功能的人来说，以下哪种运动强度和时间的组合更为合适？（ ）
A. 高强度、短时间
B. 中强度、长时间
C. 低强度、长时间
D. 高强度、长时间

6、在健身训练中，卧推是锻炼胸肌的常用动作。以下关于卧推的正确姿势描述，错误的是：（ ）
A. 躺在卧推凳上，背部紧贴凳面
B. 双手握住杠铃，间距略宽于肩
C. 推起杠铃时要借助惯性
D. 下放杠铃时要控制速度，接近胸部时停止

7、在羽毛球比赛中，当发球方的分数为奇数时，发球方应在哪个区域发球？（ ）
A. 左发球区 B. 右发球区 C. 中线附近 D. 任意区域

8、长期进行力量训练的人，为了促进肌肉恢复和生长，在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素？（ ）
A. 碳水化合物
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 维生素

9、在田径的中长跑项目中，以下关于呼吸节奏的控制，描述不准确的是：合理的呼吸节奏有助于提高运动员的耐力和表现。那么，一般来说，中长跑时应该采用？（ ）
A. 口鼻同时呼吸 B. 只用鼻子呼吸 C. 只用嘴巴呼吸 D. 随意呼吸

10、在滑冰比赛中，如果运动员在比赛中摔倒，可以重新站起来继续比赛吗？（ ）
A. 可以 B. 不可以 C. 看摔倒的情况而定 D. 由裁判决定

11、在游泳的自由泳转身时，运动员必须用身体的某一部分触及池壁。以下关于自由泳转身的描述，正确的是：（ ）
A. 可以用手、脚或头部触及池壁
B. 必须用双手同时触及池壁
C. 只要身体任何部分碰一下池壁就算完成转身
D. 转身时可以借助池壁的反弹力向前推进

12、长期进行游泳锻炼的人，为了保护头发和皮肤，应该在游泳前后做好以下哪些措施？（ ）
A. 涂抹护发素和润肤霜
B. 减少游泳次数
C. 快速冲洗身体
D. 避免在阳光下游泳

13、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员对其犯规，此时进攻队员获得几次罚球机会？（ ）
A. 1 次
B. 2 次
C. 3 次
D. 0 次

14、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为违例：球员在运球、传球或投篮时，需要遵守一定的规则。那么，当球员运球结束后再次运球，属于？（ ）
A. 走步违例 B. 二次运球违例 C. 打手犯规 D. 阻挡犯规

15、在足球比赛中，越位是一个常见的判罚规则。以下哪种情况会被判定为越位？（ ）
A. 进攻队员在传球瞬间，接球球员比对方倒数第二名防守队员更靠近球门
B. 进攻队员在接球瞬间，其前方只有一名对方防守队员
C. 进攻队员在传球瞬间，接球球员与对方最后两名防守队员平行
D. 进攻队员在射门瞬间，处于越位位置但没有参与进攻

二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、游泳比赛中，运动员在自由泳项目中可以使用任何泳姿，只要能最先到达终点就行。（ ）

2、在网球比赛中，如果球员在发球时，脚离开了地面，这个发球应被判为无效。这种判罚是否过于严格？（ ）

3、经常进行户外运动的人，涂抹防晒霜的时间应该在出门前半小时左右。（ ）

4、在游泳的仰泳项目中，运动员头部可以没入水中。（ ）

5、在游泳比赛中，运动员在转身时可以用手触碰池壁来借力。（ ）

6、瑜伽的呼吸练习可以帮助调节神经系统，减轻压力和焦虑，即使在日常生活中不进行瑜伽体式的练习，单纯的呼吸练习也能带来身心的益处。这种说法是否可信？（ ）

7、田径跳高比赛中，运动员试跳成功后，如果横杆掉落，此次试跳仍然有效。（ ）

8、在网球比赛中，球员在比赛中可以接受教练的指导。（ ）

9、足球比赛中，在禁区内犯规被判罚点球时，守门员可以在对方球员踢球前移动，这种情况允许吗？（ ）

10、在网球比赛中，球员在比赛中可以随意离开场地。（ ）

11、在体操的跳马项目中，运动员助跑距离不够导致起跳高度不足，会影响动作得分，这个评判合理吗？（ ）

12、在排球比赛中，自由人可以替换任何队员。（ ）

13、在武术比赛中，使用禁止的攻击动作会被取消比赛资格，这个规定合理吗？（ ）

14、网球比赛中，球员在发球时脚踩线，应判发球失误。（ ）

15、瑜伽练习中的平衡体式可以锻炼核心肌群和提高身体的稳定性，但对于平衡能力较差的人来说可能具有一定的难度。这种说法是否准确？（ ）

三、简答题（本大题共5个小题，共25分)
1、（本题5分）足球比赛中，后卫在防守时如何合理运用身体对抗和防守技巧？

2、（本题5分）简述游泳运动中，如何进行有效的呼吸控制，避免在水中出现呛水和缺氧的情况。

3、（本题5分）简述篮球运动中，如何在防守时避免犯规，掌握合理的防守动作和身体接触尺度。

4、（本题5分）在网球运动中，如何提高发球的速度和准确性？请从技术动作、身体发力以及练习方法等角度进行分析。

5、（本题5分）分析在足球运动中，如何通过定位球战术得分和防守对方的定位球？

四、论述题（本大题共3个小题，共30分)
1、（本题10分）从体育教育与跨学科教育的关系角度，分析大学体育如何与其他学科融合，培养综合性人才。

2、（本题10分）分析体育锻炼对大学生心理健康的性别差异。探讨不同性别大学生在体育锻炼对心理健康的影响方面存在的差异，以及针对性的教学建议。

3、（本题10分）从体育教育与创新能力培养的关系角度，分析大学体育教学中如何激发学生的创新思维。

第5页，共5页