绵阳师范学院《体育卫生保健学》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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绵阳师范学院《体育卫生保健学》
2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、在游泳的蝶泳项目中，手臂的动作和呼吸的配合非常关键。以下关于蝶泳呼吸的描述，正确的是：（ ）
A. 手臂入水时吸气，手臂划水时呼气
B. 手臂出水时吸气，手臂入水时呼气
C. 呼吸可以随意进行，不影响动作节奏
D. 全程闭气，不进行呼吸

2、在田径比赛的 800 米赛跑中，运动员可以在自己的跑道上跑完全程吗？（ ）
A. 可以
B. 不可以，必须分道跑
C. 前 400 米分道跑，后 400 米可以不分道
D. 由裁判决定

3、在足球比赛中，如果守门员在发球门球时，直接将球踢进对方球门，进球是否有效？（ ）
A. 有效 B. 无效 C. 对方球门球 D. 重发球门球

4、在羽毛球比赛中，如果发球方在发球时球擦网后落在有效区域内，这一发球是否有效？（ ）
A. 有效，比赛继续进行
B. 无效，重新发球
C. 只有在单打比赛中有效，双打比赛无效
D. 只有在双打比赛中有效，单打比赛无效

5、对于经常参加剧烈运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要：（ ）
A. 碳水化合物
B. 脂肪
C. 维生素
D. 矿物质

6、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在规定的发球区内，此时应如何判罚？（ ）
A. 发球有效，重新发球 B. 发球无效，对方得分 C. 发球无效，重新发球 D. 发球有效，比赛继续

7、在游泳比赛中，如果运动员在转身时双脚没有同时触壁，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 取消比赛成绩
B. 给予警告但不影响比赛成绩
C. 加罚时间
D. 视比赛的重要程度决定判罚

8、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在有效区域内，此球应如何判定？（ ）
A. 重发
B. 发球方得分
C. 接球方得分
D. 无效球

9、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员在助跑过程中突然停顿，然后再射门，进球是否有效？（ ）
A. 有效
B. 无效，重新罚球
C. 由裁判根据情况决定
D. 无效，对方发球门球

10、在网球比赛中，运动员在回球时将球打到了观众席，此球应如何判定？（ ）
A. 失分 B. 得分 C. 重赛 D. 继续比赛

11、在乒乓球比赛中，当双方比分达到 10 平后，实行轮换发球法，此时每名运动员每次发球的轮次是？（ ）
A. 1 轮 B. 2 轮 C. 3 轮 D. 5 轮

12、长期进行力量训练的人，为了促进肌肉恢复和生长，在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素？（ ）
A. 碳水化合物
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 维生素

13、在篮球比赛中，进攻队员在运球过程中球碰到自己的腿部后继续运球，裁判员应如何判罚？（ ）
A. 继续比赛，不做判罚
B. 判进攻队员两次运球违例
C. 判进攻队员带球走步违例
D. 判进攻队员技术犯规

14、在羽毛球比赛中，如果球触及球网后过网并落在有效区域内，这种情况如何判罚？（ ）
A. 重发球 B. 得分 C. 失分 D. 比赛继续

15、对于足球比赛中的越位规则，以下描述准确的是：越位是足球比赛中的一个重要规则，判断越位需要考虑进攻队员、防守队员和球的位置关系。那么，当进攻队员处于越位位置接到队友传球，且此时他干扰了比赛，应该？（ ）
A. 判越位 B. 不判越位 C. 视情况而定 D. 以上都不对

16、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛结束的哨声响起前投篮出手，球在哨声响起后命中，此球是否有效？（ ）
A. 有效
B. 无效
C. 由裁判决定
D. 重新投篮

17、对于游泳运动中的混合泳，以下关于比赛顺序的描述，错误的是：混合泳包括四种泳姿。那么，混合泳的比赛顺序通常是？（ ）
A. 蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳 B. 自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳 C. 仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳 D. 以上都不对

18、在羽毛球比赛中，如果双方比分达到 29 平，接下来哪一方先得到 30 分就获胜吗？（ ）
A. 是的
B. 不是，要领先 2 分才能获胜
C. 重新开始比赛
D. 由裁判决定

19、在篮球比赛中，如果一名球员在进攻时撞人犯规，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 进攻犯规 B. 防守犯规 C. 技术犯规 D. 违例

20、在排球比赛中，前排队员在进攻时，脚踩过了中线，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 判对方得分 B. 判本方犯规 C. 重新发球 D. 比赛继续

二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、排球比赛中，发球队员在发球时，脚可以踩在端线上。（ ）

2、田径比赛的跳远项目中，运动员起跳时只要脚尖未超过起跳线，就算合规。（ ）

3、田径比赛的投掷项目中，运动员投掷前旋转的圈数越多，投掷的距离就越远。（ ）

4、网球比赛中，球落在边线附近，裁判无法确定是否出界，应判重赛。（ ）

5、在网球比赛中，发球擦网后落在有效区域内，应重新发球。（ ）

6、进行长跑训练时，如果呼吸频率过快且深度较浅，容易导致氧气供应不足，从而影响运动表现，这种观点是否正确？（ ）

7、在游泳比赛中，自由泳运动员在比赛中可以更换泳姿。（ ）

8、在游泳比赛中，蝶泳项目中，运动员双手必须同时入水，否则会被判犯规。这种规则是否必要？（ ）

9、在羽毛球比赛中，球速越快，对运动员的反应速度要求越高。（ ）

10、在游泳的自由泳项目中，手臂入水后应该立即划水。（ ）

11、健身时，如果想要减少体脂肪，就应该尽量少吃碳水化合物。（ ）

12、在瑜伽的三角扭转式中，身体扭转的幅度越大越好。（ ）

13、在田径的跳远比赛中，运动员起跳时可以踩在起跳线的边缘。（ ）

14、网球比赛中，球员在比赛中大声辱骂对手，应被警告。（ ）

15、网球比赛中，球员在接发球时未等球落地就击球，应判此球有效，这种判定准确吗？（ ）

三、简答题（本大题共6个小题，共30分)
1、（本题5分）在健身时，如何正确使用各种健身器械，以避免错误动作导致的受伤风险？

2、（本题5分）详细说明排球比赛中的“一传”技术的重要性和训练方法，分析一传质量对比赛的影响。

3、（本题5分）瑜伽练习中的核心力量训练体式有哪些，以及它们对身体的具体作用是什么？

4、（本题5分）在游泳训练中，如何提高腿部的打水效率和力量？请介绍相关的训练方法和技巧。

5、（本题5分）在足球战术中，防守反击是一种常见的战术，论述其实施的关键要素和时机把握。

6、（本题5分）在篮球比赛中，如何应对对方的全场紧逼防守战术？请提供破解方法和应对策略。

四、论述题（本大题共2个小题，共20分)
1、（本题10分）网球运动作为一项高雅的体育运动，在大学校园逐渐兴起。请全面论述网球运动对于大学生身心健康、社交礼仪、审美情趣等方面的促进作用，探讨大学网球教学和训练的方法和策略，以及如何组织和开展网球比赛以提高学生的参与度和竞技水平。

2、（本题10分）论述大学体育与大学生身心健康的关系。从身体和心理两个方面阐述体育活动对大学生健康的重要性，以及如何通过体育锻炼促进大学生的身心健康。

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