长沙学院《健美》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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长沙学院《健美》
2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、在田径比赛的 100 米短跑中，运动员起跑时如果出现抢跑现象，会受到怎样的处罚？（ ）
A. 取消比赛资格
B. 警告一次
C. 重新起跑
D. 罚跑一圈

2、在网球运动中，以下关于场地类型的特点，描述错误的是：网球场地有多种类型，如草地、硬地和红土。那么，红土场地的球速通常？（ ）
A. 较快 B. 较慢 C. 适中 D. 不确定

3、在排球比赛中，如果一方队员在比赛中触网，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 对方得分 B. 警告 C. 重新发球 D. 比赛继续

4、在田径比赛的 800 米赛跑中，运动员可以在自己的跑道上跑完全程吗？（ ）
A. 可以
B. 不可以，必须分道跑
C. 前 400 米分道跑，后 400 米可以不分道
D. 由裁判决定

5、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球，裁判员应该如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球
B. 判罚点球
C. 判罚球门球
D. 警告守门员

6、在足球比赛中，如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法，应该怎么办？（ ）
A. 比赛暂停，等待裁判员恢复
B. 由第四官员代替执法
C. 比赛继续，直到结束
D. 重新安排裁判员

7、在足球比赛中，如果裁判员误判导致一方球队受到不公正待遇，赛后可以更改判罚结果吗？（ ）
A. 可以，只要有证据证明误判
B. 不可以，比赛结果一旦确定不能更改
C. 由赛事组委会决定是否更改
D. 只有在重要比赛中可以更改

8、在乒乓球比赛中，当双方比分达到 11 平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（ ）
A. 谁先领先 2 分谁就获胜
B. 谁先得到 13 分谁就获胜
C. 双方轮流发球，每轮发 1 个球，直到一方领先 2 分获胜
D. 双方轮流发球，每轮发 2 个球，直到一方领先 2 分获胜

9、在进行力量训练时，为了避免肌肉拉伤，以下哪种热身活动是最为必要的？（ ）
A. 快速短跑
B. 静态拉伸
C. 动态拉伸
D. 高强度的跳跃练习

10、在田径比赛的 110 米栏项目中，运动员撞倒栏架是否会被取消比赛资格？（ ）
A. 会
B. 不会，但会影响成绩
C. 只要扶起栏架就不会
D. 由裁判决定

11、在篮球比赛中，当一名球员在运球结束后，双手持球再次运球，这种行为被称为？（ ）
A. 二次运球 B. 走步 C. 回场 D. 技术犯规

12、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛结束的哨声响起前投篮出手，球在哨声响起后命中，此球是否有效？（ ）
A. 有效
B. 无效
C. 由裁判决定
D. 重新投篮

13、对于想要通过骑自行车来健身的人来说，以下哪种骑行方式最能有效提高心肺功能？（ ）
A. 短距离快速骑行
B. 长距离匀速骑行
C. 频繁爬坡骑行
D. 在平坦道路上缓慢骑行

14、在羽毛球运动中，以下关于发球规则的描述，正确的是：发球时，球要过网且落在对方规定的区域内，同时发球者的双脚不能离地。那么，单打比赛中，发球方的分数为偶数时，发球区应在？（ ）
A. 左半区 B. 右半区 C. 中线 D. 任意区域

15、在篮球比赛中，一名球员在运球结束后，又继续运球，这种行为被称为二次运球。以下关于二次运球的描述中，正确的是：（ ）
A. 只要裁判没有看到，就不算二次运球
B. 二次运球是一种轻微的违规，通常不会被吹罚
C. 二次运球会导致球权转换，由对方发球
D. 球员在接球不稳的情况下再次运球，不算二次运球

二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、在网球比赛中，球员在比赛中可以随意更换球拍。（ ）

2、游泳的蛙泳动作中，手臂和腿部的动作应该是同时进行的。（ ）

3、足球比赛中，如果裁判员在比赛中出现明显的误判，比赛结束后可以更改判罚结果。这种做法是否可行？（ ）

4、对于想要增强腿部力量的人，深蹲是一种非常有效的训练动作，但如果姿势不正确，容易造成膝盖损伤，这是真的吗？（ ）

5、游泳时，佩戴鼻塞和耳塞可以提高舒适度，但可能会影响对周围声音的感知，这种情况存在吗？（ ）

6、在健身气功易筋经的练习中，动作的速度越快，锻炼效果就越明显。（ ）

7、参加户外运动时，携带足够的水和食物以补充能量和水分是必要的，这个做法正确吗？（ ）

8、游泳比赛中，自由泳项目可以采用任何泳姿，只要速度快就行，这个说法对吗？（ ）

9、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内手接了队友的间接任意球，应判罚点球。（ ）

10、足球比赛中，裁判员可以在比赛中根据自己的判断更改判罚。（ ）

11、在篮球比赛中，球员在运球过程中球弹起高度超过肩部不算违例。（ ）

12、想要提高心肺功能，选择高强度间歇训练比持续的有氧运动效果更差。（ ）

13、篮球比赛中，当进攻队员投篮出手时，防守队员打手犯规，若球未投进，进攻队员应获得两次罚球机会，无论犯规发生在三分线内还是三分线外。这种规则设定是否正确？（ ）

14、乒乓球比赛中，运动员在比赛中故意损坏球拍，应判其失分。（ ）

15、网球比赛中，球员在发球时，将球抛起后决定不发，只要重新抛球就可以继续发球。（ ）

三、简答题（本大题共5个小题，共25分)
1、（本题5分）在田径的短跑训练中，如何通过爆发力训练来提高起跑和加速阶段的表现？

2、（本题5分）阐述在游泳的蝶泳项目中，如何协调手臂和腿部的动作，提高推进力？

3、（本题5分）篮球比赛中，如何培养良好的团队默契和战术执行能力？请结合实战经验进行论述。

4、（本题5分）论述在长跑训练中，如何通过呼吸调节和步伐控制来提高耐力和速度？

5、（本题5分）篮球运动中的传球技巧对于团队配合至关重要，阐述不同传球方式的适用场景和技术要点。

四、论述题（本大题共3个小题，共30分)
1、（本题10分）从体育传播学角度论述大学体育赛事的传播策略和价值，以及如何提高大学体育赛事的影响力。

2、（本题10分）阐述大学体育与大学生就业的关系。讨论体育专业知识和技能对大学生就业的帮助，以及体育活动培养的综合素质在就业中的作用。

3、（本题10分）从体育教育与社会实践的融合角度，分析大学体育如何培养学生的社会适应能力和实践能力。

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