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1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,演讲基本功训练(一),语言和体态,演讲者:杨波,杨波,“波波羊”,1989,就读于南大少年班,超过,18,年工作经验,公众演讲超过,300,场,博客,未来职业教育界的马云,1,2,3,4,演讲基本功练什么?,基本功训练,语言,基本功训练,体态,基本功日常练习,4,回顾,1,、演讲者的四大修炼?,2,、何谓扎实的基本功?,Part1,演讲基本功,练什么?,6,P1,演讲基本功练什么,何谓扎实的基本功,语言,清楚、有节奏、无毛病,逻辑,表达清晰、目标突出,体态,自然、大方,7,P1,演讲基本功练什么,要练习的三

2、大基本功,语言、逻辑、体态,杨波定义,8,P2,基本功训练,语言,提问:哪个部分最难练?,Part2,基本功,训练,语言,10,P2,基本功训练,语言,语言基本功要求,1,清楚,1,、吐字清楚、,语句连贯、适当停顿,2,、语速适中,比正常说话略快,3,、音量较大,有重点变化,以听众能够听清楚为界定,11,P2,基本功训练,语言,语言基本功要求,2,有,节奏,1,、根据内容适当,变化,语速,2,、,根据内容适当变化音量,3,、根据内容适当变化语气,以听众感觉节奏流畅为界定,12,P2,基本功训练,语言,语言基本功要求,3,无毛病,1,、没有念错字,2,、没有严重口音,3,、没有大量口头禅,如“那

3、么、然后”,4,、没有语句的不恰当停顿,13,P2,基本功训练,语言,语言基本功的其他要求,1,、语气自然、放松,2,、对自己讲的内容有感觉,3,、绘声绘色,想象在讲自己的故事,14,P2,基本功训练,语言,现场练习:请一位同学,现场朗读并点评,15,P2,基本功训练,语言,讨论:他的基本功如何?,是否达到各个要求?,16,P2,基本功训练,语言,语言基本功最佳,练习方式,朗读,17,P2,基本功训练,语言,朗读练习,五阶段,1,、,合适音量:,比正常音量大,2,、念清楚字、词、句,3,、控制声音:练声调起伏,4,、,控制节奏:,练速度快慢,5,、语气恰当,18,P2,基本功训练,语言,现场练

4、习:针对,刚才同学的,问题进行适当改进,Part3,基本功训练,体态,20,P3,基本功训练,体态,体态,=,演讲态度,比语言还重要,21,P3,基本功训练,体态,演讲体态构成,躯干,面部表情,眼神,手部动作,22,P3,基本功训练,体态,躯干,要求,1,、站直不驼背,2,、站稳不摇晃,3,、挺胸收腹提臀,23,P3,基本功训练,体态,眼神要求,1,、必须注视观众,2,、眼神适当扫动,3,、切勿盯着,PPT,24,P3,基本功训练,体态,面部表情要求,1,、要求自然,2,、主走亲和路线,3,、随内容而变化,25,P3,基本功训练,体态,手部动作要求,1,、动作自然,2,、静动结合,3,、表达态

5、度和情绪,26,P3,基本功训练,体态,五种手部运动方式,方式,1,:双手自然下垂(不建议),方式,2,:一手拿着东西(如话筒),一手下垂,方式,3,:,一手拿着东西(如话筒),一手活动,方式,4,:双手均自由活动(高级方式),方式,5,:抱住双臂(不建议),27,P3,基本功训练,体态,四种常见手势,方式,1,:大拇指一指式(大拇指伸出,其它内收),方式,2,:食,指一指式(食指伸出,其它内收),方式,3,:全掌式(五指伸出),方式,4,:握拳式(五指握拳),28,P3,基本功训练,体态,大拇指一指式含义:,自信,鼓励,29,P3,基本功训练,体态,食指一指式含义:,强调,指引,30,P3,

6、基本功训练,体态,全掌式含义:,开放,掌控,31,P3,基本功训练,体态,握拳式含义:,激励,决心,32,P3,基本功训练,体态,体态基本功最佳,练习方式,对镜练习,33,P3,基本功训练,体态,现场练习:请一位同学,现场演讲并点评体态,34,P3,基本功训练,体态,现场练习:针对,刚才同学的,问题进行适当改进,Part4,基本功,日常练习,36,P4,基本功日常练习,坚持,30,天,每天,15,分钟,你将有巨大收获,37,P4,基本功日常练习,每日练习总体建议,1,、最好练习时间为早上,也可晚上,2,、练习时要做到心无旁骛,3,、每日练习可分解到两个时间段,38,P4,基本功日常练习,练习,

7、1,:心态练习(,3,分钟),连续念,3,遍,要求念出声,声音逐步加大:,“我一定要最大胆的发言、我一定要最大声的说话、我一定要最流畅的演讲!,我一定能成功演讲!“,39,P4,基本功日常练习,练习,2,:朗读练习(,10,分钟),1,、选择报纸、书上任一篇短文或故事,2,、要求大声(比正常音量要大)念,3,、开始训练时建议进行录音,40,P4,基本功日常练习,练习,3,:体态练习(,2,分钟),1,、对着镜子,始终看着自己镜中的眼神,2,、身体站稳、不驼背,可采用任何手势,3,、喊一句简单的口号,如“我是最棒的”、“我是最帅的”等,连续三遍,Any,Question,?,人人都可以成功演讲,

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