心理健康情绪专家讲座.pptx

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,一、情绪产生与分类,心理健康情绪专家讲座,第1页,人在生活、实践中，对人、对事并非冷漠无情、无动于衷，而是有一定态度，或者感到满意，或者感到不满意；或者感到喜爱，或者感到憎恨。,心理健康情绪专家讲座,第2页,情绪是一个非常复杂心理现象，在人心理世界中，情绪饰演着主要角色，它是心理活动色彩和背景，也是我们学习和生活“染色剂”,心理健康情绪专家讲座,第3页,情绪产生原因有外部原因和内部原因。,心理健康情绪专家讲座,第4页,情绪分类,喜怒哀惧,是人类四种基本情绪,心理健康情绪专家讲座,第5页,心理健康情绪专家讲座,第6页,心理健康情绪专家讲座,第7页,心理健康情绪专家讲座,第8页,心理健康情绪专家讲座,第9页,心理健康情绪专家讲座,第10页,喜,幸福，欢乐，放松，,自豪，兴奋，狂喜，,心满意足，随心所欲，,欣喜若狂,心理健康情绪专家讲座,第11页,怒,爆料如雷，脸红脖子粗，高声斥责，怒目圆睁，拳头紧握，狂怒，恼怒，愤恨，敌视，恨之入骨,心理健康情绪专家讲座,第12页,哀,悲伤，悲伤，难过，,忧愁，自怜，沮丧，,绝望，叹息,心理健康情绪专家讲座,第13页,惧,恐惧，惧怕，担心，,警觉，惊慌，慌张，,急躁，畏惧，恐怖，,坐立不安。,心理健康情绪专家讲座,第14页,二、情绪与生活,二、情绪与生活,心理健康情绪专家讲座,第15页,同学们举例说说情绪对我们生活影响。,心理健康情绪专家讲座,第16页,五子须.mpg,想一想,心理健康情绪专家讲座,第17页,伍子胥一夜白了头,心理健康情绪专家讲座,第18页,伍子胥为何一夜白了头,情绪:“极度焦虑”,心理健康情绪专家讲座,第19页,谈起赛前眼泪，刘翔说道:“我比较激动吧，当初我这么想：一定要取得好成绩，一定要让他们知道什么才是速度！”(07年 8月31日,日本大阪),心理健康情绪专家讲座,第20页,对正常水平发挥影响,对身体健康影响,情绪主动作用,情绪消极作用,精力充沛，思维活跃，,效率高，促进智力发,展,能有超水平发挥.,精力不足思维迟钝，效率低，妨碍智力发展,发挥失常,.,心情舒畅能防病,治,病,使人健康长寿,降低人体免疫力，轻易,致,病,对人际,关系影响,人与人之间,相处愈加,融洽,友好.,人际关系,担心,不友好,缺乏亲和力,心理健康情绪专家讲座,第21页,喜只有主动影响，怒、哀、惧只有消极影响对吗？,心理健康情绪专家讲座,第22页,材料一：三国演义中周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小弱点，巧设计策，气得他断送了他风华正茂性命。,材料二：儒林外史中范进，多年考举不中,直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。,这两则材料分别表达了什么情绪？结果怎样？,心理健康情绪专家讲座,第23页,喜不可得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不可悲痛欲绝；惧不可惊慌失措。,喜怒有度：,心理健康情绪专家讲座,第24页,一、情绪产生与分类,1、,情绪产生原因有外部原因和内部原因,2、情绪基本类型：喜、怒、哀、惧,二、情绪与生活,1、情绪对人主动影响,2、情绪对人消极影响,本课小结:,心理健康情绪专家讲座,第25页,生活如同一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑希望在坐每一位，都能够以一张微笑脸面对生活,心理健康情绪专家讲座,第26页,笑一笑,心理健康情绪专家讲座,第27页,小测试,你情绪健康吗？,心理健康情绪专家讲座,第28页,