1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。,拥有好心情,1/16,每个人生活中都有自己高兴，也都有自己烦恼。,我们烦恼,很多就是因为说了一句不适当话、一点小误会、一个小摩擦引发。,走出烦恼,2/16,思索：,李萌为何总碰到不顺心事？我们帮助她找找原因。,3/16,诊 断 书,李萌想,，所以她很生气。,药 方,假如李萌这么想,，就不会生气了。,4/16,走出烦恼,了解,宽容,5/16,我曾为,事生气，,当
2、初我想法是,当初我心情,假如我这么想,我就不会生气了。,药 方,6/16,排遣烦恼小妙招,1、情绪转移,2、倾诉,3、自我抚慰,7/16,烦恼烦恼人人有，,烦恼别往心里愁，,憋在心里人难受。,想哭就哭，想唱就唱，,冷静反思，自开良方，,亲朋挚友，倾诉衷肠，,高兴转移，心情开朗。,8/16,多对生活笑一笑,生活就像一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。,对待同一件事情，不一样人看法不一样，感受就不一样。,9/16,刘赛是张家界人，从小颇具音乐天赋，只是四岁患上眼疾，只能感受到一米内含糊光影。但她克服重重困难，坚持跟正常孩子一样上学和生活，最终成为,星光大道,年度总决赛冠军。,廖智
3、一个热爱舞蹈女孩儿，在汶川地震中失去双腿。然而，他凭着自信乐观生活态度，在失去双腿仅两个多月后竟重返舞台，用残缺肢体继续演绎，给全部在苦难中人们带来希望！,10/16,换个角度看问题,阅读并思索（12）：,1、两种看问题角度不一样，其结果会怎样？,11/16,小结：,你抱着乐观态度，那瓶水就成了你高兴；你抱着消极态度，那瓶水就成了你烦恼。,换个角度看问题,12/16,换个角度看问题,阅读并思索（13）：,2、碰到烦恼事，改变一下我们思索方式，换个思绪想想。看看结果会有什么不一样？（分小组讨论）,13/16,拥有好心情,走出烦恼,了解 宽容,情绪转移、倾诉、自我抚慰,14/16,拥有好心情,总结：,当你被烦恼困扰时候，乐观主动面对它，那么阳光明媚日子天天都会伴伴随你。希望同学都能笑对生活，高兴每一天！,15/16,1、写出三种以上让自己转移烦恼方法。,作业：,16/16,
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