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《职高生心理健康教育》研究

  一、开展的主要工作

   （一）组织了开题论证，修改和完善了研究方案。
    我们在前期准备和研究的基础上，对研究方案进行了反复的论证、修改，撰写了开题报告。在湖南省教科院教育科学规范办专家组指导下，我们于2002年11月通过了开题论证。在开题论证会上与会专家对研究方案提出了许多宝贵的意见，根据专家意见，对研究方案作了如下修改。
    1、将研究课题由“职高生心理健康教育的途径与方法研究”确定为“职高生心理健康教育研究”。
    2、对理论依据进行了完善。将原方案中的“国家的方针政策”改为“马克思主义关于人的全面发展学说”，补充了“黄炎培的职业教育观”和“心理创富学理论”作为本课题研究的理论依据。
    3、对研究方法进行了修改。鉴于实验法在普通中小学难以操作，也鉴于我们的研究水平和能力，根据专家意见，我们将实验法改为行动研究法。
    4、对子课题作了调整。删去了与心理健康教育关系不密切的一些内容，如文化课、专业基础课与专业课的关系，对口升学考试复习策略等内容，增加了职高学生创新能力培养和创业素质培训的内容。将子课题由15项调整为13项。突出了职高生这一特殊对象。
    5、对子课题进行了分工。1、职高生心理特点的调查研究 。2、职高生心理辅导 。3、班主任工作与职高生心理健康教育。4、团队活动与学生能力培养5、课堂教学与学生心理健康教育。6、职业指导 。7、职高生心理健康教育的实践探索 8、职高生人际交往能力的培养 。9、职高生心理素质检测 。10、文体活动与学生心理素质发展 。11、职高生心理咨询 。12、职高生心理健康教育概 。13、职高生心理健康教育研究 。
   （二）对课题研究教师进行了业务培训。
    1、通过理论讲座进行全员培养。我们先后举办了多期讲座，主题包括：《心理学知识讲座》、《心理健康教育的途径和方  法》、《如何开展课题研究》、《教育科研方法讲座》、《如何撰写研究方案和研究报告》、《职高生心理特点》等。
    2、通过送出去进行骨干培养。我们先后派出了骨干教师外出观摩学习、理论培养，外出观摩的教师达50多人次。
    3、通过相互观摩和理论研讨，提高教师的心育能力。
    4、通过接受醴陵市教育局教研室对科研课题的督导和检查，提高了教师的科研水平和研究的实施。
   （三）进行了“职高生心理健康教育”的理论探索
    1、研究了职高生的心理特点。为了开展课题研究，掌握职高生的心理特点，增强研究的针对性，我们运用观察、问卷调查、心理测试、心理日记、作品分析等方法和手段，对职高学生心理特点进行了研究。我们所做的问卷测试包括：“SCL-90症状自评量表测试”、“艾森克人格测试”、“中学生基本情况调查”、“学生家庭教养方式调查”、“瑞文智力测试”等
    2、探索了职高生心理健康教育的理论依据。我们通过认真查阅文献资料，反复研究，认为开展职高学生心理健康教育，其基本的理论依据是：
    （1）马克思主义关于人的全面发展学说。马克思恩格斯在关于人的全面发展学说中提出：人的全面发展是“有个性的人的全面发展”，其要点有二，一是指个体充分和谐的发展，二是指个体与社会的协调发展。具体的说：人的全面发展是指人的脑力劳动与体力劳动相结合，德、智、体、美、劳全面发展，能够适应职业的变更、劳动的变换和人员的流动。这种全面发展的人必须包括社会公德、家庭美德、基本的生理和心理素质，如感知健全、敏感、准确、理解力强、身体健康、生长和谐等，可见，健康的心理是全面发展的人必不可少的组成成分。职业学校的学生是未来的从业劳动者，必须从事一定的职业，必须具备基本的职业素质，如职业道德、职业精神、职业所需要的专业知识和技能、能力，健全的职业人格、职业心理素质和身体素质，成为一个全面发展的职业者。
    （2）黄炎培的职业教育目的观。黄炎培是我国近代著名教育家和职业教育的奠基人。他在1917年提出职业教育的目的有三：“为个人谋生之准备，一也；为个人服务社会之准备，二也；为世界、国家增进生产力之准备，三也。”1934年，经中华职业教育会公定：职业教育的目的：一为谋个性之发展，二为个人谋生之准备，三为个人服务社会之准备，四为国家及世界增进生产力之准备。基于上述认识，黄炎培把职业教育的终极目标确定为：“使无业者有业，使有业者乐业。”“使人人依其个性，获得生活的供给和乐趣（中华职教会宣言）”，实现个人的幸福，这才是职业教育的终极目的。亚里士多德认为“善”是最高的美德。他就是把教育当作实现“善”，即幸福这一理想的手段来论述的。“教育能够使自然赋予个体的潜能得以充分挖掘和开发，除了生存所必需的知识技能外，他还能使教育者具备他所处的时代的各种规定性，这即是个体社会化的重要环节，也是幸福生活赖以实现的物质前提。”“为了实现每人的幸福，教育应该把受教育者作为具有完整精神和独立人格的真正的人来对待，不仅仅关怀他的物质需要，更主要的是通过对其心灵的呵护，提升其探究生活的意义的能力。”
    （3）心理创富学理论。心理创富学认为：“创富”具有两个方面的含义，一是经济的哲学，二是一个自我实现的过程。它既研究一个人脱离贫困、经济充裕的方法，更着重于帮助个体建立完善的人格，寻求享受真实幸福人生的途径。k.有了解他人和世事的智慧。
    3、探索了心理辅导课的教学原则和教学模式。在教学实践中，我们总结了心理教学课的心理辅导原则：
    （1）主体性原则。心理健康教育课不同于其他学科课，不以传授知识为主，而在于提高学生的心理素质、心理品质和心理健康水平。人的心理行为不是知与不知、懂与不懂的问题，而是会与不会、信与不信、做与不做的问题。在心理健康教育课应当以学生为主体，充分发挥民主、信任、尊重学生的主体地位和基本要求，调动学生的积极性、主动性和创造性，让学生积极主动地关心自己的心理健康发展，成为自己的主人。
    （2）活动性原则。心理健康教育课严格地说是心理健康教育活动课，其最显著的特点在于“活动”。在心理健康教育课中，让学生的身体动起来，包括让学生的手脚、躯体、五官特别是大脑动起来，将心理健康教育的内容融入到各种各样的活动中，让学生在活动过程中提高心理素质，掌握心理调节的方法和技能。只有这样的心理健康教育课才是学生喜欢的、有实效的。
    （3）体验性原则。心理健康教育课要让学生动起来，让学生积极参与活动，但决不是为活动而活动，而是让学生在活动中充分发挥主体作用，充分体验、充分感悟。心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。教师要善于引导学生思考、讨论、交流各自的感受，让学生在活动中直接体验生活中的甜酸苦辣、喜怒哀乐，间接获得对生活的感悟，从而促进心理素质的内化，这样的活动才有意义、有价值、有效果。
    （4）心理互助原则。心理健康教育课实际上是一种心理互助活动。助人自助是心理健康教育的终极目标。所谓心理互助是指人们通过各种有意识的行为，彼此有意识地施加心理影响，使参与者的心理素质向积极方向发展变化的活动。心理互助就是心理上的互相帮助。开展心理互助可以使学生在互助过程中学会关心、理解、尊重、激励别人，养成助人为乐的品格；开展心理互助活动，可以调动学生的自觉性、主动性、积极性，从而提高心理健康教育的实效性。
    根据这些原则，我们探索出了心理健康教育课的“情境——体验——感悟——升华——践行”的教学模式，大大提高了心理健康教育课的实效。
    4、构建了心理健康教育活动的评价体系。心理健康教育辅导活动，无论是个别辅导还是团体辅导，无论是活动课还是个别心理咨询，都是以提高学生心理素质为目的的实践活动，是开展心理健康教育的有效途径，对心理辅导活动进行科学和及时的评价，可以提高教师对辅导活动的反思，提高活动的质量，促进相关理论的发展。
    （1）着眼于对教师的评价。与其他认知性的课程相比，心理辅导活动更加具有灵活性，对教师提出了更高的要求，对教师的评价具体可以从以下几个方面考虑。
     ①心理辅导活动是否具有正确的目的观。心理辅导活动不是以学生学习心理学知识为目的，而是为了达到助人自助，也就是说心理辅导是为了让学生学会自己解决自己的问题。
     ②对整个活动的设计、监控和评价。包括：首先，能否对活动进行科学的设计。一般来说，一项心理辅导活动的设计必须包括确定活动的目标、确定活动的内容、制订具体的心理辅导内容的实施计划。其次，在活动过程中教师能否做到支持与挑战。在活动中，教师要对学生提供支持，也就是要做到真诚、尊重、同感、关注、鼓励等。同时也要使用挑战策略，包括高级同感、自我揭示、信息共享等。支持策略可以让辅导教师与学生走得更近，也可以安慰学生受伤的心灵。挑战策略则是让学生更加清楚地认识自己，激发他们解决自己问题的动机，学会自助。再次，能否做到灵活民主的评价。教师在评价学生时，不应该采用固定的模式，而要根据每个学生的具体情况进行评价，评价应该是个别化的、灵活的、民主的，要善于运用表扬的艺术。
    （2）着眼于对活动的评价。
     ①活动是否具有民主温暖的氛围。在心理辅导活动中，教师要真诚，以身示范，尊重学生，引导学生在活动中说真话，不掩饰，不做作。营造真诚开放的沟通环境，促进活动主体的自我揭示，在活动在获得更多的自我体验，促进自我探索。
     ②活动的目标导向是否明确。心理辅导活动的目标是为了改善学生的心理与行为，提高其心理素质，增强学生的心理健康。
     ③活动的开始是否有“暖身”活动，形式是否多样。暖身活动是开始心理辅导活动的起始技术，为心理辅导活动奠定基础。在暖身活动中，教师要讲明活动的目的，努力创设一种轻松、民主、开放的氛围，让学生愿意以真实的自我投入其中。活动应该具有多样性，在不同形式的活动中，学生可以获得不同的领悟。
    （3）着眼于对学生的评价。
     ①学生是否是活动的主体，需要是否得到关注。心理辅导活动以学生的活动为主，学生在活动中自主做决定，教师只注意监控整个活动的方向，关注每个学生的需要，调动学生全员参与活动，防治活泼外向的学生成为活动的主角，性格内向的学生受到冷落。
     ②学生能否认真的投入活动。在心理辅导活动上，只有学生积极的投入才能有所收获。学生的投入可以从以下几个方面来评价。一是学生是否愿意参与活动；二是学生参与过程中，能否以真实的自我面貌出现；三是学生在活动中能否获得自我体验，愿意积极的进行自我探索。
     ③学生是否在活动中确实获得改善，改善的领域是否全面。在心理辅导活动中，要让学生确实有所改善，因此心理辅导活动要兼顾认知、情感和技能三个层面。既要让学生学到知识，又要让学生获得情感上的触动，学会一定的技能，在活动中获得丰富的心理体验，获得认知和情感上的领悟。
    （四）进行了职高生心理健康教育的实践探索
     1、开设心理健康教育课，对全体学生进行全面系统的心理健康教育。自2001年下学期起配备了2名专职、4名兼职心理健康教师，每周开2节心理健康教育课，并正式纳入课表，按“学会生活、学会学习、学会思考和创造、学会自我推销、学会就业、学会创业”的心理健康教育目标，确立心理健康教育的内容，全面、系统、科学地对全体学生进行心理健康指导。在教学中坚持主体性、开放性、实践性、反思性、发展性教学原则，探索出“情境——体验——感悟——升华——践行”的教学模式，重在心理能力的训练和情境的感染熏陶，避免上成单纯的心理知识课，如：朱虹老师上的心理辅导课《学会合作》，就是通过学生亲自动手合作拉小球、高台自杀、两人三脚三个小实验，进行操作、观察、体验、感悟；即体验到了合作的重要、同学情谊，又增进了相互的了解与信任，同时培养了合作的情感和能力。
    心理教师在努力探索心理健康教育辅导内容和教学模式的同时，及时总结反思教学中的得失成败，及时收集学生的反馈信息，编写校本教材《职高生心理辅导教材》。
     2、加强学科心理健康教育。对教师的课堂教学，我们提出了两个层次的心育任务。一是做学生心理健康的守护神，即在学生现有心理水平基础上，不增加学生新的心理负荷，不诱发学生新的心理问题，这属于防范式心理教育，是最低层次的要求。这点看似简单，甚至不值一提，但做起来却并非易事。事实上，学生的心理问题，很多是由教师引发的，特别是职高学生从小学到初中，由于成绩不佳，他们看惯了老师太多的白眼、听多了老师讽刺的语言、经历了太多的挫折，所以特别敏感。因此，我们要求教师在课堂上做到：伤害学生自尊的话不说，贬低学生人格的事不做，忌讽刺挖苦、忌简单粗暴、忌以势压人、忌体罚。这要求教师有崇高的职业道德，有对学生满腔的爱，还要对学生饱含期待。其次，做学生心灵家园的拓荒者，即结合教学内容，有意识地渗透心理健康教育，培养学生自尊自信、愉悦乐观、宽容大度、积极进取的良好心理品质，这属于发展式心理教育，是较高层次的要求。我们要求教师在学科教育中，必须完成三维目标的构建，即内容目标（要求有德、智、体、美、劳、心方面的培养目标，尤其是要有心理素质培养的目标）；结果目标（要有知、情、意、行和个性培养方面的结果目标）；过程目标（要有培养学生自订目标、计划、自我实现目标、自我激励、自我调控的过程目标，确保目标、计划的实现过程。注重学生主体性、主动性的培养，注重学生自我意识和自我教育能力的培养）。三维教学目标不仅只具备知识、能力、情感等方面的目标，更着重于学生的自主构建，真正把学生当作学习的主人。要达到这些要求，教师仅凭一腔热情和满腔关爱是不够的，还必须深谙教育规律，掌握教学艺术，懂得学生心理。因此，教师钻研教育理论，学习心理学知识，探索教学模式，反思教学行为蔚然成风，不仅提高了心育水平，而且提高了教学水平，教学比以前更受学生欢迎。
     3、发挥团组织的先锋作用，在团队活动中开展心理健康教育。从课题研究一开始，团委就承担了子课题“在团队活动中培养健康的心理品质”的研究工作，注重从不同的对象入手，开展心理健康教育。一是注重培养团支部、学生会干部的服务意识、合作精神，自我教育和自我管理的能力、承受委屈和挫折的容忍力。二是注重培养共青团员和积极要求入团的青年学生的良好心理品质。三是注重培养广大青年学生的良好心理素质。为此，团委在学校党总支领导下开展了一系列的活动。如“四心（忠心献给祖国、关心献给他人、孝心献给父母、信心留给自己）”教育、“五自（自尊、自信、自立、自强、自主）”教育、“我在军训中成长”的征文活动、“爱护校园、美化环境”为主题的演讲比赛、“职专人、职专情、牵手走进职专门”的资助贫困学生的献爱心活动，以及校园艺术节、体育节等一系列的活动。在活动中培养学生不畏困难、奋勇争先、团结协作、开拓进取的精神和自尊、自信、自立、自强、自主的品质。 些活动的开展丰富了学生的校园生活，增进了相互了解，学会了彼此宽容，减少了打架斗殴、早恋、失窃等不良现象的发生。
     4、开展班级工作，在班级管理中渗透心理健康教育。我们设立了“班级管理与心理健康教育”子课题，由全体班主任承担，要求班主任在班级管理中渗透心理健康教育。班级活动在内容的选择上，倡导以心理素质训练为主；在形式的设计上，以学生的活动为主；在效果的检测上，以学生获得情感上的熏陶为标尺；在活动时机的选择上，以适应学生心理发展的实际需要为准。各班根据心理素质发展的实际，心理健康水平和现状和班集体建设的需要，开展了丰富多彩的心理健康教育，以青少年性意识发展的三个阶段为基线，帮助学生认清各个阶段生理、心理特征，以调查问卷、讨论等方式着重澄清爱慕期异性交往的准则，把握异性交往的良好尺度，对青春期的学生犹如及时雨，收效很好。
     5、关注学生心理发展的热点，进行心理健康教育专题讲座。根据职高学生容易出现的心理问题，如学习心理问题、青春期心理问题、人格心理问题、情感心理问题、人际交往问题等进行专题心理讲座。如团委组织的“让青春更美丽”，“让生命之花更灿烂”，政教处组织的“我的职场生涯”，教科室组织的“怎样克服考试怯场”、“迎考心理调适讲座”等深受学生的欢迎，使学生学会自我解决心中困惑和烦恼，提高了学生的自我教育能力。
    另外 ，针对学生中容易出现的心理问题，我校还利用每周一的“国旗下的讲话”时间，安排一定的心理辅导内容，让学生接受心理健康教育。如“当代青年要具备怎样成才信念”，“自信——成功的秘决”，“学会尊重谅解别人”，“如何增加自己的魅力”，“战胜挫折”等等。
     6、开设“心灵之桥”电台。利用学校广播站，开设了名为“心灵之桥”的心理健康教育栏目，每周一次对全校师生广播，电台设有“心理天地”、“心海导航”、“心灵驿站”、“睿智人生”、“开心乐园”等栏目，由心理老师、电台编辑、播音员等共同收集素材，撰写稿件，系统介绍心理健康的知识，用充满哲理的故事启迪学生，解答学生在心理咨询中带有普遍性的问题，在学生中引起了极大的反响。
     7、开展心理咨询活动。我们组织心理教师开展心理咨询，具体形式有：
    （1）心理咨询热线。利用热线电话，直接回答咨询者提出的问题，其优点是方便快捷，咨询者不受时间、地点的限制，也不和老师见面，保护了咨询者的隐私，缺点是解答者掌握的信息不全面，只能就事论事，且语音信息有转瞬即逝的特点，不容易在咨询者心中留下很深的痕迹。
    （2）心理咨询信箱。利用书信解答学生的问题。书信咨询的好处是学生可以详尽描述自己想解决的问题，心理教师针对学生信中提出的问题，反复思考对策，然后用精炼的语言给学生回信。学生收信后可反复阅读，留下深深的印象。所以这种形式较受学生欢迎。
    （3）当面咨询。学校开辟了心理咨询室，由专职心理教师当面回答来访学生的问题。当面咨询的好处是咨询教师得到的信息全面、具体，可以随机应变的采取相应的措施，较令学生信服，效果也较好，学生在经过几次咨询后，往往会和心理教师成为朋友。
     8、开展个别心理辅导和团体心理辅导。在研究过程中我们先后用自编的调查问卷和标准化心理量表对学生心理健康状况进行检测，检测结果表明有个别学生有较严重的心理问题，心理教师会同班主任进行会诊，制定出针对性的辅导措施，再由班主任不露行迹地进行辅导。心理检测中我们发现，绝大多数学生的绝大多数心理指标属于正常值，但个别指标超出了正常标准，以这类学生如不及时弥补，可能会有扩大趋势。于是，我们要求班主任动员他们参加团体心理辅导，辅导主要以活动为主要形式，让参加者通过活动获得情感体验，改变认识，进而改进行为。如针对学生的人际关系紧张、对人缺乏信任，我们设计了“四牛吃草”活动，“高台自杀”活动；针对学生的强迫症，进行放松训练；针对“敌对情绪”设计了“一个也不能少”、“你是我的眼、我是你的耳”等活动，这些辅导活动，收到了良好的效果。
     9、在实训中进行心理素质训练。生产实习、实际操作、实训训练等是职高学生学习的重要内容，也是对学生进行心理素质训练的理想场所，若能抓住机会，有针对性地进行心理素质训练，往往比教师的说教效果要好得多，如我校作为株洲市规范化职业学校，对外接待工作较多，公关专业、导游专业作为学校的拳头专业在醴陵市有较大的知名度，经常在外出开展公关活动的任务，这为学生提供了很好的锻炼机会，专业课老师李艳很善于抓住机会培养学生的自信心，团结协作精神、微笑服务的能力、独挡一面的胆量、虚心的学习态度、不卑不亢的风度，使校礼仪队成为学校一道亮丽的风景。
     10、提高教师心育能力。我们要求教师做到“两不”、“四忌”、“六能”，“两不”即“伤害学生自尊的话不说，贬低学生人格的事不做”；“四忌”即“忌讽刺挖苦，忌简单粗暴，忌以势压人，忌体罚”；“六能”即“能上一堂心理健康教育课，能组织一次心理健康教育专题，能组织一次心理健康教育活动，能进行学科心理健康教育，能运用心理健康教育法转化问题学生，能写出心理健康教育论文和总结”。为帮助教师提高心理健康教育的水平和实效，课题组经常组织专题讲座、个案辅导、研讨交流，提高教师的心育理论水平和实际工作能力。2002年下学期组织召开了班主任德育与心育工作研讨会，共提交了论文46篇，集结出版成《实践·探索·创新》论文专集。
                                  二、研究的收获和成果
    （一）增强了学生的心理健康意识，一定程度上提高了学生的心理品质。学生掌握了一定的心理健康科学常识和简单的心理训练想方法，能自觉地在学习和生活中加以运用，提高了自身的心理素质。
    （二）教师观念发生了转变。教师非常注重在自己的教育教学过程中的态度、方法、情绪对学生的影响，在一定程度上转变了教师的教育观和学生观。提高了教书育人效果。
    （三）提高了教师自身的心理素质和心理教育能力。教师学习了大量的心理健康教育理论，掌握了很多心理调控训练的方法。这些知识、方法的掌握和运用，不仅提高了学生的心理素质，而且教师自身的心理素质也得到了提高。
    （四）构建了学校心理健康教育网络。在实践过程中逐步建立了校长领导、班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师、学生和工作人员共同参与的心理健康教育队伍体系，利用广播站、校园网、心理信箱、校园环境等媒体，通过心理辅导课、心理咨询、社团活动等途径共同作用于学生，并积极利用家庭教育和社会力量，形成心理健康教育的合力，建立了立体的心理健康教育网络。
    （五）促进了学校德育工作的开展。学生的很多品德问题，是心理问题在行为上的外在表现。通过职高学生心理健康教育的实践和研究，使学生能较好地调控情绪，承受挫折，适应环境，有利于促进学校德育工作的正常开展，增强了学校德育工作的实效性。
    （六）已取得一些具体的研究成果
     1、撰写了多篇研究论文，并有多篇论文发表或得奖，我们将这些论文编辑成了《职高生心理健康教育探索》。
     2、开发了校本课程《职高生心理辅导》。
     3、编辑了《心灵之桥》，作为学生的课外读物。
     4、撰写了中期研究报告《职高生心理健康教育的实践与探索》。
     5、编辑出版了《中学生心理健康教育》一书。
     6、子课题“文体活动与学生心理素质培养”、“班主任工作与职高生心理健康教育”及“职高生心理特点的调查研究”已取得阶段性成果，写出了研究报告。