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1、四年级体育下册教学计划与进度 制定人：徐刘华 时间： 2019年2月 一、教学目标要求 运动参与：激发学生参与运动的兴趣与自觉锻炼的意识；学会向他人展示自我动作并学会欣赏他人或自己的动作；更好的参加到全民健身的计划当中来。 运动技能：做出多项球类运动中的简单组合动作、体操的简单组合动作、武术的简单组合动作、舞蹈或韵律活动中的简单组合动作、地域性运动项目中的简单组合动作并能说出他们的名字或动作中的术语。知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害；知道在安全的环境中运动和游戏。
2、 身体健康：基本保持正确的身体姿势；发展灵敏、协调和平衡能力；描述身体特征即说出身体各主要部位的功能、描述自己的身体特征、比较自己的与同伴的身体特征。 心理健康：让学生在参加较剧烈的游戏或运动时，在身体有轻微难受感觉的情况下坚持完成运动任务；对体育活动表现出较高的热情并在体育活动中努力展示自我。了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪。
3、 社会适应：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；在体育活动中表现出合作行为即知道在集体性体育活动中如何与他人合作、与他人合作完成体育活动任务。 二、教学措施 1.狠抓课堂教学常规，提高课堂教学质量，认真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体。 2.加强体育教学的研究，积极参加教研活动。 3.在教学实践过程中，认真学习新课程标准。对课程改革要经历从理解、逐渐熟悉到创造性地实施的过程，这个过程是体育教师接
4、受培训、自我学习和研究的过程，是将新的课程理念与本校实际相结合、教研组老师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。 4.组织开展好丰富多彩、富有实效的课外体育活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践能力上有较大的发展和提高。锻炼中关注学生的安全，杜绝事故发生。 5.在教学过程中，帮助、引导学生掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类、等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 6.培养
5、学生各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 三、教学进度安排 周次 课次 学习目标 教材内容 1 1 记住利用自然地形跑的方法和动作要领 跑：800~1000米自然地形跑 2 能做出迎面接力的传接棒动作 跑：迎面接力跑（30米） 3 能试做出单步、并步的动作 乒乓球：基本步法 2 4 能做出起跳时两臂配合摆动腿迅速向前上方摆起动作 跳跃：上一步单脚起跳，用头或手触悬挂物 5 能掌握弓步冲拳、蹬腿冲拳的练习方法 武术：组合动作（一） 6 能做到起跳腿迅速有力蹬直的单脚
6、起跳动作 跳跃：助跑单脚起跳用头或手触悬挂物 3 7 能在快跑中通过障碍 跑：障碍跑(30米) 8 能做出弓步推掌和弹踢推掌 武术：组合动作（二） 9 做到在快跑中通过障碍 跑：障碍跑（50米） 4 10 熟练掌握助跑起跳的动作要领 助跑起跳越过一定高度的横竿 11 能知道迎面障碍接力跑的方法 跑：迎面障碍接力跑（50米） 12 试做出跨步、跳步的移动步法 乒乓球：基本步法 5 13 能做出上三步起跳，腾起后两腿依次过竿的动作 跳跃：跨越式跳高 14 能掌握弓步冲拳、蹬腿冲拳的练习方法，做到动作到位，刚劲有力。 武术：组合动作（一）（二）
7、 15 能做出五步助跑起跳越过横竿动作 跳跃：跨越式跳高 6 16 试做出正手发平击球和接发球的动作 能试做出用掌指部位原地低姿运球动作 乒乓球：发球和接发球 小篮球：原地运球 17 能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速 跑：50米快速跑 18 能做出原地高、低姿运球动作 小篮球：原地运球 7 19 能连续用脚夹垒球蹦跳抛出，跳跃有一定高度，动作协调 跳跃：跳绳 游戏：炮战 20 能模仿出原地双手胸前传、接球动作 小篮球：原地双手胸前传、接球 8 21 能做出原地双手胸前传球和接球的动作 小篮球：原地双手胸前传、接球 2
8、2 能试做出行进间运球的动作 小篮球：行进间运球 23 进一步改进行进间运球的动作 小篮球：行进间运球 9 24 能根据教师示范，模仿弯道跑动作，并运用所学传、接棒方法比赛 游戏：十字接力 25 能试做出起动、侧身跑、急停、滑步动作 小篮球：篮球移动步法 26 能做到逐渐加快跑速到最高速度，动作放松、协调 跑：50米加速跑 10 27 能做出起动、侧身跑、急停、滑步动作 能完成挥臂经肩上用力快速投掷垒球的动作 小篮球：篮球移动步法 投掷：原地投掷垒球 28 能熟练进行游戏，遵守规则，动作基本正确；能按游戏方法进行游戏，动作正确 游戏：跳绳追人
9、游戏：三人五足跑 11 29 能模仿做出上步投掷的动作 投掷：上步投掷垒球 30 能做出正手攻球快攻动作并击中球 乒乓球：正手攻球 12 31 能记住上步投掷垒球的动作要领 投掷：上步投掷垒球 32 能完成上步投掷动作，做到上步、蹬转和投掷出手快速、连贯、协调 投掷：上步投掷垒球 13 33 能与同伴密切合作，按规则要求进行游戏 游戏：十字运球接力 34 能做出正手攻球的基本动作 乒乓球：正手攻球 14 35 能熟练地进行游戏，遵守规则，动作正确；能按游戏方法活动，熟悉游戏规则 游戏：快快跳起 游戏：山羊顶 36 能按乒乓球规则进行比赛；
10、能在比赛中运用已学的基本动作 乒乓球：乒乓球小比赛 37 男生完成立定跳远的考核任务；女生能按游戏方法和规则进行游戏 跳跃：立定跳远（男生考核） 游戏：打活动目标 15 38 女生完成立定跳远的考核任务；男生能按游戏方法和规则进行游戏 跳跃：立定跳远（女生考核） 游戏：打活动目标 39 男生完成50米跑的考核任务；女生能根据教师的要求创新游戏方法 跑：50米跑（男生考核） 游戏：截住空中球 40 女生完成50米跑的考核任务；男生能根据教师的要求创新游戏方法 跑：50米跑（女生考核） 游戏：截住空中球 16 41 完成全班身高、体重的测量；能按游戏方法进
11、行游戏，提高传接球的技能 测量身高、体重、 游戏：三传一抢 42 男生完成视力的测量；能按乒乓球规则进行比赛并在比赛中运用已学的基本动作 测量视力 乒乓球：乒乓球小比赛 17 43 女生完成视力的测量；能按乒乓球规则进行比赛并在比赛中运用已学的基本动作 测量视力 乒乓球：乒乓球小比赛 44 能了解一些田径运动的常识；能随音乐节拍连贯完整练习，并能创造性学练 体育常识：田径运动 室内活动：乒乓球操 45 能了解全运会的发展概况；能掌握准确、快速传递信号的能力 健康常识：怎样预防中暑 室内活动：打电报 18 46 知道摩腹行步的要领；做到传球迅速，不乱抛球 养生之道：食毕摩腹 食毕行步 室内活动：追赶球 47 能了解游泳救护的常识；掌握投掷的准确度 安全常识：同伴溺水怎么办？ 室内活动：投准 48 能掌握小伤的简易处理方法；能掌握“双人对抗”的活动方法，并能有所创新 健康常识：小伤简易处理方法 室内活动：双人对抗
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