1、二年级体育教材知识点分析
走和跑
1、使学生进一步学习走和跑的方法,培养走和跑得正确姿势,提高跑得技能,能够比较轻松、自然的进行走和跑,发展走和跑的能力。
教材要点:1大步走时上体稍前倾向前迈大步,两臂随步幅增大,加强前后摆动。
2、小步走时,上体正直,脚的着地点距身体重心较近,两臂随步幅减小而控制摆幅。
3、30米跑教材要点:跑的协调放松,前脚掌着地,蹬地摆腿有力。两臂随着下肢动作自然前后摆。
4、2分钟定时跑教材要点:动作协调、放松,脚落地和呼吸方法基本正确,坚持跑2分钟。
跳跃
教学要求:巩固一年级所学的跳跃动作技能,让学生学会助跑几步,一脚在踏跳区用力起跳,双脚落地和正
2、面助跑屈腿跳高的方法,提高立定跳远的协调性和爆发力,结合各种跳跃练习,发展弹跳能力。
1双脚连续跳上跳下台阶
教材要点:动作连贯轻巧落地。
2立定跳远
教材要点:双脚用力蹬地向远处跳出轻巧落地。
3助跑几步一脚在踏跳区起跳双脚落地
教材要点:助跑与起跳连贯用一脚用力踏跳,双脚轻巧落地。
4正面助跑屈腿跳高
教材要点:助跑逐渐加快,起跳点离横绳距离恰当,屈膝腾空,轻巧落地。
投掷
教学要求:使学生学会肩上屈肘和背后过肩投掷的方法,发展向远处和指定方向投掷的能力。做到有秩序地进行投掷练习,并注意安全。
1、持轻物掷远
教材要点:正对投掷方向:肩上屈肘协调用力。
3、 侧对投掷方向:投掷物背后过肩。动作协调连贯
2、持轻物掷准肩上屈肘
教材要点:肩上屈肘自然挥臂投向标靶,难点:投的准。
队列
1)稍息、立正
教材要点:出左脚的同时,顺势移重心,重心在两腿之间
2)向左、右、后转
教材要点:方向正确、两手紧贴身体
3)向右看齐教材要点:快速左手叉腰、挺胸向右转头、向前看齐;
4)学会站队,听到哨声看老师手势,站好横、纵队
教材要点:做到快、静、齐; 能够准确找到自己的位置
5)原地踏步走、齐步走:教材要点能够做到行进过程中队形整齐、安静
徒手操
1)会跟老师做简单的徒手操
教材要点:部位基本正确、动作协调
2)能够听音乐
4、看领操的同学做学校的广播操。
教材要点:跟上节奏,部位准确
跳绳
教学要求:初步掌握连续跳短绳和跑入跳长绳的方法,进一步培养时间和空间的感觉发展弹跳能力。
1、跳短绳
教材要点:摇绳的速度与起跳的节奏吻合动作协调连贯。
2、跳长绳
教材要点:摇绳节奏均匀,跳绳人掌握好跑入、跳绳和跑出的时机。
游戏:
老鹰捉小鸡 30米迎面接力 换物赛跑 快速换位 单脚跳接力等等
1)能够做到遵守规则、顺利安全完成游戏
2)有集体荣誉感,但要正确看待比赛的胜负
3)迎面接力游戏方法为立棒传接,保持速度,动作协调,接棒人后面的同学不推人,遵守秩序,注意安全
滚动与滚翻
1、连续前滚翻
教材要点:滚翻时低头,提臀、蹬腿、团身,连接下一次动作时要连贯协调,两个前滚翻之间的连贯衔接是关键。
2、左右滚动:
教材要点:异侧臂和腿像滚动方向用力
3前后滚动
教材要点:团身紧