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大学生的小长假生活调查报告

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2020年4月19日
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河海大学思想政治理论课
学生实践研究课题结题报告

课题名称： 大学生小长假生活调查
所属课程： 马克思主义基本原理概论
课题负责人：
学 号：
学院、专业：
年级、班级：
联系电话：
联系邮箱：
指导教师：
指导研究生：

年 5 月 26 日

大学生的小长假生活调查报告
农业水利工程2班课题组

内容摘要：经过调查问卷的方式了解当代大学生的小长假生活，分析影响她们作出小长假生活安排的因素，由此来反映大学生的生活观念，并根据调查结果来建议大学生如何合理安排假期生活，提醒着更多的人来关注休闲生活，过有意义而且健康的生活。
关键词：大学生 小长假 安排情况

一、导言
小长假，大学生有了比平常忙碌的学习生活更多的时间来支配自己的生活。而这其中有人会选择彻夜上网玩游戏来颓废自己的生活，有人却执意的以一次短期旅行来丰富人生的阅历，还有人借此来赚取自己人生的第一桶金，于是我们才从报纸上看到一系列关于大学生小长假生活的相关报道，如“小聚、外出旅游、购物…… 大学生假期休闲生活扫描”，“ 小长假游青岛 4大学生被海浪卷下海”，“ 低碳旅行活跃大连小长假 租自行车的比往年多”。于此看来，这样的小长假生活同样带来了很多后续问题，包括大学生自身的安全，自身的生活面貌。从现有资料看，国内有关大学生的小长假生活这一方面的研究尚不多，社会对这方面的了解也还不够系统和具体。为了弥补这方面的欠缺，笔者于 4月21日在河海大学、东南大学、南京航空航天大学等这几所大学的江宁校区进行了一项有关大学生小长假生活的抽样调查。调查的主要目的是希望了解当前大学生对假期生活的安排状况，分析其安排的原因以及带来的影响，以便进一步指导大学生合理安排假期，提醒着更多的人来关注休闲生活，过有意义的而且健康的生活。

二、方法
（一）调查对象
本次调查以南京市河海大学、东南大学、南京航空航天大学的江宁校区所有在校本科生为总体，采用简单随机抽样的方法选取调查对象。具体做法是：先以这三所大学江宁校区的在校本科生为抽样框，再采取简单随机抽样的方法抽取300人为样本进行调查。
(二)资料收集方法
本次调查采取问卷法收集资料。问卷由11个问题构成，主要询问了学生在假期生活的安排状况以及生活状况。被调查学生的抽取及问卷的发放与回收，均由河海大学农业水利工程11级2班10名本科生分成5个小组深入各个校区实施和完成。实际发放问卷300份，回收286份，回收率95.3%，有效问卷286份，有效回收率95.3%。实际调查样本的构成情况见表一。
表一： 调查样本构成情况
年级
大一
大二
大三
大四
合计
人数（人）
120
108
43
15
286
（三）资料整理与分析
全部问卷资料由调查员检查核实后进行编码，然后输入计算机，由笔者利用excel软件进行统计分析。
三、结果与分析
（一）大学生小长假生活的总体状况
本次调查结合这几个学校学生的实际情况，主要对大学生的假期安排状况和休息状况等一些内容进行了解。调查显示，接受调查的286名同学中，有27.8%的学生假期是以看书学习，上技术培训班为主，而有39.2%的同学主要是上网、玩游戏、看电视，其余有29%选择了逛街，体育运动，旅游，还有4%则是做兼职实习。下面让我们具体看看大学本科生不同年级的假期状况的统计结果。（见表2）
表2： 大学生的假期时间主要用途

表2的结果表明，无论是大一、二还是大三、四，大学生的假期主要时间是用来上网、看书、学习，其次是逛街、玩游戏、旅游，最后是体育运动、看电视、做兼职实习。这一结果从量的分布上勾勒出网络对大学生影响的程度。如今网络更普及的进入了人们生活，特别是对于大学生来说，当书本上传递的信息远远不能满足需要时，她们付出了更多时间在网络上获取信息。网络信息以它的迅速及时，有创造性的特点捕捉了大部分学生的眼球。其次，大学生主要把假期时间花在了学习和看书上，从这一结果调查显示，当今的大学生绝不但仅是只会上网玩游戏，逛街购物的享受型消费，而是愿意花费更多的时间来提升自己的人文素养或者增长见识。与其同时，逛街、看电视、旅游、体育运动也成了许多学生生活中的放松的一种方式，符合了笔者提倡更多的大学生过休闲型生活的理念。而做兼职实习和上技术培训班的部分不多，这也与很多学生还未具有接触社会和从切实可行的方式来提升技能的思想有关。
为了进一步从质的方面分析大学生的假期状况，笔者对大学生假期生活的休息状况进行了统计，结果见表3，表4。

表3： 大学生假期晚上睡觉时间
年级
22:00之前
22:00-24：00
凌晨以后
通宵不睡白天睡
大一
7.56%
56.30%
35.29%
0.84%
大二
6.73%
55.77%
35.58%
1.92%
大三
4.65%
46.51%
48.84%
0.00%
大四
0.00%
73.33%
26.67%
0.00%
表3的结果表明，有超过一半的学生在假期生活中是在22点到零点这段时间睡觉的，而有百分之三十到四十的人是选择在凌晨以后睡觉的。经过查询相关的资料，我们知道晚上10点至凌晨4点，是最佳睡眠时间。入睡的最晚极限不能超过11点。
表4： 大学生假期生活中身体状况
年级
比上学的时候好
和上学差不多
没有上学的时候好
整天昏昏沉沉没有精神
大一
40.98%
36.07%
13.11%
9.84%
大二
33.02%
48.11%
13.21%
5.66%
大三
29.55%
40.91%
18.18%
11.36%
大四
40.00%
33.33%
20.00%
6.67%
从表4调查的数据来看，认为“经过假期调整，比上学的时候好”和“和上学差不多”的大学生各占的比例相当，均接近40%。再结合表3和表4两个数据，我们能更加清楚的了解到大学生在假期生活还是注意了日常休息，并没有过度放纵自己而影响自己的身体状况，甚至比上学时的身体状况还要好。可是剩余占一小部分认为“没有上学的时候好”和“整天昏昏沉沉没有精神”的学生则很大程度是由于假期时候不注意合理安排时间休息，不论是在凌晨以后还是白天补眠的做法都会影响到大学生的睡眠质量，进而影响她们的身体健康。因此，如何在假期生活安排好休息时间应该是大学生必不可缺的一门课程，不过度放纵自己的欲望沉溺于网络或者其它不利于身心健康的事情，增强自身的身体素质。经过以上对表1、表2、表3、表4的统计分析，我们初步了解了大学生的假期生活状况和身体状况。随着生活水平的不断提高，大学生的假期生活呈现出多样化和个性化的局面，不同学生对于自己的假期生活安排有了各种各样的选择，而这些选择是个人需求的体现，是个人追求的价值所在。可是并不是所有选择都有利于其身心发展，大学生中有很大一部分人还是没有强烈的意识在假期生活中注意提高身心健康，增广见识。因为过度忙碌并不是充实自己，过休闲的生活也不意味着让自己的生活陷入毫无秩序的状态。小长假是一个适合大多数人放松身心的时间，而大学生更应该在假期生活里调整好自己的生活状态，找到一个如何让自己更舒服的生活方式。
（二）大学生对假期生活的安排情况
不同的人对小长假生活有不同的安排，可是每个人的执行力又各不相同。从大学生对小长假生活的安排情况，我们更能了解到她们度过假期的心理状态，是什么原因导致她们做出这样的安排。下面是有关的调查结果，先看看不同年级的本科生的假期制定情况（表5）。
表5： 不同年级的本科生的假期制定情况

表5的结果表明，在假期制定情况这个方面，超过40%的大学生都大致计划过几件一定要做的事接着就是有35%到40%的学生是粗略的计划，没有具体的安排。从这个数据看，大学生在假期生活中都有意识的去安排自己的生活，可是“详细计划”和“从未制定”的比例仍占极小部分，这也说明大学生的很多计划都是突然闪烁在脑海里的事情，有意识到“对啊，我要做这个那个”，然后在某个时候再不断的提醒着自己要去做，可是其实她们还没有意识到真正的问题，只是想，仅仅是想，想和执行是完全不同的。这就是笔者在这里所强调的详细计划还有执行力。
我们还能够从表6来了解大学生的假期计划执行情况，从而进一步来分析。
表6： 大学生的假期计划执行情况
计划遵守情况百分比统计表
年级
都能
一般能
计划总赶不上变化
完全实现不了
大一
4.59%
58.72%
33.03%
3.67%
大二
10.68%
56.31%
32.04%
0.97%
大三
4.88%
70.73%
19.51%
4.88%
大四
0.00%
66.67%
33.33%
0.00%
从统计结果来看，只有10%或者4%的大学生都能遵守情况，而大四却出现“零尴尬”的状况，这也与我们选取调查对象的基数少有关。而总体上看，超过50%的学生一般能遵守计划，其中以大三、大四的比例较高。可见，不同年级的学生的计划执行情况出现了较大的不同，究其原因，大三、大四的学生经过了大一、二生活的新鲜、迷茫，对自己的情况有了更深入的了解，明确自己努力的目标，从而为此更加用心努力。可是大一、二的学生的执行力仍不低，这其中有很大一部分原因是未能清楚了解自己而选择了学习为主的生活，当然这也是有很多学长学姐和辅导员的苦口婆心的建议，要把公共课程学好。接着，从另外一个“计划赶不上变化”的数据来看，这也是许多学生未能遵守计划的原因之一。因此，我们一直倡导大学生的假期生活应该是有章可循，可是想法往往不能代表实际，我们需要更好的执行力来遵守计划。
四、小结
本研究经过对随机抽样调资料的统计分析，从频率和方式、内容等方面描述了江宁校区河海大学、东南大学、南京航空航天大学的本科生的小长假生活的假期状况和特点，并分析了不同年级的大学生之间的区别。研究所得到的主要结果有以下几点。
1、在假期生活主要用途方面，大学生以上网看书学习的方式为主，其次是逛街、玩游戏、旅游，最后是体育运动、看电视、做兼职实习。2、在假期计划制定方面，普遍大学生都有意识的求安排自己的假期生活，可是都没有详细计划，只是大概明确自己要做的几件事情或者是粗略考虑一下。 3、在假期计划遵守方面，不同年级的学生遵守计划的情况不同，其中大三、四的学生一般都能按照计划执行，大一、二的学生较少能遵守计划。
经过这次调查，我们更进一步的了解到当前大学生对假期生活的安排状况，分析了其安排的原因以及带来的影响，对此笔者提出了以下几点建议。1、学生自身经过各方面提升假期生活质量，主要包括：制定假期计划、参加社会实践、学习不能放松、区别对待不同阶段的假期、对假期生活收获进行总结。2、学校加强和改进大学生小长假假期管理，学校的安全规范工作需要常规化、制度化，建立激励机制，培养学生树立终身学习的观念，打造学习型假日。

参考文献：
［1］人的最佳睡眠时间［EB／OL］

注：
附件一：所设计的调查问卷
附件二：课题组成员名单及分工情况
附件三：参加课题的心得或感受

附件一 大学生的小长假生活调查
各位同学：
您好！我们是河海大学水利水电学院农业水利工程专业的学生，我们本次的调查目的是为了了解当前大学生对小长假生活做出了如何的安排。本次是无记名调查，请在符合自己实际情况的答案打“√”即可；如无特别说明，各题只可选一个答案。您的答题资料仅用于统计分析，我们会妥善保存，请毋担心。
衷心感谢您的配合和参与！
河海大学农业水利工程专业水利水电学院
张蕴倩课题组 4月
1.您的性别： A 男 B女
2.您所在的年级是： A大一 B大二 C大三 D大四
3.您所在的学校是不是实行清明节等国家规定放假制度： A是 B否
4.您的假期主要时间是用来（可多选）：
　Ａ看书 B学习　　 C上网 D玩游戏 E做兼职实习　 F逛街
　G看电视　 H体育运动 I旅游 J上技术培训班　 K其它 （请说明）
5.您的假期有计划吗？：
　Ａ详细计划过，安排得很充实　　　Ｂ大致计划过几件一定要做的事
　Ｃ只是粗略的想了一下，没有具体的安排
Ｄ每个假期都想订，但从没实际订过(选此项跳过第6题)
　Ｅ从未有过（选此项跳过第6题）
6.若有计划，是否会遵照安排：
　Ａ都能　　Ｂ一般能　　Ｃ计划总赶不上变化　　Ｄ完全实现不了
7.如果假期里没事做，您会有什么感觉：
　Ａ会觉得日子很逍遥自在，很舒服　　 Ｂ暂时还没有出现过这种状况
　Ｃ感觉很烦恼　　　　　　　　　　　　Ｄ很自责觉得浪费了很多时间
　Ｅ有点不知所措，有点慌　　　　　　 Ｇ就是觉得自己很颓废，但也很无奈
8.您在假期中晚上一般几点睡觉：
　Ａ22：00之前　　 Ｂ22:00-24:00 Ｃ凌晨以后　　　　Ｄ通宵不睡白天睡
9.您感觉自己在假期生活中的身体状况如何：
　Ａ经过假期休整，比上学的时候好　　　Ｂ和上学差不多
　Ｃ没有上学的时候好　　　　　　　　　Ｄ整天昏昏沉沉没有精神
10.您对假期打工怎么看：
　Ａ能够锻炼自己，而且积极寻找机会　Ｂ有这样的想法，但只是想想而已，没有实际行动
　Ｃ放假家就是要休息，没有这方面打算 D其它 （请说明）
11.您对假期的整体感觉开始、中途、快结束时分别为（可多选）：（在合适的框里打钩）

放假开始
放假中途
假期快结束
很激动

还好

没什么感觉

希望快点结束

有点烦

感觉时间太短

附件二 小组成员名单及分工情况

主

要

参

加

者
姓名
所在院、系、专业、班级
分工情况
备注

张蕴倩

水利水电学院农业水利工程2班
负责整个调查报告的分工，并完成报告撰写
负责人
季婧钰
水利水电学院农业水利工程2班
设计问卷
组员
杜伯翰
水利水电学院农业水利工程2班
设计问卷
组员
史栩帆
水利水电学院农业水利工程2班
派发、收集问卷
组员
李春一
水利水电学院农业水利工程2班
派发、收集问卷
组员
归力佳
水利水电学院农业水利工程2班
数据统计与处理
组员
金易
水利水电学院农业水利工程2班
数据统计与处理
组员
李棽
水利水电学院农业水利工程2班
派发、收集问卷
组员
姜哲
水利水电学院农业水利工程2班
派发、收集问卷
组员
朱明媛
水利水电学院农业水利工程2班
收集相关资料
组员

附件三
成员
参加课题的心得或感受

张蕴倩
经过这次实践调查，我了解并熟悉了课题调查的整个过程，懂得在一个团队中如何当好一个领导者，带领着我的组员完成任务。回想着整个过程，或许很多苦与累，可是我庆幸着我有这么一个优秀的团队，是她们的努力让我们这次的调查能够顺利完成。当然，经过课题调查，我也知道了如何在假期中合理规划生活。

归力佳
经过这次实践活动，我学习到了如何有效的开展一次课题调查活动了解到了实行问卷调查的实际过程中所遇见的问题，将曾经在书本上所学习到的研究课题的经验落实到行动中；另外，也体会到一个团队分工合作的效率和成果——每个人完成自己比较擅长的部分，令结果有了更完善的呈现。
关于课题调查部分，我们了解到不通的年级的学生对其假期有相当不同的安排，从整理归纳总结里能够看出越接近毕业的学生对自己的未来更有规划，更不愿浪费时间，更有效利用闲暇充实自己。因此，我们应该从中吸取经验教训，从此刻开始对自己的未来有个大致的目标，而且不断明确，改进，并达到自我实现！

朱明媛
我们小组是以调查问卷的形式进行的《大学生小长假生活调查》，其中我是负责网络调查部分。记得当时开会讨论感悟最深的就是经验才是王道，正好检验了“实践是检验真理的唯一标准”。开会时假设的情形等可能存在的问题，走出去去做的时候发现一点用也没有。因此我的体会就是在实践中总结教训，不断积累，大胆的去做，做好随机应变的心态。在发放问卷时还是出现问题的，沟通有些繁琐，后来耐心也磨没了不少，只好对自己说，“再做一个”，就这样坚持下来了。

季婧钰
当代大学生与以往的大学生相比较，她们的求学经历、生活条件、所处社会大环境都相 对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，她们意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较 差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。当前，大学生的责任意识日益成为社会 关注的热点问题，责任意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。现在大学生， 除了一部分学生来自农村以外，很有一部分是来自城市的，往往这些学生家庭环境好，因此 就有些学生不愿打工，宁愿在家呆着。 另外，很少有人选择反对大学生兼职、打暑期工或实习，大家都认为只要不影响学习能 够积攒经验能够为以后的工作打基础.

金易
此次的课题题目是大学生的小长假生活调查，这是一个很贴近生活的课题调查，我们从紧张的中学生活逐渐过渡到自由的大学生活，没有了督促我们的老师和父母在身边，全靠我们自己安排时间。但经过了太压抑的高三一下子轻松了，很多学生便逐渐失去了学习的劲头对于小长假也是当成寒暑假在过，把学习完全置之脑后，但玩过之后又觉得空虚。因此做完这个调查之后，我认为要对学习重新充满赶紧，最重要的是合理安排好小长假，而我自己也从调查中获得了一些好的安排计划。这次课题总的来说让我受益颇多。

李棽
经过这次参与对大学生小长假时间安排的调查，我意识到了其实好好安排下自己的假期时间，利用这些时间学点东西或者给自己找点事做，充实一下自己、开阔一下眼界是不错的选择，毕竟多学一手本事未来多条活路，现在不出去走走看看未来怕是机会越来越少了。

史栩帆
个人感觉本次的课题贴近生活，调查对象是大学生，研究起来相对方便一些。经过部分问卷的发放和数据统计，再加上周围同学的日常表现，我觉得本课题还是很有价值的。问卷发放过程中，南航的同学对问卷表现出极大地兴趣，相互之间还会进行一些交流。个人觉得大学生普遍比较迷茫，没有长远的规划，一般是走一步看一步，平时极少锻炼，身体素质比较差。我也填了一下调查问卷，在计划和计划的执行方面还是会感到惭愧的，也能够说问卷对我还是有一定启发的吧

杜泊翰
在张蕴倩组长的带领下，在组员的共同努力下我们比较好的完成了这次马哲实践调查活动。这足以表现出一根筷子折啊会折断，根筷子折啊折不断这一团结就是力量的重要性。因此在今后的课题中要切实围绕在以组长为核心的马哲实践小组周围，高举马克思主义旗帜，继承团结友爱，刻苦负责的工作作风，努力将期末考试绩点提高到5.0，为即将到来的学弟学妹做好模范带头作用。

姜哲
进行了调查研究，感觉凡事要亲历亲为，没有事实为依据的理论是站不住的，要去多方面的调查，才会得到结果。在这次课题研究中，我们讨论过，也曾出现意见分歧很大的时候，尝试了亲自发问卷，更加深刻理解到——纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

李春一
对于我来说，调查并不是意见特别轻松的事情。发出网络问卷时，我对问卷的回收率曾经很有信心：没有百分之八十也有百分之五十吧？没曾想过，问卷回收率低得超乎想象。幸亏大家付出的努力让实践活动顺利完成。